Dr. José Alberto Cisneros Soto . -Nefrólogo e Internista-

18/08/2025

🕟Conoce mi nuevo horario de atención🕗

Siempre listo para brindarte la mejor atención médica👌🏻

Lunes a Viernes: 4:00 PM - 8:00PM
Sábado: 11:00 AM - 3:00 PM

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31/07/2025

🌞💧 ¡CUIDA TUS RIÑONES EN ESTA TEMPORADA DE CALOR! 🩺
Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación severa y afectar directamente la función de tus riñones, especialmente en personas vulnerables.

⚠️ ¿Quiénes tienen más riesgo de daño renal por el calor?
🔸 Quienes ya padecen enfermedad renal
🔸 Personas que toman diuréticos o antiinflamatorios regularmente
🔸 Adultos mayores, especialmente quienes viven solos o tienen acceso limitado a líquidos
🔸 Personas que trabajan o hacen ejercicio bajo el sol

💥 ¿Qué puede pasar si no te hidratas bien?
• Lesión renal aguda
• Formación de piedras (litiasis renal)
• Descompensaciones de salud
• Mayor riesgo de hospitalización, sobre todo en personas mayores

👴🏼👵🏼 Importante: Las personas de la tercera edad muchas veces no sienten sed o dependen de otros para recibir líquidos.
👉 Ofréceles agua con frecuencia y evita su exposición al sol.

✅ Consejos para proteger tus riñones en temporada de calor:
✔️ Toma al menos 2 litros de agua al día
✔️ Evita bebidas azucaradas, alcohólicas o energéticas
✔️ No te automediques
✔️ Protégete del sol con ropa ligera y sombra
✔️ Acude a revisión médica si tienes síntomas como o***a oscura, hinchazón o fatiga

❤️ Este verano, cuida a los tuyos y a tus riñones.
Tu salud renal también se protege con prevención.

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23/05/2025

🔹¿Qué es la función renal? 🤔

Tus riñones filtran la sangre, eliminan desechos y regulan líquidos y minerales esenciales para tu salud. Esta capacidad se conoce como función renal.

🔹¿Cómo se mide la función renal?

A través de un análisis de sangre que mide la creatinina y/o la cistatina C, dos sustancias que permiten calcular el filtrado glomerular estimado (TFGe).

También se pueden realizar análisis de o***a y estudios de imagen como el ultrasonido renal para evaluar estructura y posibles daños.

🔹¿Porqué es importante?

La enfermedad renal crónica puede avanzar silenciosamente. Medir la función renal ayuda a detectarla a tiempo y prevenir complicaciones como hipertensión, anemia o incluso necesidad de diálisis.

¿Tienes diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de enfermedad renal?

Hazte una revisión completa. 👨‍⚕️

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08/05/2025

¿Cuáles son las ventajas de que mi médico sea especialista y subespecialista? 🤔

Los médicos especialistas, son profesionales de la salud que han recibido educación superior, capacitación clínica y una certificación en un campo específico, por ejemplo: medicina interna, cirugía general, pediatría y anestesiología.

Los médicos subespecialistas tienen la preparación previamente mencionada, pero además eligen una formación adicional en un área específica.

La medicina interna es la especialidad que estudia las enfermedades que afectan a los adultos; el internista es el experto en su diagnóstico, prevención y tratamiento. Son también los encargados de coordinar el cuidado de los pacientes con otros especialistas y subespecialistas cuando es necesario. Un médico internista puede tener una subespecialidad.

La Nefrología por su parte es la especialidad médica que estudia la anatomía de los riñones y sus funciones. tiene como campo la prevención, el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de los riñones, así como sus consecuencias.

Ventajas de un subespecialista que cuenta con la especialidad de medicina interna:

✅ Enfoque integral.
✅ Mejor manejo preventivo.
✅ Abordaje diagnóstico de casos complejos.
✅ Diagnóstico preciso.
✅ Detección temprana.
✅ Conocimiento del impacto de las enfermedades sobre otros órganos y sistemas.
✅ Tratamientos eficaces.
✅ Manejo de Polipatología (enfermedades crónicas que acompañan a los problemas principales).
✅Calidad en la comunicación.

