Psicólogo Francisco Ariza

23/05/2025

Muchas gracias a IdeaPoscast por la invitación. Me siento realmente afortunado de poder compartir este apasionante tema, espero que les guste 🙏📖☕️

https://open.spotify.com/episode/1AzdsWPWWmCFmFt72QWgcK?si=eimsutYgSMi2Gh0y-4dllg

https://youtu.be/FoUCaD_Sy3g?si=OD0tkZbqqSk5ECdY

En este capítulo de IDEA el podcast se trata un tema que fue muy solicitado y propuesto por la familia IDEA. Aunque sabemos que las adicciones y el tratamien...

20/05/2025

Mayo 20:

El verdadero valor de nuestra profesión está en entender y acompañar a quienes enfrentan sus batallas internas.

Feliz día a todos mis compañeros, colegas y psicólogos en formación 🫂🤝

25/03/2025

Lunes de motivación 🌤

La semana pasada fui entrevistado por una estudiante de Maestria en Psicología de Estados Unidos y un estudiante de Licenciatura en Derecho, ambos sobre el trabajo que se hace en adicciones; métodos, tipos de adicciones, como son las personas que consumen, tipos de sustancias, prevenció, etc.
Mi compromiso como psicologo clinico es brindar información concreta y validada a la sociedad, además de abrir la perspectiva de futuros profesionistas que lo requieran 📖📣 Y nada mejor que cumplir ese objetivo hablando sobre este tema tan apasionante e importante 🚭📚
Gracias a los chicos por permitirme ser una pequeña parte de su crecimiento académico y gracias a las instituciones que me refirieron con ellos👨‍🏫💻📚

05/02/2025

Pasos pequeños, firmes y seguros 🕰👣
Algo que aprendemos en psicoterapia es a tomar decisiones de forma responsable, lo que en muchas ocasiones implica aprender a esperar, discernir información y ver las cosas desde otra perspectiva ⏳️📖🗒

04/02/2025

El día viernes 31 de enero tuve la oportunidad de ir a la junta ta del Consejo Técnico Escolar para darles un breve entrenamiento al personal de la Secundaria Técnica No. 2 sobre Primeros Auxilios Psicológicos en el ámbito escolar 📚
Siempre es un gusto poder compartir con otros profesionistas y mostrarles sobre este tema tan importante y que todos como personas deberíamos tener entrenamiento 💡

23/01/2025

Estas son algunas acciones inmediatas que se pueden tomar en caso tener ataques de ansiedad moderados o pensamientos intrusivos intensos. ⚡️💥
Saber utilizar estas técnicas no es garantia de que la enfermedad se cure, en muchas ocasiones abusar de estas estrategias provocan que dejen de funcionar o que el síntoma se modifique. ⏳
No dejes de acudir a terapia y seguirme para más información 📲📖

22/01/2025

Llegaron los de 2024 📝📚💻
Parte de la responsabilidad del psicólogo es mantenerse en constante capacitación y actualización sobre los temas que aferta, ademas claro de poder mostrar sus credenciales en los mismos, escojamos bien a nuestros terapeutas 🍀☕️
Les recomiendo ampliamente al Instituto de Investigación en Psicología y Psicoterapia de México, tienen diferentes cursos con buenas ponencias e información actualizada 👨‍🏫🥸

17/01/2025

Los 3 síntomas básicos de la depresión son:

- Anergía: Falta de energía o un estado de debilidad (incapacidad) que puede estar relacionado con diversas condiciones de salud.
- Ánimo bajo: Se refiere a un estado emocional en el que una persona se siente triste, desmotivada o apática.
- Anhedonia: Es la incapacidad de experimentar placer o satisfacción en actividades que normalmente resultan agradables.

Los 3 síntomas por si mismos pueden ser causados por diferentes factores como ansiedad, estrés o situaciones difíciles de la vida, sin embargo cuando se sienten los 3 en conjunto por un periodo de 7 a 15 días (en promedio) es importante tomar medidas inmediatas ❤️‍🩹

15/01/2025

Nuevos horarios, trabajando los mismos temas de nuevas maneras ☕️📚

02/01/2025

En este nuevo año, abracemos el cambio y la transformación. Que cada paso nos lleve hacia un crecimiento personal y emocional. ¡Feliz 2025! 🧠💫

14/11/2024

13/Noviembre/2024
Inicie el día en Universidad Autónoma de Durango dandoles una charla sobre Psicoanálisis a psicologos en formacion de diferentes grados. Disfrute tanto compartiendo con ellos que acabe casi sin voz.
Por la tarde regrese a mi casa, la Universidad Autónoma de Baja California a un foro de Egresados del segundo Congreso Estudiantil de Psicología (COEPSI) en donde me sentí muy afortunado por compartir mesa con 2 colegas con mucho más tiempo y experiencia que yo 🙌.

Fue un día en donde disfrute y aprendí, en donde me tocó plantar la semilla de la duda esperando aportar al crecimiento profesional 🤓

10/10/2024

Octubre 10:
Una nueva oportunidad para continuar, iniciar o reiniciar con tu proceso de autocuidado. 🫂🧠🗒
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