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Psicóloga Brenda Ramírez

Casa
Mexico
Ensenada
Psicóloga Brenda Ramírez

▪️Salud y bienestar mental. 🧠
▪️Educación Socioemocional.♥️
(1)

20/05/2025

Amo esta hermosa profesion, la cuál me inspira todos los días a buscar una mejor versión de mi y de mis pacientes, me llena de alegría acompañarles en la construcción de una vida digna y satisfactoria.🌈Gracias por su confianza ❤️

14/05/2025

🤍

10/05/2025

Muchas felicidades a todas las mamitas, en especial a las de mis pacientes, que están súper comprometidas con el bienestar emocional de sus hijas e hijos, gracias por todo!!
Que pasen un día lleno de alegría. 💐💐💐

03/04/2025

ADOLESCENCIA

Un golpe de realidad!!!..
La realidad adolescente que a veces como padres no vemos. La importancia de estar, de apoyar, de hablar, de escuchar, de entender.

Padres vale la pena ver esta serie, es una oportunidad valiosa para reflexionar sobre la necesidad de la comunicación abierta con los jóvenes, la detección temprana de problemas emocionales y la necesidad de brindarles un espacio seguro para expresar sus emociones.

La entrega de celulares y computadoras de forma temprana y no supervisada a los chicos, las responsabilidades de los padres y, por ende, la falta de
comunicación y el poco tiempo que se tiene actualmente de atención a los hijos, fueron algunos de los temas expuestos en la serie. Además de que, las instituciones educativas no pueden hacer el trabajo de los padres; las escuelas pueden observar, reportar conductas, enseñar y desarrollar habilidades, pero jamás podrá asumir o tener el alcance de un padre o una madre.

Y no están a salvo porque están en el cuarto jugando frente a una pantalla, allá detrás de esa pantalla también hay un peligro.
Se piensa en la seguridad física ,pero no se piensa en la parte mental y al final siendo nuestros hijos , se vuelven extraños y no sabemos lo que piensan ni como llegar a ellos .

El daño que las redes sociales están haciendo en las generaciones más jóvenes es algo escalofriante. La inmediatez de la virtualidad, la sobrexposición y la constante comparación con estándares inalcanzables generan nuevas formas de ansiedad y sufrimiento.
Hay toda una subcultura de violencia, de acoso, de menosprecio, un lenguaje que los adultos no entendemos pero que tenemos que empezar a manejar porque se nos está yendo de las manos.

Hoy más que nunca los padre nos sentimos impotentes en cómo ayudar a nuestros hijos, cómo dirigirlos, en cómo hacer que hagan lo que les pedimos si o si por el bien de ellos y por nuestra propia paz, así como nos criaron a nosotros, porque antes teníamos presencia y autoridad.

Está serie te estremece el corazón, pero deja claro que un adolescente es un ser que padece de muchas cosas, es vulnerable a su exterior y que su conducta puede alcanzar acciones insospechadas, que nos necesitan cerca aunque no lo parezca.
Creo que después de ver “Adolescencia” nos quedaremos mucho más tiempo dando vueltas en muchos temas ¿qué hay en la cabeza de nuestros hijos? ¿Entendemos sus maneras de comunicarse con el mundo? ¿Sabemos qué infiernos viven?.

Miremos hacia dentro de nuestros hogares, asumamos nuestros roles, analicemos lo que hacemos como padres y recordemos que las instituciones educativas no pueden reemplazar un hogar fuerte.

Involucremonos diariamente en las emociones, pensamientos, y conductas de nuestros hijos.

21/03/2025

No dejes que lo que pase alrededor entre dentro de ti y te hunda, escucha las críticas, escucha los consejos, pero solo de las personas quienes ya hayan conseguido lo que tú quieres lograr, nunca jamás de quién no lo hizo, haz lo que sabes que debes hacer, y deja que en tu barco solo entren aquellos que conocen el camino, pero sobre todo elimina a quien hoy entra dentro de ti solo para hundirte y no para impulsarte.

19/03/2025

A veces vivimos como si el tiempo fuera infinito, postergando abrazos, palabras y momentos importantes. Nos distraemos en la rutina, en los "después lo hago", sin darnos cuenta de que la vida sigue su curso sin detenerse.

💡 ¿Cuántas veces nos hemos arrepentido de no haber disfrutado más, de no haber dicho lo que sentíamos o de no haber estado realmente presentes con quienes amamos? 🤍

25/02/2025

Recárgate de las personas correctas.🔋✨

14/02/2025

Feliz San Valentín!! 😍❤️

Deseándoles pasen un bonito y feliz día en compañía de su familia , pareja, amistades y de sí mism@s.

Gracias por permitirme ser parte de su vida y brindarme su confianza, les envío un fuerte y cariñoso abrazo. 🫂

12/02/2025

🧠 Atención psicológica para niños, niñas, adolescentes, adultos y parejas.

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📍 Prol. Calzada Cortez Ensenada, B.C.

11/02/2025

❤️🍁

01/01/2025

Recta final 2024...✨

Agradezco por las lecciones aprendidas, aunque algunas llegaron envueltas en dificultades.

Agradezco por las personas que se quedaron, las que se fueron y las que llegaron para iluminar mi camino.

Agradezco por la fuerza que encontré en mi para superar los momentos difíciles.

Agradezco por los instantes de alegría que hicieron que todo valiera la pena.

Agradezco por mi salud, mi familia, mi trabajo y la vida misma, que sigue dándome oportunidades para crecer.

Esté año no fue perfecto, pero fue mío, con todo lo bueno y lo malo.

Gracias 2024 ❤️

2025 Sé amable !! 🙏🏻✨

18/12/2024

🧠🤯

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