Yo soy José Alberto Cisneros Soto, médico especialista en medicina interna y sub-especialista en nefrología.

¡Estoy a tus órdenes! 👨‍⚕️
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31/03/2025

エンセナーダの腎臓専門医 (Ensenāda no jinzō senmon-i)

22/05/2024

¡Regresamos a San Quintín!

¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫í𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐚 𝐮𝐧 𝐧𝐞𝐟𝐫ó𝐥𝐨𝐠𝐨?

👉 Razones para visitar a un nefrólogo:

𝟏. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐝𝐞 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬: Si tienes diabetes, un nefrólogo puede ayudarte a prevenir y manejar la nefropatía diabética, una complicación común que afecta los riñones.
𝟐. 𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢ó𝐧: La presión arterial alta puede dañar los riñones con el tiempo. Un nefrólogo puede ayudarte a controlar tu presión arterial y prevenir problemas renales.
𝟑. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧𝐮𝐫𝐢𝐚 𝐲 𝐇𝐞𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐚: La presencia de proteínas o sangre en la o***a puede ser un signo de enfermedad renal. Un nefrólogo puede diagnosticar y tratar estas condiciones.
𝟒. 𝐈𝐧𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐑𝐞𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐫ó𝐧𝐢𝐜𝐚 (𝐈𝐑𝐂): Si tus riñones están perdiendo función lentamente, un nefrólogo puede ofrecer tratamientos para retrasar la progresión de la enfermedad.
𝟓. 𝐈𝐧𝐟𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐔𝐫𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 (𝐈𝐓𝐔): Si sufres de ITUs frecuentes, podrías necesitar la evaluación de un nefrólogo para descartar problemas renales subyacentes.
𝟔. 𝐂á𝐥𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐑𝐞𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬: Los cálculos renales pueden ser extremadamente dolorosos y causar complicaciones. Un nefrólogo puede ayudarte a prevenir su formación y tratar cualquier complicación.

Recuerda que cuidamos lo que más quieres
𝓒𝓾𝓲𝓭𝓪𝓶𝓸𝓼 𝓽𝓾 𝓼𝓪𝓵𝓾𝓭

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25/12/2023

Esta Navidad, es tiempo de compartir con nuestros seres amados. Que la dicha, el amor y la fraternidad reine en sus hogares.

⛄ ¡Felices fiestas! 🎄

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24/10/2023

Feliz Día del Médico en México! 🩺👩‍⚕️👨‍⚕️

En este día especial, queremos expresar nuestro profundo agradecimiento a todos los médicos por su dedicación, sacrificio y pasión en la atención de la salud. Su labor es fundamental para el bienestar de la sociedad

¡Gracias por su inmenso esfuerzo y servicio inquebrantable!

06/10/2023

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20/09/2023

Hablemos de los cálculos (piedras) en los riñones.

La nefrolitiasis, comúnmente conocida como cálculos renales, es una afección de los riñones. Los cálculos renales son pequeñas piedras sólidas que se forman en el interior de los riñones y pueden causar molestias y problemas de salud si no se tratan adecuadamente.

Los cálculos renales son depósitos sólidos que se forman en los riñones a partir de minerales y sales presentes en la o***a. Pueden variar en tamaño desde pequeñas partículas hasta piedras más grandes.

¿Cuáles son los síntomas?

🔹 Dolor intenso en la espalda o el costado.
🔹 Dolor al o***ar.
🔹 O***a con sangre.
🔹 Náuseas y vómitos.
🔹 Necesidad frecuente de o***ar.

¿Qué factores contribuyen al desarrollo de cálculos renales?

🔹 Deshidratación.
🔹 Dieta rica en sodio y proteínas.
🔹 Antecedentes familiares.
🔹 Condiciones médicas como la gota o la hipertensión.

¿Hay estrategías que disminuyan el riesgo de desarrollar cálculos renales?

🔹Beber suficiente agua para mantener la o***a diluida.
🔹 Reducir la ingesta de sodio y proteínas.
🔹 Consumir una dieta equilibrada rica en frutas y verduras.
🔹 Mantener un peso saludable.
🔹 Evitar el exceso de alimentos ricos en oxalato (espinacas, chocolate, nueces).

