Dra. Ilse Medina

31/01/2026

Imagina... que usas un tacón de una altura y grosor en un pie y en el otro un tacón de menor altura y grosor...... y eso lo usas toooodo el día, todos los días, incluso puede no haber tanta diferencia. Y caminas o corres, a veces en caminos planos, a veces en empedradas... que pasara en el tiempo? Que sucederá con tus rodillas, tus caderas, tu columna... y que pierna estará un poco más voluminosa en pantorrilla o muslo?
Verdad que se podría entrar en problemas? En síntomas. EXACTAMENTE ESO ES LO QUE SUCEDE CON LOS DIENTES!!
Poca o ligeros contactos diferentes causan síntomas musculares, articulares y a distancia.

POR ELLO SE DEBE DEVOLVER LA FUNCION EN EQUILIBRIO Y TAMBIEN LLEVAR A LOS DIENTES A ESE EQUILIBRIO PEROOOOO TOMANDO EN CUENTA LA DINAMICA MANDIBULAR 😉

29/01/2026

La separación de los dientes en adultos no aparece “porque sí”.
Cuando antes estaban juntos y empiezan a abrirse espacios, algo está pasando en tu boca.

🔍 ¿Por qué ocurre?

Enfermedad periodontal: la encía y el hueso se van perdiendo y el diente pierde soporte.

Bruxismo (apretar o rechinar): las fuerzas empujan los dientes fuera de su posición.

Pérdida de piezas dentales: los dientes vecinos se mueven para ocupar el espacio.

Maloclusión o problemas de mordida.

Hábitos como empujar los dientes con la lengua.

⚠️ ¿Qué problemas puede causar?

Inflamación y sangrado de encías

Movilidad dental

Mal aliento

Mayor riesgo de caries

Pérdida dental si no se trata a tiempo

🛑 ¿Qué NO debes hacer?

Ignorarlo

Pensar que es solo estético

Esperar a que duela

✅ ¿Cuál es la solución?
Depende de la causa:

Tratamiento periodontal

Férula para bruxismo

Ortodoncia en adultos

Rehabilitación de piezas perdidas

💬 Cuanto antes se trate, mejor el pronóstico.
Si notas que tus dientes se están separando, acude al odontólogo antes de que el daño sea irreversible.

🦷✨ Tu sonrisa también cambia en la adultez… pero puede salvarse a tiempo.

28/01/2026

🦷 ¿Qué pasa realmente cuando te duermes sin lavarte los dientes? 😴

Puede parecer algo inofensivo “por una noche”, pero la realidad es que mientras duermes ocurren varios procesos que pueden dañar seriamente tus dientes y encías.

Durante el día, restos de comida y azúcares se quedan en la boca. Las bacterias los usan como alimento y producen ácidos que debilitan el esmalte dental.

Al dormir, la producción de saliva disminuye de forma natural. La saliva es clave porque:
• Neutraliza ácidos
• Limpia restos de comida
• Protege el esmalte

Cuando no te lavas los dientes antes de dormir, esos ácidos y bacterias permanecen actuando durante horas sin defensa.

¿Qué consecuencias puede tener?
• Mayor riesgo de caries dental
• Inflamación de encías (gingivitis)
• Mal aliento al despertar
• A largo plazo, periodontitis, sangrado, movilidad dental y hasta pérdida de dientes
• Desequilibrio de la microbiota oral, que también se ha relacionado con problemas sistémicos como enfermedades cardiovasculares

¿Qué puedes hacer para proteger tu salud bucal?
• Cepíllate siempre antes de dormir con pasta dental con flúor
• Usa hilo dental para retirar restos entre los dientes
• Evita dormirte después de consumir alimentos azucarados sin higiene previa
• Mantén revisiones periódicas con tu dentista

La salud de tu boca no descansa cuando tú duermes… y tus dientes tampoco deberían quedarse sin protección.

28/01/2026

(Cuando el problema no solo está en el estómago)

El reflujo gastroesofágico crónico ocurre cuando los ácidos del estómago suben de forma repetida hacia el esófago y la boca.
No es algo puntual.
Es constante.
Y con el tiempo, va causando daño silencioso.

Muchas personas se acostumbran al ardor, al sabor ácido o a la sensación de que “la comida regresa”, sin saber que ese ácido es lo suficientemente fuerte como para desgastar el esmalte dental, que es la capa que protege nuestros dientes.

🦷 ¿Por qué el reflujo daña los dientes?
El esmalte no está diseñado para soportar ácidos tan fuertes.
Cada episodio de reflujo debilita la superficie del diente, lo vuelve más poroso y lo deja expuesto.
Con el tiempo aparecen:

Sensibilidad intensa

Dientes más amarillos

Bordes irregulares

Mayor riesgo de caries

Fracturas dentales

Dolor al comer o beber

⚠️ Lo más preocupante es que este daño no se regenera.
El esmalte perdido no vuelve, solo se puede proteger o restaurar.

