Nutriólogo Eduardo Echave

Nutriólogo Eduardo Echave Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutriólogo Eduardo Echave, Ensenada.

Nutriólogo egresado de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).
-Nutrición en el deporte.
-Nutrición en enfermedades crónico-degenerativas.
-Asesoría en suplementación deportiva.
-Asesoría en entrenamiento (fitness).

05/02/2026

¿Cómo funciona la bioimpedancia? ✨
No es magia… es ciencia 👨🏻‍⚕️⚡

Este equipo envía una corriente eléctrica muy suave e imperceptible a través de tu cuerpo.

Con esa información, el equipo puede estimar tu composición corporal:
📊 % de grasa
💪 masa muscular
💦 agua corporal
⚖️ y mucho más

👉 Por eso el peso por sí solo no cuenta toda la historia.
La bioimpedancia nos ayuda a evaluar tu estado real y dar seguimiento a cambios verdaderos, no solo al número en la báscula.

📍 Ideal para objetivos de salud, rendimiento y control nutricional.

¿Vitaminas? 💊✨No son magia… son el resultado de una alimentación inteligente y bien planeada 🥗🧠Las vitaminas participan ...
08/01/2026

¿Vitaminas? 💊✨
No son magia… son el resultado de una alimentación inteligente y bien planeada 🥗🧠

Las vitaminas participan en procesos clave:
⚡ Energía
🛡️ Sistema inmune
🧬 Metabolismo
❤️ Salud celular

¿Dónde encontrarlas?
🍎 Frutas
🥦 Verduras
🌾 Cereales integrales
🥩 Proteínas de calidad
🥑 Grasas saludables

La mayoría se obtiene con una buena alimentación.
Los suplementos 👉 solo cuando hay indicación profesional 👩‍⚕️📊

Nutrición con evidencia, no con modas ✨





No necesitas más tiempo ⏱️Necesitas más enfoque.Cuando dejas de dispersarte y empiezas a priorizar,los resultados dejan ...
07/01/2026

No necesitas más tiempo ⏱️
Necesitas más enfoque.

Cuando dejas de dispersarte y empiezas a priorizar,
los resultados dejan de depender del reloj
y comienzan a depender de tus decisiones.

Menos excusas.
Más intención.

¿En qué necesitas enfocarte hoy?




Tu salud no es una cuestión de suerte, es una cuestión de hábitos. ⚖️Recibir un diagnóstico de hipertensión puede asusta...
05/01/2026

Tu salud no es una cuestión de suerte, es una cuestión de hábitos. ⚖️
Recibir un diagnóstico de hipertensión puede asustar, pero la buena noticia es que tú tienes el control.
Pequeños cambios sostenibles en tu rutina diaria pueden transformar tu calidad de vida.
No se trata de restricciones, se trata de elegir vivir mejor. 🍎🏃‍♂️
¿Cuál es ese pequeño cambio que vas a empezar hoy? Cuéntame en los comentarios. 👇

El peso corporal fluctúa por múltiples factores: hidratación, balance de sodio, reservas de glucógeno, tránsito intestin...
24/10/2025

El peso corporal fluctúa por múltiples factores: hidratación, balance de sodio, reservas de glucógeno, tránsito intestinal y cambios hormonales.
No todo aumento en la báscula significa ganancia de grasa, ni toda baja implica pérdida real de tejido.
Aprender a interpretar el peso es parte del proceso, no el obstáculo. ⚖️💡

Buscar la perfección en la nutrición puede hacer el proceso más difícil, poco placentero y difícil de mantener. La flexi...
25/09/2025

Buscar la perfección en la nutrición puede hacer el proceso más difícil, poco placentero y difícil de mantener. La flexibilidad, en cambio, tiene pocos inconvenientes y aumenta las probabilidades de éxito a largo plazo, mejorando además la calidad de vida...

Friendly reminder 📝😉📚
29/01/2025

Friendly reminder 📝😉📚

Muchas veces queremos ir rápido en este proceso del estilo de vida saludable 🏃🏻‍♂️💨 y nos olvidamos de que es un maratón...
03/01/2025

Muchas veces queremos ir rápido en este proceso del estilo de vida saludable 🏃🏻‍♂️💨 y nos olvidamos de que es un maratón 🐢 y no una carrera de 100mts 🐇

Recuerda que cada uno lleva un proceso distinto y cada uno lidia con un factor diferente… 🤷🏻‍♂️😖

¿Qué es lo que más se te dificulta? Te leo👇🏼

¡Aprovecha y comienza tu cambio YA! ✅¡Agenda 2025 abierta para tus nuevos objetivos de salud y estética corporal! 📆Conoc...
30/12/2024

¡Aprovecha y comienza tu cambio YA! ✅

¡Agenda 2025 abierta para tus nuevos objetivos de salud y estética corporal! 📆

Conoce más a detalle cómo está compuesto tu cuerpo, los alimentos y cómo puedes aprovecharlos para mejorar en tu día a día o en tu deporte ⚽️🏈⚾️🎾🏐🥊🚴🏋🏻

No es nada fácil salir del bucle 🔂, y la mayor parte del tiempo la única forma de mejorar estas situaciones es cambiando la mentalidad 🧠

No es una dieta u otra, no es una comida u otra, es cómo enfocamos las cosas… 💡

Es cómo queremos todo rápido y eso nos hace tropezar una y otra vez con la misma piedra 🪨 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

La comida cobra cada vez más protagonismo y espacio en tus sentimientos si comes para evadirte, no es el camino 🛣️

No te rindas, empieza hoy con lo que puedas y perfecciona después, poco a poco.⏳

¡Tu señal de no dejar todo para cuando llegue el siguiente año! 👀🍎Aprovecha la promoción de este único mes y COMIENZA AH...
07/12/2024

¡Tu señal de no dejar todo para cuando llegue el siguiente año! 👀🍎

Aprovecha la promoción de este único mes y COMIENZA AHORA 👨🏻‍⚕️🍎

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Ensenada

Teléfono

+526461782801

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