Nutrición con Alexa

22/04/2026

A todos nos ha pasado🥲

14/04/2026

Guarda esta receta para la próxima que andes a las carreras

08/04/2026

Ten el valor de intentar cosas nuevas, creo fielmente de que si no te gusta el ejercicio es porque no has encontrado el ideal para ti

31/03/2026

Que tanto vale la pena pagar una clase de pilates reformer? Acompáñame a mi primer clase y te digo que pienso

24/03/2026

Aún estás a tiempo para los trámites de semana santa 🤪

Agenda abierta de L-S en Zona Rio

16/03/2026

Lo orgánico no siempre es necesario y aquí te tengo una lista de alimentos que puedes comprar de forma regular

Si quieres que también te diga que sí conviene comprar orgánico, comenta ORGÁNICO y hago la segunda parte ✨

13/03/2026

Porque entre más colorido tu plato, más nutrientes, hoy mi misión es que te guste el nopal🥗

Necesitas:
•pulpa de res
• cebolla
•chile jalapeño
•vinagre de manzana
•salsa tipo cocktel maggi (opcional)
• tomate
•mucho nopal
•limón

07/03/2026

Eres lo que haces ✨

06/03/2026

Cuando decidí ser nutrióloga fue porque noté los efectos de la alimentación en mi y uno de los cambios más notorios fueron las mejoras en mi piel

Hoy quiero compartirles una opción súper fácil para aumentar nuestro consumo de nutrientes esenciales para darle vida a tu piel

No hay mejor skincar que tu alimentación

💚

25/12/2023

A continuación mejores temas de conversación:
•mejor recuerdo del año
•Navidad favorita
•¿Qué juego vamos a hacer este año?
•¿A qué hora se parte la piñata?
•¿Cuál es la comida navideña que más te emociona?
•¿Cómo te fue en la última posada?

Hoy no es para obsesionarte con cuántas calorías comiste, es un día para disfrutar de la compañía, mañana vuelve a tu rutina y todo estará bien ✨❤️ 🧑‍🎄

08/12/2023

Nutrí consejos para está navidad, el último es el más importante ✨

29/11/2023