18/01/2026
¿Sabías que tener diabetes gestacional multiplica por 10 el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 posterior al embarazo?
Esto no es solo una estadística alarmante❗, la diabetes gestacional no fue “pasajera”, fue una prueba real que reveló una predisposición latente.
📋 Según las guías de la American Diabetes Association 2026, el plan de acción debe ser preciso y oportuno:
💊Entre las 4-12 semanas postparto:
Debes realizarte una Curva de Tolerancia Oral a la Glucosa con 75 gr para 2 horas, esta prueba es el estándar de oro porque detecta alteraciones en la forma en que tu cuerpo procesa la glucosa después de comer, nos ayuda a conocer en qué situación se encuentra la diabetes posterior al embarazo, si hubo resolución tras el parto, si estamos ante un estado de prediabetes o si ya tenemos que tomar acción específica ante la diabetes tipo 2.
💊La vigilancia no acaba ahí, requieres un monitoreo de por vida:
Si el resultado en las primeras 12 semanas postparto es normal, aún así se requiere vigilancia activa cada 1-3 años de por vida con mediciones de glucosa y HbA1c, ya que el riesgo de padecer diabetes tipo 2 es muy alto.
🦋Las mejores acciones preventivas son:
⏺Lactancia materna - mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la grasa visceral.
⏺Entrenamiento de fuerza - Construye músculo, el principal “consumidor” de glucosa.
⏺Patrón alimentario balanceado - Siempre de la mano de nuestros aliados nutriólogos.
Recuerda ✨: Si tuviste diabetes gestacional el cuidado de tu salud metabólica no acaba después del parto, al contrario, aprovechemos el conocimiento y tomemos acción temprana juntas para prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2 🦋.
Acude con tu endocrino de confianza para un diagnóstico y tratamiento oportunos.
Dra. Karen Yoana López Delgado | Especialista en Endocrinología y Medicina Interna
📍 Clínica Delante. Calle Delante N. 1000, Fracc. Costa Azul, Ensenada, B.C.
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