Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109241748386318/

Nutrizione Ensenada - Nut. Brit Ponce

Casa
Mexico
Ensenada Centro
Nutrizione Ensenada - Nut. Brit Ponce

🍏 Nutrióloga
🤍 Habitos saludables
📍Consulta presencial | Online

08/09/2025

Cada repetición tiene su nota jajajaja 💪🏻

04/09/2025

La nutrición no solo transforma cuerpos, transforma vidas. 🌱Cada consulta es una historia distinta, con un objetivo único… pero con algo en común El deseo de vivir mejor.

02/09/2025

¿Buscas Nutriólogo en Ensenada?

¡Mejora tu vida con mi servicios de Nutrición!

¿Quieres sentirte mejor y alcanzar tus objetivos de salud o apariencia?
Ofrecemos planes de nutrición personalizados para ti.

Nuestros Servicios:
•Consultas individuales
•Planes de alimentación personalizados
•Seguimiento y apoyo continuo

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¡Agenda tu consulta hoy!
📞 646 601 28 89
📧 brit.ponce@hotmail.com

25/08/2025

Usualmente cuando dicen que “el cereal no es saludable” se refieren a cereales ultraprocesados, llenos de colores, mucha azúcar, saborizantes y bajo aporte en fibra

En este caso:

Tenemos cereal integral sin azúcar - aporte de fibra y energía
Almendras - grasas saludables
Yogurt y leche -proteína y calcio
Plátano y frambuesa - vitaminas, minerales y antioxidantes

¿Qué debemos cuidar?
• la cantidad de cereal
• la calidad del yogurt
• no abusar de las almendras

21/08/2025

Un día no define tus proceso, lo hacen tus hábitos diarios. 🍔🥗

21/07/2025

Cada espacio está pensado para que te sientas cómodo(a) y en confianza, no solo trabajamos en tu nutrición… también en tu bienestar integral ✨.

06/06/2025

Prácticas, versátiles y listas para disfrutar. 🍲

Estas opciones son perfectas para tener vegetales a la mano

¿Ya utilizas alguna?

19/05/2025

Comida sencilla, balanceada y llena de color 🍳

Perfecta para comenzar el día con proteína de calidad y vegetales frescos que nutren el cuerpo desde adentro.✨

12/04/2025

Si no tienes idea de que preparar de desayuno, te dejo aquí algunas alternativas.🙌🏻

Cada cuerpo requiere diferentes porciones de alimentos, si deseas aprender a alimentarte sanamente en base a tus requerimientos individuales, mándame mensaje 💬

20/11/2024

Porque se puede disfrutar de una Navidad saludable sin sacrificar el sabor. ¡Que estas fiestas estén llenas de alegría, salud y buenos momentos! 🌟

Si eres paciente mío, solo tienes que enviarme un mensaje para obtener tu recetario. ¡Que comience la temporada de sabor y bienestar! ✨

30/10/2024

¿Es bueno comer cereal de caja? 🥣

Puede ser una opción conveniente pero es importante elegirlos con cuidado ya que muchos están altamente procesados, con azúcares añadidos, saborizantes y pocos nutrientes.🙅🏻‍♀️

🍃Recomendación:
Busca aquellos con menos de 5 gramos de azúcar por porción, rico en fibra y elaborado con granos enteros.

Para hacer el desayuno más entero, combínalo con fruta y leche sin azúcar. 🍓

28/09/2024

Cuidar nuestra alimentación no implica eliminar o demonizar ciertos alimentos, sino equilibrarlos con otros grupos del plato del bien comer.

Si deseas aprender a alimentarte de manera saludable, adaptada a tu estilo de vida, gustos y necesidades nutricionales, ¡contáctame! 🥗✨

📩 DM
📲 (646) 151-3191
📍 Av. Soto 395-3, Plaza Magnolia, Granados, Ensenada. 🏢📞

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