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Grupo Ferrocarril de A.A.

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Alcohólicos Anónimos es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo.

30/06/2025

30 de Junio
SACRIFICIO-UNIDAD-SUPERVIVENCIA
La unidad, la eficacia e incluso la supervivencia de A.A.siempre dependerían de nuestra voluntad continua de sacrificar nuestros deseos y ambiciones personales por la seguridad ybienestarcomunes.Asícomo el sacrificio significaba la supervivencia para el individuo,significaba también la supervivencia y la unidad para el grupo, y para A.A.en su totalidad.
COMO LO VE BILL, p. 220

He llegado a darme cuenta de que tengo que sacrificar algunos de mis rasgos de
personalidad para el bien de A.A. y, como resultado, he tenido muchas recompensas.
El falso orgullo puede ser inflado por el prestigio pero, viviendo la Tradición Seis,
recibo el regalo de la humildad. La cooperación sin afiliación tiene a menudo
consecuencias inesperadas. Si no me relaciono con intereses ajenos, soy libre para
mantener autónomo a A.A. Entonces la Comunidad estará aquí, sana y fuerte para las
generaciones por venir.

29/06/2025

29 de Junio
UN EFECTO DE ONDA
Ya que habíamos aprendido a vivir con tanta felicidad, podríamos enseñar a todos los demás a hacer lo mismo…
Sí, nosotros los A.A.teníamos estos sueños.Era natural que los tuviéramos, puesto que la mayoría de los alcohólicos somos idealistas en bancarrota…¿Porqué no compartir nuestra manera de vivir con todo el mundo?
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 151

El gran descubrimiento de la sobriedad me llevó a sentir la necesidad de divulgar las
“buenas nuevas” al mundo a mi alrededor. Regresaron los grandiosos pensamientos de
mis días de bebedor. Más tarde, me di cuenta de que concentrarme en mi propia recuperación era un proceso de plena dedicación. A medida que me iba convirtiendo en un ciudadano sobrio de este mundo, observaba un efecto de onda el cual, sin ningún esfuerzo consciente de mi parte, alcanzaba cualquier “entidad allegada o
empresa ajena”, sin desviarme de mi propósito primordial de mantenerme sobrio y
ayudar a otros alcohólicos a lograr la sobriedad.

28/06/2025

28 de Junio
LA DETERMINACIÓN DE NUESTROS FUNDADORES

Año y medio más tarde,estos tres habían tenido éxito con siete más.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 159

Si no hubiera sido por la tenaz determinación de nuestros fundadores, A.A.se habría
desvanecido rápidamente como muchas otras llamadas buenas causas. Echo una
mirada a los cientos de reuniones semanales en la ciudad donde vivo y sé que A.A. está
disponible veinticuatro horas al día. Si yo hubiera tenido que persistir con nada más
que esperanza y deseo de no beber, experimentando rechazo dondequiera que fuera, habría buscado el camino más fácil y cómodo y habría regresado a mi anterior manera de vivir.

27/06/2025

27 de Junio
CONFORMIDAD CON LA MANERA DE A.A.
Obedecemos los Pasos Y tradiciones de A.A. porque realmente los queremos para nosotros mismos.Ya no es cuestión de decidir entre el bien y el mal; nos amoldamos porque sinceramente queremos amoldarnos.Tales la
evolución de nuestro desarrollo en unidad y servicio;tal es la evidencia del amor y gracia de Dios entre nosotros.
A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 106

Me encanta verme a mí mismo crecer en A.A. Me resistía a conformarme con los principios de A.A. desde el momento que ingresé, pero del dolor de mi beligerancia llegué a saber que, al elegir practicar la manera de vivir en A.A., me abría para recibir la gracia y el amor de Dios. Entonces empecé a conocer el significado completo de ser un miembro de Alcohólicos Anónimos.

