PUNTO SHALA ॐ Yoga Ensenada

PUNTO SHALA ॐ Yoga Ensenada PUNTO SHALA
Es un centro holístico y estudio de yoga para el bienestar, el desarrollo humano, el despertar de la conciencia.

CUERPO • MENTE • CORAZÓN • ESPÍRITU
✨𝕄𝕒𝕟𝕚𝕗𝕚𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕖𝕝 𝕡𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚 ✨
Desarrollo humano | Conciencia | Arte | Psicología | Meditación | Espiritualidad | Ceremonias Holísticas | Talleres | Retiros Es un espacio para terapias alternativas, clases de diferente índole, meditaciones, talleres, ceremonias holísticas, sound healing y retiros. Te compartimos a continuación las clases regulares de Yoga del 2025:

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HORARIO DE CLASES:

Mañanas:
Martes y Jueves 9-10:10 am

Tardes:
Lunes y Miércoles 6:30-7:40 pm
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Estilo de Yoga: HATHA RAJA YOGA (Dharma yoga)

Con tintes de filosofía, psicología y reflexión, cada clase brinda una oportunidad de conectar cuerpo, mente y espíritu. Vamos a mover el cuerpo para fortalecer, estirar, flexionar, torcer y encontrar balances con el cuerpo que ayuda a generar un estado de paz y relajación a nivel físico, mental y emocional. La práctica de yoga beneficia al sistema nervioso, digestivo, motor, cardiobascular, linfático, muscular. Brinda flexibilidad a la columna vertebral, libera la espalda, ayuda a dormir mejor, mejora el enfoque, incrementa la capacidad pulmonar, masajea los órganos internos, entre muchos otros beneficios. Además, ayuda a generar consciencia interna por lo que beneficia al equilibrio del estado emocional de la persona.

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*Maestra certificada como instructora de Hatha Raja yoga, Yin yoga, Yoga kids y Yoga para familias, RYS® avalado por Yoga Alliance.

¡Excelente semana para ti! Con las cartas de Osho, esta vez encuentra un mensaje para ti 🌟Conecta con la carta que te ll...
18/09/2025

¡Excelente semana para ti!

Con las cartas de Osho, esta vez encuentra un mensaje para ti 🌟

Conecta con la carta que te llame la atención o que más te resuene y desliza las imágenes para encontrar la que es para ti. El significado está aquí debajo 👇🏻:








1. 🌟 El Maestro
No es un gurú externo, es la voz interior que guía sin imponer. El Maestro nos recuerda que la verdadera sabiduría no se enseña, se despierta dentro. Cuando aparece esta carta, señala que ya no necesitamos depender de otros para saber, porque la luz está en nuestro interior. Es el momento de confiar en tu propia maestría y caminar tu camino con autenticidad.

2. 🪨 Las Cargas
Esta carta habla de los pesos que llevamos, muchas veces por lealtad, costumbre o miedo. Representa la mochila llena de responsabilidades, expectativas y condicionamientos que no nos pertenecen. Cuando aparece, nos invita a soltar lo que no es nuestro y caminar más ligeros, confiando en que la verdadera fuerza nace de la libertad, no del sacrificio.

3. 🎲 Juego
El Juego nos recuerda la ligereza de la existencia. La vida no está hecha para cargarla como un deber, sino para bailarla con risa y apertura. Esta carta señala que cuando dejamos las cargas, la vida se convierte en juego: un espacio donde experimentar, crear y disfrutar sin miedo a equivocarnos.

En cada inhalación me encuentro, en cada exhalación me libero; el cuerpo se abre como un templo y el alma recuerda que s...
18/09/2025

En cada inhalación me encuentro, en cada exhalación me libero; el cuerpo se abre como un templo y el alma recuerda que siempre fue infinita 🌟

🌟Encuentra un mensaje para ti hoy 🌟Este es el oráculo de Medicine Cards. Elige la carta que más te “llama”, desliza para...
01/09/2025

🌟Encuentra un mensaje para ti hoy 🌟

Este es el oráculo de Medicine Cards. Elige la carta que más te “llama”, desliza para encontrar la imagen que te tocó.

Encuentra debajo ⬇️ el significado de cada carta. Deja un ❤️ si te resonó.









🪶1. BLUE HERON (Garza azul)
• Palabras clave: intuición profunda, reflexión, paciencia, observación silenciosa, claridad mental.
• Mensaje: La garza azul te invita a tomarte un tiempo para observar antes de actuar. Su energía es de sabiduría tranquila, de mirar las cosas desde la distancia y esperar el momento adecuado para moverse.
• También simboliza conexión con la intuición y la verdad interior: la claridad viene al escuchar lo que tu interior te dice, no solo lo que parece evidente.
• Puede indicar un momento de transición o pausa estratégica, donde es mejor ser paciente y analizar todo antes de decidir o actuar.

🐾2. PRAIRIE DOG (Perro de pradera)
• Palabras clave: comunidad, comunicación efectiva, observación, organización, trabajo en equipo.
• Mensaje: El perro de la pradera te recuerda la importancia de mantenerte conectada con tu entorno y con las personas que forman parte de tu vida. Su energía sugiere que la cooperación, la claridad al comunicarte y la vigilancia son claves en este momento.
• También indica ser estratégica y organizada, observando cuidadosamente antes de actuar, y proteger lo que es valioso para ti dentro de tus relaciones o proyectos.
• En lo espiritual: Aun en procesos de introspección o cambios internos, la interacción consciente con los demás y la comunicación clara son fundamentales para avanzar de manera equilibrada.

