Psic. Erika Inguanzo

05/05/2026

A veces, el primer paso es encontrarla para empezar a sanar. ✨

01/05/2026

El verdadero progreso nace del esfuerzo compartido. 💪🏻 ✨

30/04/2026

Celebramos la alegría y creatividad que cada niño trae al mundo. 👦🏻 👧🏽 ✨

29/04/2026

Cuando la mente corre sin freno, recuerda: STOP. 🚦 ✨

27/04/2026

Cada paso tiene su propio tiempo. ✨

25/04/2026

Recuperar tu independencia financiera es recuperar tu voz. Atrévete a dar ese paso y pedir apoyo.🧡

24/04/2026

✨ ¿Te gustaría mejorar tu autoestima y autoconcepto ? ✨
Esta conferencia es para ti 💜

Se parte de este espacio donde podrás fortalecer tu autoconcepto, aprender a valorarte más y desarrollar una relación más sana contigo mism@

🗓 16 de mayo
🕖 7:00 PM
💻 Modalidad virtual- Gratuita
📲 Confirma tu asistencia: 777 199 9038

22/04/2026

El perfeccionismo no es solo “querer hacer las cosas bien”. Es un patrón psicológico que puede generar estrés crónico y dificultad para disfrutar los logros. 🧠 ⚡️

Reconocer lo que está bajo el agua permite trabajar en autoaceptación, flexibilidad y bienestar emocional. 🌿 ✨

20/04/2026

Los memes ayudan a captar la atención, facilitan la comprensión de temas complejos, así como reducir los niveles de la ansiedad y el estrés. 🧠 ✨



Alcívar Intriago, L. M., & Mestre Gómez, D. C. (2022). Utilización de meme como estrategia didáctica para la enseñanza aprendizaje de estudios sociales. VARONA, (75). https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=360673304013

Gómez, A. (2024). El arte de sanar a través de la Risa. Portal Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/el-arte-de-sanar-a-traves-de-la-risa

Jáuregui Narváez, E., & Fernández Solís, J. D. (2009). Risa y aprendizaje: el papel del humor en la labor docente. Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 23(3), 203-215. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=27419066011

Piñeres-Botero, C., López-López, J., López-Pacheco, J. & Escobar-Córdoba, F. (2022). Memes como herramienta terapéutica durante la pandemia por COVID-19: reflexión desde la cultura visual, la psiquiatría, la psicología y las neurociencias. Em SciELO Preprints. https://doi.org/10.1590/SciELOPreprints.3706

19/04/2026

A veces el proceso se siente al revés, pero todo encuentra su lugar. ✨🌿

17/04/2026