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Psicóloga Zagir G. Guerrero

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Psicóloga Zagir G. Guerrero

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02/06/2022

Mucho se habla de las personas que se van cuando decídes poner límites sanos a tu alrededor.

Pero poco se habla las personas que llegan gracias a ellos 🙏🏽.

Personas en tu misma sintonía, compartiendo su buena energía 💫, que traen consigo todo de lo que buscas rodearte y llegar a ser.

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01/06/2022

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28/05/2022

DIRECTO A NUESTRA ALMA

Cuanto más te ames 💓, menos amor necesitarás. Por lo tanto, al no necesitarlo, no construirás ni sostendrás relaciones conflictivas ❤️‍🔥.

Solo vendrán a tu vida personas de luz 💫 y sabiduría 🙏🏽, y si no fuera así, se marcharán rápidamente.

Al no necesitar amor te expresarás siempre como deseas y seguirás a tu corazón ❤️ todo el tiempo, ya que no tendrás miedo al rechazo, ni al juicio, ni a la soledad, ni a la carencia o al abandono.

Como tu corazón estará lleno de ti, sentirás que el mundo 🌎 entero es más pequeño.

Sentirás que el mundo está dentro de ti y no tú dentro de él.

Todo lo disfrutarás en su justa medida.

Saldrás al cine 🎞, a cenar 🥗, harás deporte 🏋🏽‍♀️ y otras actividades, pero nada, absolutamente nada, te dará un placer mayor que cuando cierras los ojos y sientes ese amor en tu corazón; ese amor que te ganaste tras años de sanar y aceptar tus heridas; tras años de permanecer en silencio 🤫; tras años de hacer lo que viniste a hacer a este mundo sin distraerte... ¡EVOLUCIONAR!

De eso se trata el camino 😉.

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27/05/2022

No necesitas café... necesitas dormir 🛌🏽.

No necesitas nicotina... necesitas caminar 🏃🏽.

No necesitas alcohol... necesitas reír a carcajadas 🤣.

No necesitas s**o... necesitas conexión.

No necesitas estupefacientes... necesitas pensar 🧠.

No necesitas estimulantes... necesitas que te abracen 🫂.

No necesitas comprar... necesitas naturaleza 🍃.

¡Te necesitas a tí!

Haz aquello en lo que creas, y cree en aquello que haces.

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26/05/2022

Se la razón por la cual alguien cree en la existencia de las buenas personas.

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25/05/2022

TU MADRE SIEMPRE ESTARÁ CONTIGO 👩‍👧‍👦

ELLA es el susurro de las hojas 🍃 que escuchas cuando caminas por la calle... es el olor de ciertas comidas que recuerdas 🥘, de las flores que recoges 🌹, de la fragancia de la vida misma.

ELLA es la mano fresca sobre tu frente cuando no te sientes bien... es el cálido aliento que flota en el aire en un frío día de invierno ❄️... es el sonido de la lluvia 🌧 que te arrulla para dormir, es todos los colores del arco iris 🌈.

ELLA es la mañana de Navidad ☃️... Tu madre vive dentro de tu risa 😁, es el lugar de donde vienes, tu primer hogar y es la guía 🙏🏽 que sigues en cada escalón que subes ⬆️.

ELLA es tu primer amor 💞, tu primer amiga y hasta tu primer enemiga... nada en el mundo puede separarl@s, ni el tiempo, ni la distancia, ni la misma muerte porque se encontrará siempre contigo de diferentes maneras.

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24/05/2022

Si yo padezco de migraña, sólo quiere decir que:

1. Soy intolerante cuando las cosas no salen como yo quiero.

2. He sido educado para no tolerar la frustración.

Mis dolores obviamente seguirán, mientras yo no sea capaz de tolerar, aceptar y, dejar que todo a mi alrededor sea como deba ser.

Debo bajarles dos rayitas a mis ganas de querer controlarlo todo y aceptar que no siempre tengo la razón y que mis expectativas están equivocadas.

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21/05/2022

A veces sales de las sesiones sintiéndote cansad@.

A veces tu terapeuta te dirá cosas que no te gustan.

A veces se removerán recuerdos dolorosos.

A veces enfrentarás eso que usualmente evitas.

Sin embargo...

¡Libera y transforma!

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20/05/2022

La gente sabe tu nombre, no tu historia 📜.

Han oído lo que has hecho 👂🏽, pero no lo que has pasado.

Así que toma sus opiniones sobre ti con pinzas.

Al final, no es lo que piensan los demás 🤔, es lo que piensas de ti mism@ lo que cuenta.

A veces tienes que hacer exactamente lo que es mejor para ti y tu vida 😉, no lo que es mejor para los demás.

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19/05/2022

Probablemente has oído hablar de las banderas rojas, sin embargo, aquí te comparto algunas verdes.

1. Apoya tu crecimiento personal 💪🏽.

2. Práctica el autocuidado.

3. Autorreflexiona 🤔.

4. Tiene amistades duraderas 😍.

5. Es empátic@ 🙌🏽.

6. Muestra su vulnerabilidad.

7. Autosuficiente.

8. Sus pasatiempos son saludables 🧘🏽‍♀️🏃🏽.

9. Se comunica abiertamente.

10. Respeta límites.

11. Es responsable.

¿Qué otras acción de bandera verde has vivido?

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17/05/2022

La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias 💔 para que por ahí entre la luz 💫.

Entonces, aprendí que a veces no se trata de reparar lo roto, se trata de empezar de nuevo 🐛 para crear algo mucho mejor 🦋.

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