Psic. Grecia Suárez

30/07/2025

A veces creemos todo lo que pensamos, sin darnos cuenta de que muchos de esos pensamientos son solo interpretaciones.

En terapia aprendemos a cuestionar, observar y transformar esas ideas que nos hacen daño.

🌿 No estás obligad@ a creer todo lo que aparece en tu mente.

💬 ¿Te pasa que a veces te cuesta distinguir entre lo que piensas y lo que realmente está pasando?

Te leo 🌿

25/07/2025

Es terapia🌿✨

24/07/2025

❤️‍🩹

El autocuidado no es un lujo, es una necesidad.

En el Día del Autocuidado, recordamos que el bienestar es fundamental para vivir una vida plena y feliz. Priorizar nuestra salud y buscar apoyo cuando lo necesitemos es clave para construir una sociedad más justa e inclusiva.

Desde la SISIG, encabezada por la Lic. Rebecca Vega Arriola, reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar de todas las personas, trabajando por una sociedad donde la inclusión y la igualdad sean una realidad para todas, todes y todos.

20/05/2025

Feliz día🤍🫀✨🧠
A todos los profesionales de la salud mental, que apoyan, ayudan, guían, y se esfuerzan día a día por ver a sus pacientes crecer, superar a sus ex, cerrar ciclos, dar límites, pero sobre todo… AMARSE❤️

25/04/2025

☝🏻

Recordatorio importante 👌🏻

08/04/2025

Ojo!❤️‍🩹

El vacío no lo llena una pareja, lo llena el trabajo interno. Si estar sol@ te angustia, no es amor lo que estás buscando: es anestesia. Y sanar es dejar de buscar en otr@ lo que solo tú puedes darte.❤️‍🩹
Citas:
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07/04/2025

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08/03/2025

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08/03/2025

18/02/2025

Tu salud mental importa🪴✨🤍

14/02/2025

Recuerda que la mejor inversión que puedes hacer es en tu salud mental!💝🧠