Somos una red de Psicólogos entrenados en EMDR 🦋 (por EMDR Institute).
Atención en español e inglés, presencial y online.
🧠 Terapia para Trauma psicólogico
🔹EMDR therapy
🔹Terapia de estados del ego
🔹Terapia basada en el apego
10/05/2025
✨ A veces la sanación no se nota de golpe… pero tu cuerpo y mente ya están cambiando.
Con EMDR, no solo trabajas en lo que te dolió, también empiezas a vivir distinto.
🧠 Tu sistema nervioso se siente más seguro.
💬 Tus pensamientos se suavizan.
🌱 Y aunque no lo notes todos los días… estás avanzando.
Confía en tu proceso 🤍
📌 Guarda este post para cuando necesites un recordatorio.
📩 ¿Te gustaría saber si EMDR puede ayudarte? Escríbeme.
📲 664 276 4920
13/04/2025
Tus reacciones emocionales tienen una historia. 🔍📜
Con EMDR, podemos ayudarte a entenderla y liberarla. 🪽✅
Descubre en este video cómo este enfoque puede transformar lo que sientes. 🦋
💬 ¿Te suena familiar lo que viste en el video? Te leemos.
¿Sientes que algo no está bien pero no sabes qué es?🤔
Los traumas psicológicos no siempre son evidentes👁️. A veces, se ocultan detrás de síntomas como ansiedad, cambios de humor, dificultad para relacionarse o incluso molestias físicas sin explicación médica⚡.
Si te has sentido atrapado ⛓️ en pensamientos negativos, te cuesta confiar en los demás o evitas ciertos recuerdos o situaciones, podrías estar lidiando con un trauma no resuelto.
Te ofrecemos una valoración especializada para identificar y comprender el impacto de estas experiencias en tu vida. No tienes que enfrentar esto solo.
✨ Da el primer paso hacia el bienestar emocional. ¡Estamos aquí para ayudarte! 💚
01/04/2025
Cuando el trauma afecta nuestra autoestima, empezamos a creer que no somos dignos de amor o de cosas buenas 💔. Estas heridas emocionales no se sanan solas, pero es posible liberarse de ellas con la terapia adecuada.
Los psicólogos de nuestra red trabajamos desde un enfoque centrado en el trauma y el apego, utilizando técnicas de Reprocesamiento para sanar heridas profundas y reconstruir tu amor propio.
✨ Recupera la confianza en ti mismo y aprende a verte con compasión. ¡Estamos aquí para ayudarte a sanar! 💚
01/04/2025
¿Te has sentido atrapado intentando controlar cada aspecto de tu vida?
La lucha 🤛constante por la estabilidad y el control puede ser una respuesta natural a un pasado marcado por el caos o el trauma. Esta necesidad de control absoluto suele enmascarar heridas emocionales no resueltas, provocando tensión, agotamiento y una sensación persistente de peligro.
En nuestro centro psicológico, ofrecemos un espacio seguro y especializado para comprender y sanar el impacto del trauma psicológico. A través de enfoques terapéuticos efectivos, te ayudaremos a reconectar contigo mismo, a liberarte del control excesivo y a recuperar una vida más plena y equilibrada.
✨ No tienes que hacerlo solo. Da el primer paso hacia la sanación emocional. ¡Estamos aquí para ti! 💚
18/03/2025
🔹 ¿Sigues cargando con heridas del pasado? 🔹
La terapia EMDR es un tratamiento eficaz para sanar trauma, ansiedad, estrés postraumático, heridas de la infancia y situaciones difíciles que aún te afectan. 🧠💙
📍 Para quién es:
✔ Personas que han vivido experiencias traumáticas.
✔ Quienes sufren ansiedad, miedos o bloqueos emocionales.
✔ Niños, adolescentes y adultos que buscan sanar su bienestar.
✨ No sigas viviendo con esa carga, la sanación es posible. ¡Agenda tu cita hoy y empieza tu transformación!
📞 664 276 49 20
📍 Terapia presencial en Tijuana y online en español e inglés
💙
28/02/2025
La terapia EMDR online ofrece los mismos beneficios que la presencial, con la comodidad de acceder desde cualquier lugar. 🖥️💙 Sus principales ventajas incluyen:
✅ Accesibilidad y comodidad 🏡: Recibe terapia desde casa sin desplazamientos.
✅ Eficacia comprobada 🔬: Estudios han demostrado que EMDR online es tan efectivo como en persona.
✅ Mayor sensación de seguridad 🌿: Para algunas personas, hablar desde un entorno familiar facilita el proceso.
