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En PsycoSportMX impulsamos tu fortaleza mental para que tu talento destaque.

Con más de 16 años de experiencia en psicología deportiva, ayudamos a atletas y equipos a competir con la mente enfocada y el corazón decidido. Consultoría y Laboratorio de Psicología del deporte para deportistas, entrenadores, árbitros y padres de familia. Contamos con evaluación psicodeportiva y elaboración de programas enfocados a elevar el rendimiento mental a través de herramientas propias de las ciencias de la salud y el deporte.

04/11/2025

👁️🧠EL OJO DEL PITCHER TAMBIÉN SE ENTRENA 👁️⚾

Puedes tener 95 mph… pero si tu cerebro no procesa bien lo que ve, la bola no entra en la zona.

🍡La cuerda de Brock es uno de esos recursos simples que traen ciencia pesada detrás. Desde la psicología del deporte y la neuropsicología aplicada al béisbol, esto es lo que hace por un pitcher:

⚾️ Enfoque brutal en el objetivo:
Cada punto de la cuerda obliga al pitcher a cambiar y sostener la atención.

Se entrena la capacidad de pasar de señales, corredor, marcador… a solo el guante del catcher cuando importa.

⚾️ Visión binocular y percepción de profundidad:
Los dos ojos trabajan juntos para calcular distancia y trayectoria. Eso mejora la conexión ojo-cerebro-brazo, afinando control de zona, rompientes y localización fina.

⚾️ Procesamiento más rápido bajo presión:
La mente aprende a filtrar “ruido” (público, marcador, ansiedad) y priorizar la información clave: objetivo, plan de lanzamiento y ejecución.

⚾️ Ancla mental pre-pitcheo:
Usar la cuerda de Brock en el calentamiento crea un ritual claro: respirar, enfocar, decidir.

El cuerpo entra en modo: “ataque la zona, no al nervio”.

Si eres pitcher o coach y no entrenas la visión, estás dejando outs gratis sobre la mesa.

Neurociencia + béisbol.
Que la mente esté a la altura del brazo. 🧠⚾

27/10/2025

🧠⚡ NUEVA INTEGRACIÓN EN PSYCOSPORT: SwitchedOn🚥🧠

En PsycoSport seguimos evolucionando para ofrecerte herramientas de entrenamiento mental basadas en ciencia.

Hoy sumamos la app SwitchedOn, una plataforma que potencia tu capacidad cognitiva, reacción y toma de decisiones dentro del campo.

📲 ¿Qué hace SwitchedOn?
Utiliza estímulos visuales y auditivos para entrenar el ciclo mental que define el rendimiento del atleta:

Percibir → Decidir → Reaccionar.

Así, no solo mejoras tus reflejos, sino la velocidad con la que procesas la información durante la competencia.

🎯 ¿Por qué la incorporamos en PsycoSport?
Porque entrenar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo.

Integramos SwitchedOn dentro de nuestro modelo de trabajo en sesiones individuales, grupales y de campo, aplicando los principios del entrenamiento cognitivo-motor (CMT):

• Enfoque externo: tu atención donde realmente ocurre el juego.
• Percepción-acción: pensar y moverte como uno solo.
• Variabilidad: entrenar lo impredecible.
• Desafío bajo presión: fortalecer la mente cuando más se necesita.

💥 Beneficios directos:
✅ Reacciones más rápidas.
✅ Decisiones más efectivas.
✅ Mayor concentración y control bajo presión.
✅ Entrenamientos más dinámicos, motivantes y transferibles al juego real.

👀 En PsycoSport ahora entrenamos tu mente para que tu cuerpo responda con inteligencia y precisión.

📩 Agenda tu sesión con integración SwitchedOn x PsycoSport y descubre cómo llevar tu rendimiento mental al siguiente nivel.

—
PsycoSport
Israel Geraldo Hurtado | Psicólogo Deportivo
📧 Israelgeraldo@psycosportmx.com
📞 +52 646 192 3650
📍 Instagram / Facebook:

22/10/2025

⌛️Un showcase no solo mide talento.

Mide todo lo que no se ve: el esfuerzo acumulado, la constancia en los días difíciles, la disciplina cuando nadie mira.

En cada lanzamiento, en cada jugada, también se pone a prueba la mente:

la confianza, la tolerancia a la presión, la concentración y la resiliencia que se entrenan tanto como el cuerpo.

Padres, entrenadores y atletas comparten el mismo desafío:

aprender a sostener la calma, creer en el proceso y seguir trabajando incluso cuando el resultado aún no llega.

