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Mary Nuñez

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Mary Nuñez

¡Bienvenidos a mi página! Aquí encontrarás consejos y técnicas para alcanzar el equilibro emocional.

Aquí encontrarás contenido que te ayude mejorar tu salud emocional y bienestar. Nuestro objetivo es proporcionarte un espacio seguro y acogedor para que puedas hablar sobre tus sentimientos y emociones, y desarrollar habilidades efectivas para lidiar con ellos. Además, ofrecemos recursos valiosos y contenido informativo para ayudarte en todo el proceso. ¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia el equilibrio y el bienestar emocional hoy mismo! emocional

09/05/2025

📌 La perseverancia es la base de todas las acciones (Lao Tzu) No subestimes el poder que tiene el progreso diario ⏳
Hoy empieza por un paso, mañana otro… y pronto estarás en la cima 🏔️

Avanza sin parar, aunque sea lento. Porque el movimiento es lo que te lleva lejos 🚀.

29/04/2025

📌¿Qué seríamos capaces de lograr si aceptáramos esa dosis de riesgo e incertidumbre? En ocasiones, esos cambios duelen… Pero también asustan.
¿ sabes una cosa? Son parte del crecimiento 🌱🌷🪴
Nada florece sin antes haberse transformado.

14/04/2025

“Si no puedes volar, corre; si no puedes correr, camina; si no puedes caminar, gatea, pero sigue avanzando hacia tu meta” - Martin Luther King

06/08/2024

✨ Recuerda Cada noche, deja que tus sueños te inspiren, y cada mañana, convierte esa inspiración en acción. 🌅 Vive con intención y haz que cada día cuente.💪🎯🌟.

08/04/2024

🌟 Hoy queremos explorar el profundo significado detrás de una palabra tan poderosa que se lee igual al derecho y al revés: ¡Reconocer! 💖✨ 👉 Reconocer es más que simplemente ver; es comprender, valorar y apreciar. Cuando nos tomamos el tiempo para reconocer nuestros propios logros, fortalezas y debilidades nos estamos adentrando a la profundidad del ser. 🤔 Recuerda, cada día es una oportunidad para practicar el arte de reconocer, tanto en los momentos de éxito como en los desafíos. ¡Cada pequeño logro merece ser celebrado y cada obstáculo superado merece ser reconocido! 💕.

20/01/2024

“La vida es un constante fluir de momentos, algunos efímeros, otros eternos en su impacto. En la danza del tiempo, encontramos la clave de la existencia: vivir con plenitud en cada instante. Reflexionemos sobre la importancia de apreciar lo que somos hoy, aprender de lo que fuimos ayer y soñar con lo que podemos ser mañana. En este equilibrio, hallamos la verdadera esencia de la vida.“🌟 ✨

09/12/2023

🎁APADRINA UNA NIÑA 💜
Ya está nuestro tradicional ÁRBOL NAVIDEÑO🎄.
1️⃣Selecciona una niña
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📍Estamos en Av. Hidalgo 787 Col. Obrera (frente al parque de la Obrere y a un lado del Colegio Guadalupe Victoria).
🎁Visítanos o déjanos un mensaje.

Se de bendición esta navidad.

11/07/2023

💫 ¿Alguna vez te has preguntado si realmente mereces ser feliz y tener una vida llena de bienestar? ¡La respuesta es un rotundo SÍ! 💪 ✨

💕 Recuerda, mereces amor, alegría, éxito y todas las cosas buenas que el mundo tiene para ofrecerte. ¡Es hora de abrir tus brazos y recibir lo que te corresponde! ✨

📢 ¡Comparte este mensaje y etiqueta a alguien que necesita recordar su merecimiento! Juntos, podemos crear una red de empoderamiento y celebración de nuestra valía. ¡No te lo pierdas! 🌟 ✨

❤️

07/07/2023

La ansiedad puede ser una compañera persistente y abrumadora en nuestra vida diaria. Sus efectos pueden limitar nuestra capacidad para disfrutar el presente, afectar nuestra salud y debilitar nuestras relaciones. Sin embargo, al reconocer su importancia y tomar medidas para trabajarla, podemos recuperar el control y vivir una vida más plena y equilibrada.

Recuerda, trabajar la ansiedad requiere tiempo y esfuerzo, pero los resultados son transformadores. No permitas que la ansiedad te detenga ni te prive de una vida plena.

05/07/2023

🗣 ¿Alguna vez te has sorprendido diciéndote a ti mismo cosas como "no soy lo suficientemente bueno" o "no puedo hacerlo"? 🤔 ¡Es hora de tomar conciencia del poder que tienen y cómo pueden transformar tu realidad! 💭

🌟 ¡Descubre el poder de tus palabras! 🌟
🗣 🧠 ¡Atención, querida comunidad! 🧠🗣

¿Sabías que las palabras que te dices a ti mismo pueden tener un impacto profundo en tu vida personal, social y laboral? ¡Es hora de tomar conciencia del increíble poder del diálogo interno!

✨💬 "Tu voz interior puede cambiar tu mundo" 💬 ✨ .

04/07/2023

👉 ¿Cuándo fue la última vez que te pusiste a ti mismo en primer lugar?

El amor propio es más que una frase de moda, es una actitud vital que nos brinda innumerables beneficios. En un mundo donde a menudo nos perdemos en las demandas y expectativas externas, dedicar tiempo y energía a amarnos a nosotros mismos.
El amor propio nos permite establecer límites saludables, reconocer nuestras necesidades y aspiraciones, y cultivar una relación sana con nosotros mismos. Al nutrir nuestro amor propio, construimos una base sólida para nuestro bienestar emocional, mental y físico. Nos convertimos en nuestra propia fuente de apoyo y nos liberamos del peso de la aprobación externa.

03/07/2023

¿Cómo influye tu actitud en tu vida diaria?

🌀 En ocasiones, olvidamos el impacto que nuestra actitud puede tener en nuestras vidas. La forma en que nos enfrentamos a los desafíos, afrontamos los cambios y abrazamos las oportunidades, moldea la respuesta que la vida nos brinda. Nuestra actitud hacia la vida determina su actitud hacia nosotros.

Nuestra actitud es una elección diaria, una fuerza interna que puede impulsarnos hacia adelante o limitarnos.
❤

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Sobre mí.

!Hola!

Soy Mary Núñez. Licenciada en Trabajo Social y Derecho, Master en negocios.

Mi labor en el ámbito administrativo y gerencial, me ha brindado experiencias con las que he podido desarrollar emprendimientos propios, los que hoy día me permiten guiar a otros emprendedores para caminar hacia la construcción de sus innovaciones y alcanzar un mayor éxito.

Cómo consultora y asesora independiente, mi principal tarea es fomentar el liderazgo, dirigiendo a cualquier tipo de organización para lograr sus objetivos, brindándoles asesorías, talleres y capacitaciones en todas sus áreas productivas.