Clínica Athlos, Ciencias del Ejercicio y Rehabilitación

Casa
Mexico
Ensenada
Clínica Athlos, Ciencias del Ejercicio y Rehabilitación

Centro Multidisciplinario en Ciencias del Ejercicio, Medicina del Deporte y Rehabilitación física , referencia con múltiples médicos especialistas.

04/11/2025

Con nuestro Sistema Athlos 360, integramos ciencia, movimiento y mente para lograr una recuperación completa:

🏥 Medicina del Deporte: Evaluamos, diagnosticamos y trazamos tu ruta personalizada.
📍 Fisioterapia: Restauramos movilidad, reducimos dolor y optimizamos función.
💪🏽 Entrenamiento Especializado: Reforzamos tu cuerpo con estabilidad y prevención.
🧠 Psicología del Deporte: Potenciamos tu enfoque, motivación y bienestar emocional.
🍏 Nutrición Deportiva y Clínica: Damos energía y balance a tu rendimiento.

Porque recuperar no es volver atrás, es avanzar con propósito.
En Athlos, lo hacemos con ciencia, pasión y resultados medibles.

26/10/2025

En Clínica Athlos trabajamos para que cada persona reciba la atención que necesita, con base en ciencia, experiencia y un acompañamiento real en cada etapa de su recuperación o entrenamiento.

🩺Dr. Fernando Sandoval
Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación (UANL)
👥

22/10/2025

Sabemos que para vivir mejor es esencial combinar ejercicios aeróbicos y de resistencia. Nuestro enfoque integral no solo mejora tu condición física actual, sino que también previene futuras complicaciones. Cada programa está diseñado para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu movilidad y mantener un estilo de vida activo y saludable.

Estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una salud óptima, utilizando programas personalizados y basados en evidencia cientifica para asegurar que obtengas los mejores resultados posibles. 📚

¡Da el primer paso hacia una vida larga y saludable hoy!

⚕️ Dr. Fernando Sandoval .fernando.sandoval
Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación (UANL)

👨‍👩‍👦‍👦

19/10/2025

En Athlos, la recuperación no es solo volver a lo que eras… es avanzar.

Con nuestro Sistema Athlos 360, combinamos:

🏥Medicina del Deporte – diagnóstico clínico y plan personalizado

📍Fisioterapia – Movilidad, recuperación y control del dolor

💪🏽Entrenamiento Especializado – fuerza, estabilidad y prevención

🧠 Psicología del Deporte – Apoyo emocional y conexión mente-cuerpo

🍏Nutrición clínica y deportiva

Porque rehabilitar es progresar, y en Athlos lo hacemos con evidencia y un enfoque integral.

01/10/2025

Lleva tu rendimiento al siguiente nivel.🔥

Supera el miedo al movimiento y descubre tu potencial. Fortalece tu motivación y disciplina. Supera el miedo al fracaso y el autocastigo: construye una mentalidad imparable.

Estudios como el de Weinberg & Gould (2019) respaldan el impacto de habilidades mentales como la concentración y el manejo del estrés.

¡Invierte en tu mente y verás resultados en todas las áreas de tu vida!

¡Agenda tu cita!

29/09/2025

Muchas veces lo que muestra una resonancia lumbar no es la causa real de tu dolor.

Cambios como la degeneración discal, protrusiones o los hallazgos Modic son muy frecuentes incluso en personas que no sienten molestias.

Estos cambios forman parte del proceso natural de envejecimiento y no significan que tu columna esté dañada. Además, la evidencia científica señala que la presencia de estas alteraciones no predice quién tendrá dolor en el futuro. Incluso cuando aparecen varias, la relación con el dolor es mínima 📉.

Por eso, una imagen no define tu pronóstico ni tu dolor. Conocer esta información ayuda a reducir el miedo, ganar confianza y entender que tu espalda es fuerte y adaptable.

En Clínica Athlos te acompañamos para que tu recuperación se enfoque en lo que realmente importa: tu movimiento, tu confianza, tu fuerza y calidad de vida.

22/09/2025

Mitos sobre el dolor lumbar que la ciencia desmintió.📚

Equipo:
⚕️ Dr. Fernando Sandoval .fernando.sandoval
👨‍👩‍👦‍👦

15/09/2025

El dolor lumbar es una de las principales causas de consulta en fisioterapia, en este carrusel te daremos algunas razones de el por qué no se debe pedir imagen de rutina en dolor lumbar y cuándo es necesario pedir imagen o derivar.

Clínica Athlos – Ciencias del Ejercicio y Rehabilitación
⚕️ Dr. Fernando Sandoval
Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación (UANL)

👨‍👩‍👦‍👦

02/09/2025

Frases bien intencionadas, que no nos hacen bien…

30/08/2025

En Clínica Athlos creemos que para recuperar y fortalecer tu cuerpo no se trata de hacer más… sino de hacer lo necesario.
Aplicamos la dosis mínima efectiva: la cantidad justa de estímulo para lograr resultados medibles, evitando sobrecargas y acelerando tu progreso.
Nuestro equipo de profesionales diseña programas de entrenamiento asistido ideales para quienes:
✅ Están iniciando desde cero
✅ Enfrentan lesiones o enfermedades
✅ Buscan asesoría especializada y seguimiento constante

¿Por qué elegirnos?
💡 Personalización real: Adaptamos cada programa a tu condición, necesidades y objetivos.
👨‍⚕️ Supervisión profesional: Médicos, entrenadores y fisioterapeutas a tu lado en cada paso.
📈 Resultados medibles: Menos riesgo, más efectividad, mejor recuperación.

Clínica Athlos – Ciencias del Ejercicio y Rehabilitación
⚕️ Dr. Fernando Sandoval
Especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación (UANL)

👨‍👩‍👦‍👦

10/08/2025

💡 El ejercicio físico cambia el cerebro más de lo que la mayoría imagina.

23/07/2025

En Clínica Athlos, el entrenamiento de fuerza en jóvenes se hace con propósito y seguridad. Nuestro equipo multidisciplinario se basa en evidencia científica y aplica un enfoque que prioriza la técnica, la progresión adecuada y el acompañamiento profesional.
Aunque la evidencia sobre hipertrofia en edades tempranas aún es limitada, sabemos que la fuerza —cuando se entrena bien— puede mejorar significativamente la salud física y mental de niños y adolescentes.

⚕️ Dr. Fernando Sandoval
Especialidad en Medicina del Deporte y Rehabilitación (UANL)
🔬

Dirección

Calle Ensenada 136(1144), Fraccionamiento Acapulco
Ensenada
22890

Teléfono

+526462726856

Página web

https://youtu.be/x7kPAdrFpwc?si=RuYkdoZy4I8jtjGs

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Athlos, Ciencias del Ejercicio y Rehabilitación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.