Además del daño dental, el reflujo crónico puede provocar:

Ardor bucal constante

Inflamación de encías

Mal aliento persistente

Lesiones en la mucosa oral

28/01/2026

¿Conoces el Bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar, crujir o rechinar los dientes, ya sea frotándolos de atrás hacia adelante o presionándolos fuertemente, sin propósitos funcionales de masticación. Ocurre de forma inconsciente tanto durante el día como por la noche (nocturno), siendo el estrés y la ansiedad causas principales. Puede provocar desgaste dental, dolor de mandíbula y dolor de cabeza. 😬🥵🦷👇

27/01/2026

La pérdida de dientes no es sólo un problema dental - Cambia el rostro y el cerebro

La pérdida de dientes desencadena una cascada biológica que afecta la integridad de la mandíbula, la estructura facial y la estimulación neurológica.

Cuando se pierde un diente y no se reemplaza, la mandíbula ya no recibe carga funcional. Como resultado, la resorción ósea comienza inmediatamente y progresa silenciosamente con el tiempo.

Estudios científicos muestran que la mandíbula puede perder hasta un 25% de su volumen óseo en el primer año después de la pérdida de dientes si el espacio no se restaura.

La investigación vincula este proceso a:
• Reducción progresiva de la mandíbula
• Apariencia facial hundida y envejecimiento acelerado
• Mordedura alterada, habla y eficiencia masticable
• Reducción de la entrada sensorial asociada con vías de estimulación cerebral

Las pruebas emergentes sugieren que la pérdida de dientes a largo plazo puede estar asociada con la disminución cognitiva y la reducción de la calidad de vida, particularmente en los adultos mayores.

Esta es la razón por la que la odontología moderna trata a los dientes que faltan como una condición médica y funcional, no una preocupación estética.

La sustitución temprana con implantes, puentes o soluciones de prótesis es la atención sanitaria preventiva, no el tratamiento electivo.

Dientes sanos preservan la mandíbula.
Jawbone preserva la estructura facial y la entrada neurológica.

🔹Aviso de responsabilidad: este post es solo con fines educativos y no un sustituto de la asesoría dental profesional.

22/01/2026

🚨 ¿Sabías que una caries no tratada puede afectar mucho más que solo tus dientes?
Lo que empieza como un “puntito negro” puede convertirse en un problema serio para todo el cuerpo.

🦷 ¿Qué son las caries?
Las caries son lesiones del diente causadas por la destrucción progresiva del esmalte y la dentina. Ocurren cuando las bacterias de la boca producen ácidos que van desgastando el diente hasta formar una cavidad.

🦠 ¿Por qué se producen?
Las caries aparecen por la combinación de varios factores:
• Acumulación de placa bacteriana.
• Consumo frecuente de azúcares y carbohidratos.
• Mala o insuficiente higiene bucal.
• Falta de flúor y revisiones dentales.

Las bacterias se alimentan del azúcar y liberan ácidos que dañan el diente poco a poco.

⚠️ ¿Qué pasa si no se tratan?
Cuando una caries avanza puede provocar:
• 😖 Dolor dental intenso.
• 🦷 Infección del nervio (pulpitis) y abscesos.
• 😬 Pérdida del diente.

Pero además, las bacterias pueden pasar al torrente sanguíneo, especialmente cuando hay infecciones profundas, y diseminarse a otras partes del cuerpo.
🫀 En personas vulnerables, estas bacterias pueden contribuir a infecciones graves como la endocarditis, una inflamación del revestimiento interno del corazón.

🩺 ¿Por qué es tan importante la valoración médica y odontológica?
Porque detectar y tratar una caries a tiempo:
• Evita infecciones profundas.
• Previene complicaciones sistémicas.
• Protege la salud bucal y general.

El tratamiento oportuno puede ir desde una restauración simple hasta procedimientos más complejos si la lesión avanza.

18/01/2026

18/01/2026

Ten cuidado con lo que tomas, y le das a tus niños puede ser muy dañino. ⚠️💊👧 Los refrescos gaseados dañan los dientes al debilitar el esmalte por su alta acidez y azúcares, lo que causa caries, sensibilidad dental, decoloración e incluso la pérdida de piezas dentales a largo plazo. Las bacterias en la boca se alimentan del azúcar, produciendo más ácidos que, junto con los presentes en la bebida, erosionan el esmalte. 🌟💫🎉👍💕

16/01/2026

Morder hielo es contraproducente para su salud bucal, puede provocar fracturas en el esmalte dental, haciendo sus dientes propensos a sufrir caries.

Aumento de la sensibilidad en la cavidad bucal. Pequeñas heridas sangrantes en la boca. Hipersensibilidad dental. Pérdida ósea y encogimiento de la encía

Desear y masticar hielo (pagofagia) a menudo se relaciona con una deficiencia de hierro con o sin anemia, aunque el motivo no queda claro. Al menos un estudio indica que masticar hielo puede aumentar la sensación de alerta en las personas con anemia por deficiencia de hierro.