¿Cuál es la importancia del nefrólogo en el estudio de la nefrolitiasis?

Visitar a un nefrólogo es esencial para evaluar tu salud renal. Los nefrólogos somos los médicos especializados en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades renales. Acude a valoración si:

🔹 Tienes antecedentes familiares de cálculos renales.
🔹Has experimentado síntomas de nefrolitiasis.
🔹Quieres prevenir futuros problemas renales.

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16/09/2023

La hipertensión arterial, también conocida como presión arterial alta, es una condición en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es consistentemente demasiado alta.

¿Cuáles son los efectos sobre los riñones?

🔹Daño a los vasos sanguíneos de los riñones: Puede dañar los vasos sanguíneos que suministran sangre a los riñones. Esto puede reducir el flujo sanguíneo hacia los riñones y hacer que trabajen más para filtrar la sangre.�
🔹Proteinuria: Puede dañar los glomérulos, que son estructuras en los riñones responsables de filtrar los desechos y el exceso de agua de la sangre. Cuando los glomérulos resultan dañados, pueden permitir que las proteínas pasen a la o***a, un signo conocido como proteinuria.

🔹Disminución de la función renal: A medida que los riñones se ven sometidos a una presión arterial elevada durante un período prolongado, su capacidad para filtrar la sangre y mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos puede disminuir.

🔹Mayor riesgo de enfermedad renal crónica: La hipertensión arterial no controlada es un factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedad renal crónica (ERC). Las personas con hipertensión tienen un mayor riesgo en comparación con aquellos con una presión arterial normal.

🔹Mayor riesgo de enfermedad renal terminal: En casos severos y no tratados, la hipertensión arterial puede contribuir al desarrollo de enfermedad renal terminal (ERT), que es la etapa avanzada de la enfermedad renal crónica. La ERT puede requerir diálisis o un trasplante de riñón para mantener la vida.

¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir enfermedad renal?

🔹 Seguir una dieta saludable y baja en sal.
🔹 Mantener un peso corporal saludable.
🔹 Realizar actividad física regular.
🔹 Limitar el consumo de alcohol.
🔹 Evitar el tabaco.
🔹 Tomar medicamentos según las indicaciones médicas en caso de hipertensión.


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09/09/2023

Un trasplante de renal es una cirugía en la que un riñón sano se coloca en el cuerpo de una persona cuyos riñones no están funcionando correctamente. Este procedimiento ayuda a mejorar la calidad de vida y la salud de las personas con enfermedades renales graves.

¿Por qué se Realiza?

Se realiza cuando los riñones no pueden funcionar adecuadamente debido a enfermedad renal crónica. Un trasplante de riñón puede permitir que las personas lleven una vida más normal sin necesidad de diálisis.

El Proceso del Trasplante:

🔹Selección del Donante: El riñón puede provenir de un donante vivo, generalmente un familiar o amigo compatible, o de un donante fallecido.

🔹Evaluación Médica: Tanto el receptor como el donante pasan por exámenes médicos para garantizar la compatibilidad y la salud adecuada.

🔹La Cirugía: Se realiza la cirugía para trasplantar el riñón al receptor. La cirugía generalmente dura varias horas.

🔹Recuperación: Después de la cirugía, el receptor se recupera en el hospital durante algunos días.

🔹Seguimiento: Se requieren visitas médicas regulares para asegurarse de que el riñón esté funcionando bien, adecuación de las medicinas y verificar que no haya rechazo.

Beneficios del Trasplante:

🔹Mayor calidad de vida.
🔹Menos restricciones dietéticas y de líquidos.
🔹Menos limitaciones en las actividades diarias.
🔹Evita la necesidad de diálisis.

El trasplante de riñón es un procedimiento que cambia vidas, brindando esperanza y una oportunidad para una vida más saludable a las personas con enfermedad renal. Al ofrecer un riñón sano, los donantes y los equipos médicos desempeñan un papel valioso en esta historia de superación y solidaridad.

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