Psic. Citlalli González Rodarte

03/05/2026

🧠 El peso no es solo un número: Es salud emocional
De acuerdo con las Guías Mexicanas de Práctica Clínica, el manejo del sobrepeso y la obesidad requiere un enfoque integral. Desde la psicología, sabemos que el éxito a largo plazo no depende de "dietas milagro", sino de:

🗣️Gestión de emociones: No comemos solo por hambre física, sino también por estrés o ansiedad.

💆‍♀️Autocuidado: Cambiar el enfoque de "castigo" por uno de salud y bienestar.

🧠Acompañamiento profesional: El apoyo psicológico es clave para la adherencia al tratamiento.

¡Tu bienestar mental es el motor de tu salud física! 🥗✨


Educación Continua Inprfm

08/04/2026

💡 El adulto que eres hoy empezó en el niño que fuiste ayer.
¿Alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de cierta forma ante el estrés? ¿O por qué te cuesta poner límites? La respuesta suele estar en nuestras raíces. 🌱

La infancia no es solo una etapa de juegos; es el cimiento de nuestra salud mental. Durante los primeros años, nuestro cerebro es como una esponja que no solo absorbe conocimientos, sino también patrones emocionales.

Cuéntame en los comentarios: Si pudieras decirle algo hoy a tu versión de 7 años, ¿qué sería? 👇

23/03/2026

Psicología perinatal y gestacional ❣️
La importancia del trabajo integral antes de que llegue físicamente un nuevo ser humano a este mundo.

23/03/2026

Fin de semana de capacitación y actualización.
Congreso de Abuso sexual, trauma, reparación e identidad.

12/03/2026

¿Te has preguntado si tu forma de acompañar es realmente lo que el otro necesita? Hemos avanzado en el aprendizaje de la empatía, pero aún nos queda camino por recorrer: no todas las personas necesitamos la misma forma de ser escuchadas, acompañadas o validadas.
Te doy un tip: la mejor forma de acompañar es preguntar «¿cómo quieres ser acompañado?». ¿Y si no lo sabe? Pueden proponerse descubrirlo juntos.
Quizá una misma persona descubra que no siempre necesita el mismo tipo de apoyo. Algunas veces solo querrá ser escuchada; otras, que estés sentado a su lado, salir a caminar sin cruzar palabra o, tal vez, te pida un abrazo, un consejo o simplemente que no la dejes sola.
¿Y tú? ¿Tienes claro cómo necesitas que te acompañen?

10/03/2026

Hablar es una necesidad del alma, aligera la mente y nos hace reflexionar al escucharnos en voz alta.
Si crees que aún no tienes la libertad que te gustaría para hacer escuchar tu voz, sentirte dueña de ella, te invito a encontrar ese espacio, la terapia psicológica es una exclente opción para ello.

14/01/2026

¡Hablemos claro sobre la depresión! 💡

Es crucial entender que la depresión va mucho más allá de una simple tristeza pasajera. Es una condición de salud mental seria que puede afectar profundamente la vida de quien la padece, alterando su forma de pensar, sentir y funcionar.

Mitos que debemos desterrar: ❌ "Es un signo de debilidad." ✅ Realidad: Es una enfermedad que requiere tratamiento, no una falla personal.

❌ "Se cura con ganas o actitud positiva." ✅ Realidad: Requiere intervención profesional, terapia y, a veces, medicación.

❌ "Solo le pasa a quien tiene una vida difícil." ✅ Realidad: Puede afectar a cualquiera, independientemente de sus circunstancias externas.

¿Qué hacer si tú o alguien que conoces la está experimentando?

Busca ayuda profesional: Un psicólogo o psiquiatra puede ofrecer un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado.

Habla: Comparte lo que sientes con alguien de confianza.

Ten paciencia: El proceso de recuperación lleva tiempo y compromiso.

Romper el silencio es el primer paso hacia la sanación. Tu bienestar mental es una prioridad.

Con el compromiso de cuidar tu salud mental,

Psic. Citlalli González Rodarte

22/09/2025

Taller "Mamá, papá: me quiero morir"

📌Objetivo
Brindar un espacio seguro de escucha, contención y acompañamiento para madres, padres y cuidadores que enfrentan la difícil situación de escuchar a sus hijos expresar deseos de morir. El taller ofrecerá herramientas emocionales, comunicacionales y prácticas para abordar estas situaciones con sensibilidad y responsabilidad.
📌Público objetivo
Madres, padres, tutores y cuidadores de niños, adolescentes y jóvenes.
📌Metodología
• 2 Encuentros presenciales
• Dinámicas participativas y reflexivas.
• Ejercicios de role-playing y simulación de diálogos.
• Espacios de escucha activa y acompañamiento grupal.
• Material de apoyo escrito y audiovisual.

📌Imparte:
Psic. Citlalli González Rodarte, egresada de la Licenciatura en psicología, maestría en Educación, Doctorante en psicoterapia Humanista.
Con más de 15 años de ejercicio profesional, ha laborado como orientadora, tutora y profesora en educación especial, en secundaria, preparatoria, universidad y posgrado.
Fundadora del Centro de Atención Psicológica e Investigación en Salud Mental CAPISM.
Mamá y fiel creyente del trabajo comunitario en el ejercicio de maternar.

📌Inversión:
$600 pesos
ambos padres: $900.
📌Fechas y horario:
Sábado 11 y 18 de octubre
5:00 a 8:00 p.m.
📌Lugar:
Plaza EBC
Calle Sexta esquina con Calle Hidalgo #1565
Zona Centro, Ensenada B.C.

12/09/2025

Caminata por la salud.

Este domingo 14 de septiembre, acompáñanos a caminar a la playa, 🚶🏃‍♀️🌊🙌🫶🧠❣️

10/06/2025

Médicos residentes en formación.
Aquí una opción importante:

A nuestros compañeros médicos especialistas y en formación