Porque el éxito no aparece de un día para otro…

el éxito se construye todos los días. ⚾💪

03/10/2025

🔥✨ DRAFT SEASON 2025 ✨🔥
Con el pick #1 de la primera ronda, los Padson Dragons seleccionan a…
Israel Geraldo – Psicólogo Deportivo “El Cococoach” 🧠🐉

Gracias al Team Dragons por la confianza y por abrir este espacio para seguir demostrando que la fortaleza mental también juega, compite y gana.

Listo para encender la duela, el campo y la mente de cada atleta.

La temporada apenas arranca y vamos directo al campeonato. 🏆

🎤 Primetime mode: ON.

22/09/2025

🧠Protege tu salud mental en el deporte.🏟️

🚩 Antes de contratar a un “especialista en mente deportiva”, haz este rápido checklist:

• ¿Te habla de “energías” o “vibras” en lugar de procesos psicológicos? 🚩

• ¿Promete resultados inmediatos y milagrosos? 🚩

• ¿Evita hablar de su formación académica y sus credenciales? 🚩

• ¿No tiene una Cédula Profesional de Psicología visible o consultable? 🚩🚩

Un profesional calificado en Psicología del Deporte en México DEBE tener:

• ✅ Cédula Profesional de Licenciatura en Psicología.

• ✅ Cédula Profesional de Posgrado en la especialidad.

Estas credenciales, como las que se muestran en la imagen, son la única garantía de que estás trabajando con alguien que tiene la formación científica y ética para cuidar tu salud mental.

No se trata de desmotivar, sino de proteger.

El intrusismo es peligroso y puede tener consecuencias negativas en tu rendimiento y bienestar. ¡Infórmate y elige bien!

21/09/2025

🎯 Tres deportes, una misma meta: fortaleza mental.

Terminamos la semana entre ⚾️ béisbol, 🏈 football flag y 🤸 trampolín… y en todos hay algo en común: la mente es la clave del rendimiento.

👉 La preparación mental te ayuda a:
✔️ Mantener la concentración bajo presión
✔️ Regular emociones en momentos decisivos
✔️ Desarrollar resiliencia tras errores o derrotas
✔️ Construir confianza en cada ejecución

No importa el deporte, la mente siempre juega primero.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué haces tú para entrenar tu mente antes de competir?

📌 Guarda este post para recordarte que la preparación mental es tan importante como el físico.

📩 Escríbeme si quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel con un programa de entrenamiento mental personalizado.

16/09/2025

🙏🏻✨ Agradecido por la oportunidad de acompañar este camino en el octágono y fuera de él. Ser parte del proceso mental y emocional de un peleador de UFC es un recordatorio de que la verdadera fortaleza va mucho más allá del físico: se construye con disciplina, resiliencia y enfoque.

Gracias por confiar en mí para trabajar en la mente, esa herramienta que marca la diferencia en cada segundo de la pelea. 🥋🧠🔥

24/07/2025

🧢⚾ De la Psicología Deportiva al Corazón del Diamante 🧠❤️

Hoy no estuve detrás del clipboard, ni aplicando evaluaciones, ni observando variables mentales…

Hoy fui simplemente papá.

Papá que se emociona al ver a su hijo ponerse el guante por primera vez.
Papá que olvida el plan de entrenamiento para enfocarse en una sonrisa tímida y un guante levantado al cielo.
Papá que entiende, más que nunca, que el verdadero inicio del rendimiento está en el juego, la curiosidad y el vínculo.

Como psicólogo deportivo, sé lo importante que es una buena iniciación.
Pero como papá… lo sentí en carne viva.

Acompañar su primer paso en el deporte no es solo alentarlo a jugar.
Es aprender a soltar expectativas, disfrutar el presente y reconstruir el amor por el juego desde cero.

⚾ Porque antes que atletas, son hijos.
Y antes que campeones, deben ser niños felices.

Gracias, hijo, por recordarme de qué se trata esto.
Gracias por ponerle corazón a mi ciencia.

22/07/2025

¡El secreto para romper tus límites no está solo en los músculos, está en tu cabeza! 🧠💥

Me topé con esta joya: “La Psicología del Strength and Conditioning” y es un recordatorio de que el verdadero juego se gana en la mente.

No se trata solo de levantar más peso, sino de entender el PORQUÉ y el CÓMO de nuestro rendimiento.

Algunas de las claves que explora:

* Motivación sostenible: ¿Qué te impulsa a seguir incluso en los días difíciles?

* Establecimiento de metas: Aprender a fijar objetivos que de verdad te lleven al siguiente nivel.

* Fortaleza mental: Superar estancamientos, miedos y el dolor del entrenamiento.

* Conexión mente-músculo: La técnica secreta para maximizar cada repetición.

Tu mente puede ser tu mejor aliada o tu peor enemiga en el gimnasio. ¡Tú decides cuál! 💪
Y tú, ¿le das importancia al aspecto mental de tu entrenamiento? ¡Te leo en los comentarios! 👇

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