Dra. Ilse Medina

24/09/2025

30/08/2025

30/08/2025

Buenas noches

10/08/2025

El dentista no es caro, el descuido si 💸

06/08/2025

🦷 Lo que NO te dijeron de NO CUIDAR TU SALUD BUCAL 🤐🪥
“Es solo una muela, no molesta tanto…”�😬 Y así comienzan muchas enfermedades que no parecen bucales, pero sí lo son.
Esto es lo que NO te contaron sobre descuidar tu salud bucal 👇👇
🦠 Una simple caries puede ser el inicio de:
* Endocarditis bacteriana (infección en el corazón)
* Infecciones respiratorias
* Sinusitis crónica
* Dolor muscular facial o de cuello
* Malnutrición por dolor al masticar
🧬 ¿Gingivitis y periodontitis? No solo son sangrado y mal aliento…�Están relacionadas con:
* Aumento de riesgo cardiovascular
* Parto prematuro
* Disminución de la memoria
* Diabetes de difícil control
💔 La inflamación crónica de las encías libera citocinas proinflamatorias al torrente sanguíneo, dañando silenciosamente órganos y vasos.
🧠 La salud bucal también influye en la salud mental:
* Autoestima baja
* Vergüenza al hablar o sonreír
* Evitación social 😔
🦷 Y lo peor: muchos creen que con cepillarse basta…�Pero si no usas hilo dental y no visitas al dentista cada 6 meses, estás en riesgo.

✔️ ¿Qué puedes hacer?
✅ Cepíllate después de cada comida con técnica adecuada�✅ Usa hilo dental todos los días�✅ Acude al odontólogo cada 6 meses, aunque “no te duela nada”�✅ Evita azúcar en exceso y snacks pegajosos�✅ Hidratación constante para mantener la saliva protectora

🦷 Tu boca no está separada de tu cuerpo.�Descuidarla… es descuidarte por completo.

🚩 La siguiente información, texto e imagen tiene fines netamente educativos, interactivos y principalmente académicos. Siempre consulta a tu médico de confianza.

31/07/2025

Masticar hielo y beber agua muy fría puede dañar la salud bucodental.
Más información en: https://bit.ly/3UuuziT

31/07/2025

🦷 Lo que NO te dijeron del BRUXISMO 😬💤

“Solo aprieto los dientes cuando duermo”…
😵‍💫 ¡Y así empiezan los desastres silenciosos en tu boca y tu cerebro!

Esto es lo que NO te contaron del bruxismo 😱👇

🦷 Cada vez que rechinas los dientes, generas una presión de hasta 250 kg en tu mandíbula 😨
¡Más fuerza que al masticar un hueso!

😫 Esa presión constante desgasta el esmalte dental, fractura muelas, crea microfisuras, y en algunos casos… ¡rompe implantes o coronas! ⚠️

💥 Pero no se queda ahí…
El bruxismo inflama la articulación temporomandibular (ATM) →
Eso te causa:
• Dolor de cabeza crónico
• Zumbidos en los oídos
• Dolor al abrir la boca
• Hasta vértigos o mareos 🤯

🧠 ¿Estrés? ¡Claro!
El bruxismo es la manera en que tu cuerpo descarga tensiones mientras duermes.
👉 Pero a cambio, estás desgastando tus dientes y afectando tus músculos faciales.

😵‍🩹 Muchos pacientes no se dan cuenta hasta que ya tienen:
• Encías retraídas
• Hipersensibilidad dental
• Dolor al masticar
• O incluso asimetría facial

👄 Y atención: los niños también pueden padecerlo, sobre todo si tienen problemas respiratorios o ansiedad 😟

⸻

✔️ ¿Qué puedes hacer?

✅ Usa una férula dental nocturna si tu dentista lo indica
✅ Trata el estrés con técnicas de relajación
✅ Evita cafeína, alcohol y azúcar por las noches
✅ Haz ejercicios mandibulares
✅ Consulta si sientes chasquidos, dolor o rigidez al despertar

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😨 El bruxismo es como un terremoto silencioso en tu boca…
Y mientras más lo ignores, más daño acumulas.

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🚩 La siguiente información, texto e imagen tiene fines netamente educativos, interactivos y principalmente académicos. Siempre consulta a tu médico de confianza.

21/05/2025

😂