✅ Flexibilidad horaria ⏳: Más opciones para adaptar las sesiones a tu rutina.
✅ Acceso a especialistas sin importar la ubicación 🌍 Puedes trabajar con terapeutas cualificados sin límites geográficos.
📌 Sanar es posible desde cualquier lugar. Agenda tu sesión online y empieza tu transformación. ✨
Es normal preguntarse cómo funciona, si realmente puede ayudarte o si eres un buen candidato para este tipo de terapia. Muchas personas se cuestionan sobre su efectividad, en qué casos se recomienda y qué pueden esperar de las sesiones. 🌿🌀
Hemos creado este material con respuestas a las preguntas más frecuentes 📝, si tienes otras preguntas, ¡estamos aquí para responderlas! Contáctanos y descubre cómo EMDR puede ser parte de tu camino hacia la sanación. ✨💬
vidas
17/02/2025
❓ ¿Sabes qué es la terapia EMDR y cómo puede ayudarte?
🧠 Es un enfoque terapéutico eficaz para sanar traumas, ansiedad, miedos y más. A través de la estimulación bilateral, tu mente procesa recuerdos bloqueados y recupera el equilibrio emocional. ✨💙
🔍 Descubre más en nuestra publicación y da el primer paso hacia tu bienestar.
💫
17/02/2025
🧐 ¿Ansiedad, traumas, miedos que no te sueltan?
La terapia EMDR te ayuda a procesar recuerdos dolorosos y liberar emociones atrapadas. 🧠✨ Es efectiva para tratar:
🔹 Ansiedad y ataques de pánico
🔹 Estrés postraumático
🔹 Fobias y miedos intensos
🔹 Duelo complicado y pérdidas
🔹 Heridas emocionales del pasado
💙 ¡Tu bienestar es posible! Da el primer paso hacia la sanación.
En la terapia EMDR ❇️, los movimientos oculares 👁️🗨️juegan un papel clave en ayudar al cerebro a ✨procesar recuerdos y emociones difíciles🧠.
Este enfoque utiliza movimientos rítmicos de los ojos 👁️ para estimular ambos hemisferios cerebrales 🌗, promoviendo la integración y sanación de experiencias traumáticas 💫y ayudando a aliviar el malestar emocional. ¡Una técnica poderosa para sanar y avanzar! 🌷.
🌟Estimulación Bilateral🌟
Es un enfoque fundamental en la terapia EMDR. Esta técnica consiste en activar ambos hemisferios del cerebro a través de movimientos oculares, toques alternos o sonidos, lo que ayuda a facilitar el procesamiento de recuerdos difíciles y a reducir la carga emocional que pueden conllevar.🫂🌧
Al trabajar con la estimulación bilateral, se promueve una mayor conexión y comunicación entre las partes del cerebro, permitiendo que las emociones y experiencias sean integradas de manera más saludable. 🍀
Si alguna vez te has sentido abrumado por experiencias pasadas o luchas emocionales, la estimulación bilateral puede ofrecerte un camino hacia la sanación.
¡Explora cómo la estimulación bilateral puede transformar tu proceso de sanación y abrir nuevas puertas hacia el bienestar emocional! 🪽🧠✨
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Somos un grupo de psicólogos entrenados en EMDR, el primer equipo de terapeutas EMDR en Tijuana que se une para trabajar con un mismo fin: aliviar el sufrimiento humano.
Nuestros terapeutas fueron entrenados en 2012, 2016 y 2020 respectivamente, han cursado protocolos avanzados y se mantienen en capacitación y actualización. Han sido entrenados por entrenadores de entrenadores de EMDR Iberoamérica, por los grandes de EMDR como el Dr. Ignacio Jarero y Lucina Artigas.
En EMDR es muy importante seguir los protocolos para que sean realmente efectivos por lo que la actualización y la experiencia es fundamental.
Trabajamos con individuos, familias, grupos, empresas que han vivido situaciones adversas o traumáticas ayudando a que su cerebro reprocese dichas experiencias provocando una disminución o eliminación de los síntomas y malestares asociados a los recuerdos.
EMDR es una terapia basada en evidencia ya que tiene numerosos estudios que demuestran su efectividad y la Organización Mundial de la Salud la recomienda para tratamiento de estrés postraumático.
Tenemos el privilegio de ayudar a muchas personas que como tú necesitan alivio a su tristeza y ansiedad, es un privilegio para nosotros acompañarles en su proceso de sanación.
Con cariño y buenos deseos el equipo de EMDR Tijuana.
