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Nutrióloga Deportiva Nayla Domínguez

Casa
Mexico
Ensenada
Nutrióloga Deportiva Nayla Domínguez

Nutriologa Deportiva
Directora de Alphagreenmx
Consulta privada
ISAK 2
Maestreando Entrenamiento y Gestión deportiva
Ponente
Docente

21/11/2025

Cheers al síndrome del impostor que creo a más de uno nos quiere visitar seguido.

Vamos con baby steps aunque aún queda bastante camino.

Gracias a mis amigos que me aguantan la trabajada en los viajes y palabras animándome
Que me desvío a veces en los planes para cumplir con mis responsabilidades extras
Gracias a mis alumnos de Isak el último año por inspirarme , motivarme y ponerme el ejemplo esa noche que dimos el extra por seguir estudiando
Gracias por la confianza en mis cursos
Gracias pacientes por su confianza
Gracias G. 🙏

Vamo a darle

18/11/2025

¿Te estás preparando para el próximo Hyrox en GDL, 7 y 8 de febrero?

El entrenamiento es importante pero tu salud y rendimiento la base. 🫡
Aparte tu lugar en esta preparación para llegar en tu composición corporal ideal y máximo nivel.

Gimnasios y centros de entrenamiento; Precio especial a grupos mayores de 6 personas 😌

14/11/2025

¡No te alarmes! Si realizas ejercicio hay algunos valores “anormales” en tus análisis de sangre que nos indica que tu entrenamiento está avanzando y estás generando las adaptaciones que se buscan 💪🏽 SIN EMBARRRGOOOO , si no realizas un tratamiento nutricional o ejercicio correctamente planificado, es probable que sean malas noticias 🤕

Recuerda siempre asesorarte con personal especializado 🫡

31/10/2025

Así es, la comida es solo una parte de lo que cuidamos en los atletas.

Un agradecimiento especial a mis amigos que me aguantaron en las salidas distraída en el cel 😜🫶🏽

17/10/2025

Muy orgullosa de mis pacientes, mucha emoción, mucho agradecimiento.

¡Let the show begin! 🔜 LA2028

Les paso los horarios de competencia para apoyarlos

▪️México varonil domingo 19 de octubre 8 am.
▪️Puerto Rico varonil domingo 29 de octubre 8 pm.
▪️México femenil por confirmar.

07/10/2025

Si andan confundidos o asustados sobre el tema de sueros, les dejo unos datishhhh

17/09/2025

Un abrazo a mis atletas para que no me despidan 🙂‍↔️

12/09/2025

La clave está en el momento que la consumes , por el tiempo y la dosis. No se recomienda su ingesta crónica ❌

26/08/2025

Cuidado con la sobre cocción o quemar tu comida 👀

15/08/2025

“Nuestro propósito principal en esta vida es ayudar a otros. Y si no puedes ayudarles, al menos no les hagas daño.” 🐈🐕🐾🫀

¡Las consultas a cambio de ayuda para perritos y gatitos terminaron! Muchas gracias por compartir, por confiar en mí, por ayudar.

Gracias también a Marisol y mis alumnos por su ayuda.

Les comparto los datos de donación con total transparencia:

-Gracias a que me ayudó y orientó en esta dinámica.

-Las donaciones para gatitos y algunos artículos de limpieza fueron destinados a , dejándose en la veterinaria “mi vet amigo”.

-Donaciones para perrito y algunos artículos de limpieza fueron destinados a .

Les recuerdo que NO SE ACEPTARON DONACIONES EN EFECTIVO 🚫

¡Mil mil gracias a todos, que apapacho!

07/08/2025

Muuuussshooo cuidado 👀

29/07/2025

Top cosas que más me molestan de las recomendaciones en deportistas “pueden comer lo que sea o chatarra porque requieren muchas calorías” 🙂🙂.

Acude a consulta para personalizar tu menú previo a carrera 🫡

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