26/06/2025

26 de Junio
UN REGALO QUE CRECE CON EL TIEMPO
Para la mayoría de la gente normal, beber significa cordialidad,compañerismo y una imaginación vivaz.Quiere decir liberación de los cuidados, del aburrimiento y de la preocupación.Es alegre intimidad con los amigos y sentimientos de que la vida es buena.
ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 151
Cuanto más perseguía estas emociones elusivas con el alcohol, más fuera de mi
alcance se ponían. Sin embargo, aplicando este pasaje a mi sobriedad, me di cuenta de
que describía la magnífica vida nueva puesta a mi disposición por el programa de A.A.
Todo “mejora” verdaderamente un día a la vez. El calor, el amor y la alegría tan simplemente expresadas en estas palabras crecen en amplitud y profundidad cada vez
que las leo. La sobriedad es un regalo que crece con el tiempo.

25/06/2025

25 de Junio
UNA CALLE DE DOS SENTIDOS
Si se lo pedimos,Dios ciertamente nos perdonará nuestras negligencias.Pero nunca nos va a volver blancos como la nieve y mantenernos así sin nuestra cooperación.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 62
Cuando yo rezaba, acostumbraba omitir muchas cosas por las cuales necesitaba ser
perdonado. Creía que si no mencionaba esas cosas a Dios, Él nunca sabría nada de ellas. No sabía que si yo me perdonaba por algunas de mis deudas pasadas Dios
también me perdonaría. Siempre se me había enseñado a prepararme para el viaje a
través de la vida, sin darme cuenta nunca hasta llegar a A.A. —cuando sinceramente
llegué a estar dispuesto a que se me enseñara el perdón y el perdonar— que la vida en sí es el viaje. El viaje de la vida es un viaje feliz, siempre que esté dispuesto a aceptar el cambio y la responsabilidad.

24/06/2025

24 de Junio
UN JARDÍN DE INFANCIAESPIRITUAL
No dirigimos sino un jardín de infancia espiritual,en elque se hace posible a los borrachos superarla bebida y
encontrarla gracia para vivirde mejormanera.
COMO LO VE BILL, p. 95
Cuando llegué a A.A. estaba agotado por la botella y quería perder mi obsesión por la
bebida, pero realmente no sabía cómo hacerlo. Decidí quedarme el tiempo suficiente
para aprender de los que me habían precedido. ¡De repente estaba pensando en Dios!
Se me dijo que encontrara un Poder Superior y yo no tenía idea de cómo sería éste.
Descubrí que hay muchos Poderes Superiores. Se me dijo que encontrara a Dios como
yo lo concibo, que en A.A. no había doctrina sobre la Divinidad. Encontré lo que me
daba resultados y luego le pedí a ese Poder Superior que me devolviera mi sano juicio.
Se me quitó la obsesión de beber y —un día a la vez— mi vida continúa y he
aprendido a vivir sobrio.

24/06/2025

23 de Junio
CONFIAR EN OTROS
Pero, ¿acaso la confianza nos exige que hagamos la vista gorda a los motivos de otra gente, o de hecho, a los
nuestros?Claro que no;esto sería una locura. Sin duda, debemos considerar,en toda persona en que confiemos,
tanto su capacidad para perjudicarcomo su capacidad para hacerbien.Un inventario privado de este tipo
puede enseñarnos elgrado de confianza que debemos extenderen cualquiersituación determinada.
COMO LO VE BILL, p. 144
Yo no soy víctima de otros, sino más bien una víctima de mis esperanzas, de mis
decisiones y de mi deshonestidad. Cuando espero que otros sean lo que yo quiero que
sean y no lo que ellos son, cuando ellos no cumplan con mis expectaciones, entonces
me siento lastimado. Cuando mis decisiones se basan en mi egocentrismo, me siento
solitario y receloso. Sin embargo, cuando practico la honestidad en todos mis asuntos,
invariablemente gano confianza en mí mismo. Cuando examino mis motivos y soy
honesto y confiado, soy consciente de los posibles daños que algunas situaciones
pueden entrañar y puedo evitarlas.

