Psicóloga Dhanary Anderson

06/09/2025

Nadie te dice lo fácil que es convertirse en compañeros de cuarto
Cuando los pañales necesitan cambiarlos
Los platos se siguen acumulando
Y el sueño se siente como un recuerdo lejano

El amor sigue
Pero la conexión comienza a sentirse silenciada
Están pasando el uno al otro en el pasillo

Dejas de preguntar "¿Cómo estás? ”
Y comienzas a preguntar "¿Recordaste descongelar el pollo?”

No es que el amor se haya ido
Es que el ruido se hizo más fuerte
La lista de cosas que hacer se hizo más larga
Y el espacio para estar juntos
Se hizo más pequeño

Pero debajo de todo el caos
Todavía eres tú y el
Sigue siendo esa base
Sigue siendo esa chispa

Sólo tienes que encontrarlo de nuevo
En medio de las rutinas de dormir
En las grietas entre el agotamiento
En los pequeños momentos donde tus ojos se encuentran a través del desastre
Y te acuerdas

Este es tu compañero de equipo
No es tu compañero de cuarto

E incluso cuando es difícil
Todavía están juntos en esto…❤️‍🩹

29/06/2025

27/06/2025

LOS RUMORES SON CIERTOS!!🤭🗣️
El equipo creció y ahora podrás encontrar más servicios en el consultorio.😁👌🏻
Psicoterapia para toda la familia, ya contaremos con psicólogas infantiles, y Masoterapeuta.

Psic. Diana Guerrero Moreno
C.P 10195331
Mtra. En Educación/ Educación Especial
C.P 9459183
Áreas de atención:
✅Evaluación e intervención psicopedagogica.
✅Dificultades de aprendizaje
✅Trastornos del neuro desarrollo (TEA, TDAH, DI).
✅Apoyo emocional y conductual
✅Orientación a padres.

Psic. Jazmin Armendáriz.
C.P 14346809
Diplomado en estrategias de intervención en el desarrollo infantil
Diplomado en estimulación temprana.
Áreas de atención:
✅Desarrollo de inteligencia emocional.
✅Técnicas de respiración.
✅Estrategias de manejo conductual.
✅Manejo de habilidades sociales.
✅Estimulación sensorial y motriz.
✅Estimulación temprana.

Arizbeth Medina - Masoterapeuta
✅Masajes relajantes: Los masajes relajantes ofrecen múltiples beneficios, tanto físicos como mentales. Reducen el estrés y la ansiedad, alivian el dolor muscular, mejoran la circulación sanguínea y linfática, promueven la flexibilidad y el bienestar general.

Y su servidora
Psic. Dhanary Anderson.
C. P 12952759
Mtra en psicoterapia.
C.P 13510813
Mtra en Salud mental. Y Especialista en psicoterapia familiar y de pareja.
Áreas de atención:
✅psicoterapia individual adolescentes y adultos.
✅psicoterapia familiar.
✅psicoterapia de pareja.

Estaremos trabajando en conjunto para brindarte un servicio completo y de calidad. ¡Tu salud mental es prioridad!

📲Agenda tu cita al WhatsApp (615.111.9712) o por llamada al (646.269.9068)

📍Calle 10, esquina con Ruiz. Plaza Lourdes.

24/06/2025

La adolescencia es una etapa de cambios significativos, tanto físicos como psicológicos, lo que puede dificultar la gestión emocional.
No te puedes perder este taller donde aprenderás a regular, expresar tus emociones de una manera sana. 🧠🗣️ ¡tenemos invitada especial para impartir este taller!👌🏻

🩷INCLUYE MATERIAL
🩵SON 3 SESIONES, COMENZANDO EL VIERNES 11 de julio. (1 vez por semana)
💜HORARIO: de 5 a 7pm
💚APORTACIÓN: $200 por sesión.
💛UBICACIÓN: calle 10 y Ruiz. Plaza Lourdes.

👫👭Únicamente para adolescentes de 11 a 18años. 👭👫
📲envia WhatsApp al 615.111.9712 para poder apartar tu lugar.

15/06/2025

Feliz día del padre!🫂✨

20/05/2025

Hoy celebramos una profesión que abraza el dolor ajeno , que escucha sin juzgar y guía sin imponer.🩷🦋✨ ¡feliz día del psicólogo!✨ gracias a todos mis pacientes por permitirme ser parte de su proceso.🫂

09/05/2025

Perdónate mamá...🤱🏼🩷✨

Por todas las veces que las expectativas de la maternidad te sobrepasan.🤰🏼🤱🏼

Por ese día que estabas tan cansada que no bañaste a tu bebé.

Porque deseabas un rato de paz y le pusiste la tele.

Porque estabas tan estresada que le gritaste .

Porque a veces en la lucha por llevar una crianza respetuosa sientes que es demasiado difícil.

Por esconderte en el baño cada vez que sientes que ya no puedes más.

Porque no te informaste a tiempo de todo.

Porque sientes que no lo estás haciendo bien.

Por olvidar cepillar sus dientes.

Porque le diste de cenar cereal para evitarte la fatiga de cocinar.

Porque te hiciste la dormida cuando tu hijo despertó.

Porque has llorado a la par de el/ella.

Perdónate porque:

Es válido estar cansada a veces
Porque te esfuerzas cada día para ser mejor
Porque sabes corregír cuando te equivocas
Porque sigues aunque no es fácil
Porque amas a esa personita que llena de caos tu vida
Porque sabes que la perfección no existe

Las madres reales así son✨
Las madres perfectas no existen.

Texto: Creciendo en Libertad.

03/05/2025

Técnica: Respiración del cuadrado

Ideal para niños un poco mayores (desde 6 años), ya que incorpora conteo y ritmo.

Pasos:
1. Visualización: Pide al niño que imagine un cuadrado o dibújalo en el aire.
2. Inhalar: Inhala por la nariz contando hasta 4 (sube un lado del cuadrado).
3. Pausa: Mantén la respiración por 4 segundos (traza el siguiente lado).
4. Exhalar: Exhala por la boca contando hasta 4 (baja otro lado del cuadrado).
5. Pausa: Espera 4 segundos antes de volver a inhalar (cierra el cuadrado).
6. Repetir: Hazlo de 3 a 4 veces.

Es excelente para calmar la mente y enseñar autocontrol. Puedes hacerlo con ayuda de dibujos o con los dedos en el aire.
Agenda tu cita. 🙌✨

09/04/2025

🩷

09/04/2025

Recomendada si buscas atención psicológica para tus hijos!!🫶🏻