21/06/2025

21 de Junio
TEMOR Y FE
Ellograrliberarse delmiedo es una empresa para toda la vida,empresa que nunca se puede terminar
completamente.Alvernos asediados ferozmente,seriamente enfermos, o en otras circunstancias de gran
inseguridad, todos nosotros reaccionaremos a esta emoción— de buena omala forma,según elcaso. Sólo elque
se engaña a símismo pretenderá estarcompletamente libre delmiedo.
COMO LO VE BILL, p. 263
Por no haber tenido suficiente fe, el temor me ha causado sufrimientos. Hay ocasiones
en que el temor me destroza, justamente cuando estoy experimentando sentimientos
de alegría, felicidad y gozo del corazón. La fe —y un sentimiento de dignidad ante un
Poder Superior— me ayuda a soportar la tragedia y el éxtasis. Cuando opte por
entregar todos mis temores a mi Poder Superior, seré libre.

20/06/2025

20 de Junio

LIBERACIÓN DEL TEMOR
Elproblema de superarelmiedo tiene dos aspectos.Trataremos de lograrliberarnos delmiedo tanto como nos
sea posible.Después, tendremos que buscarelvaloryla gracia para enfrentarnos de una forma constructiva con
los temores que nos queden.
COMO LO VE BILL, p. 61
La mayoría de mis decisiones estaban basadas en el temor. El alcohol me hacía más
fácil enfrentarme a la vida, pero llegó la hora en que el alcohol ya no era una
alternativa del temor. Uno de los más grandes regalos de A.A. para mí ha sido el valor
para ponerme en acción, lo cual puedo hacer con la ayuda de Dios. Después de cinco
años de sobriedad yo tenía que contender con una fuerte dosis de temor. Dios puso en
mi camino a la gente que me pudiera ayudar a hacer eso y, practicando los Doce Pasos,
me estoy convirtiendo en la persona íntegra que deseo ser y, por esto, estoy
profundamente agradecido.

20/06/2025

19 de JUNIO
“REGENERACIÓN A.A.”
Tal es la paradoja de la regeneración en A.A.: la fortaleza que surge de la derrota total y la debilidad, la pérdida de la vida antigua como condición para encontrar una nueva vida.
— A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 46
Los miles de palizas que me dio el alcohol no me animaron a admitir mi derrota. Yo creía que conquistar a mi “enemigo-amigo” era mi obligación moral. En mi primera reunión de A.A. fui bendecido con el sentimiento de que estaba bien que admitiera mi derrota ante una enfermedad que no tenía nada que ver con mi “carácter moral”. Instintivamente supe que estaba en presencia de un gran amor cuando crucé las puertas de A.A. Sin ningún esfuerzo de mi parte llegué a darme cuenta de que era bueno y apropiado amarme a mí mismo, como Dios lo ha dispuesto. Mis pensamientos me habían tenido cautivo y mis sentimientos me liberaron. Estoy agradecido.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

04/11/2024

4 de noviembre

*UNA DISCIPLINA DIARIA*

… pero cuando (el examen de conciencia, la meditación y la oración) se entrelazan y se interrelacionan de una manera lógica, el resultado es una base firme para toda la vida.

_— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 96_

Los últimos tres Pasos del programa invocan la amante disciplina de Dios sobre mi obstinada naturaleza. Si todas las noches yo dedico unos momentos a revisar los puntos sobresalientes de mi día, reconociendo a la vez aquellos aspectos que no me gustaron tanto, obtengo una historia personal de mí mismo, historia que es esencial para el viaje hacia mi autodescubrimiento. Podía ver mi desarrollo, o la falta del mismo, y pedir en oración meditativa ser aliviado de aquellos defectos continuos que me causan dolor. La meditación y la oración también me enseñan el arte de centrarme y escuchar. Veo que el alboroto del día se va apagando cuando rezo por Su voluntad y orientación. La práctica de pedirle a Él que me ayude en mis esfuerzos por la perfección, le da una nueva perspectiva al tedio de cada día, porque sé que hay honor en cualquier trabajo bien hecho.

La disciplina diaria de oración y meditación me mantendrá en buena condición espiritual para enfrentarme a lo que venga — sin pensar en un trago.

_(Del libro Reflexiones diarias Copyright ©️ 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)_

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