-🐬3. Encuéntrala en comentarios-

🌟Encuentra un mensaje para ti el día de hoy 🌟Observa las cartas y elige la que más resuene contigo, la que te llame la a...
21/08/2025

🌟Encuentra un mensaje para ti el día de hoy 🌟

Observa las cartas y elige la que más resuene contigo, la que te llame la atención… sea por alguna sensación, o simplemente que tus ojos estén más atraídos por ese grupo de cartas.

Debajo encuentra un mensaje más extendido del oráculo “Moonology”.

1. 🔮 “Step out of your confort zone”:
El universo te está invitando a dejar atrás lo que ya conoces y dar un paso hacia lo desconocido. Aunque pueda dar miedo, este movimiento es crucial para tu crecimiento espiritual y personal. Estás siendo llamada a alinearte con tu propósito más alto.

🌌 Energía del Nodo Norte:
• Representa lo nuevo, lo desafiante, lo que nos incomoda pero nos expande.
• Es el camino del alma hacia la evolución y el aprendizaje profundo.
• Muchas veces significa dejar patrones del pasado (Nodo Sur) y elegir lo que aún no dominamos pero que nos hará crecer.

✨ Interpretación general:
• Se aproxima una situación donde deberás atreverte a hacer algo distinto, aunque no tengas garantías.
• Puede ser una decisión clave en tu vida, una relación, un proyecto o un cambio interno que te saca de lo seguro.
• El miedo o la incomodidad son señal de que estás en el camino correcto.
• Es una confirmación de que no te equivoques de ruta: lo que incomoda es lo que te transforma.

2. 🌙 “Luck is on your side”:
La suerte está de tu lado. Algo nuevo se abre en tu camino y tienes viento a favor. Es un recordatorio de que el universo conspira contigo, siempre que te atrevas a confiar, salir de tu zona de confort y apuntar hacia nuevas posibilidades.

♐ Energía de Sagitario y Luna Nueva:
• Sagitario trae optimismo, visión amplia, aventura, aprendizaje y expansión.
• Luna nueva es inicio, siembra de intenciones y apertura de ciclos.

🔮 Interpretación general:
• Momento perfecto para arriesgarte en algo que deseas, viajar (físicamente o a través del conocimiento), explorar nuevas ideas o relaciones.
• Tu energía se está elevando y es probable que las cosas fluyan más fácilmente de lo que imaginas.
• Confía en que incluso los cambios inesperados traen regalos ocultos.
• Puede aparecer una oportunidad inesperada que te acerque a un sueño.

📣¡PRÓXIMO TALLER! Conoce más sobre qué son las vaporizaciones vaginales, cuáles son sus beneficios y más 🌺🌟Si buscas rec...
16/08/2025

📣¡PRÓXIMO TALLER!

Conoce más sobre qué son las vaporizaciones vaginales, cuáles son sus beneficios y más 🌺

🌟Si buscas reconectar con tu cuerpo, aliviar malestares menstruales, si estás en la menopausia, si quieres integrar procesos emocionales o simplemente abrir un espacio de autocuidado y autoconocimiento, entonces este ritual es para ti.

¿QUÉ VIVIRÁS?
⭕️ Círculo de mujeres
🪷 Sanacion de útero
🌿 Vaporización con hierbas
🎶 Cantos

🌟TALLER DE VAPORIZACIÓN VAGINAL 🌟

📅 SÁBADO 23 de Agosto
⏰ 3:30 a 6:00 PM
👗Traer falda o vestido largo
💲 650 mx // $555 alumnas
📍 Punto Shala (Cibola del Mar, Ensenada)
Encuéntralo en Google maps.

Guían: Karla Wong y Jovanna Cital

Reserva tu espacio con tiempo 🌼

Conoce y conecta con Karla y Jovanna en sus redes:

🌟Este   13 de agosto a las 11 AM (horario del pacífico) tendremos una charla con Karla Wong  y Jovanna Cital  para habla...
12/08/2025

🌟Este 13 de agosto a las 11 AM (horario del pacífico) tendremos una charla con Karla Wong y Jovanna Cital para hablar sobre el taller de VAPORIZACIÓN V@GINAL que impartirán próximamente en 🌟

Así que si no conoces del tema, te interesa o si quieres asistir al taller, agenda la fecha y responde tus dudas en nuestro LIVE🔴 y conoce más información sobre: qué son y qué beneficios tienen.

❗️Reserva tu lugar para el taller

Cuándo será el TALLER?
📆 Sábado 23 de agosto
🕞 3:30 PM
📍 Punto Shala, Ensenada B.C.

Apúntate y pide más informes enviándonos un mensaje directo 💬

🌟Encuentra un mensaje para ti hoy🌟Piensa en una pregunta y elige una de las cartas, desliza y encuentra tu mensaje. Abaj...
11/08/2025

🌟Encuentra un mensaje para ti hoy🌟

Piensa en una pregunta y elige una de las cartas, desliza y encuentra tu mensaje.

Abajo de cuento ama sobre el significado de cada una. Este oráculo es de Moonology 🌕.
1. “Step out of your confort zone”
Esta carta te invita a dar un salto hacia lo desconocido, a salir de tus límites habituales para crecer y evolucionar.

Señala que estás en un punto en el que necesitas dejar atrás la seguridad de lo familiar y atreverte a explorar nuevas experiencias, ideas o caminos que, aunque pueden parecer incómodos o inciertos, te llevarán a un mayor desarrollo personal y espiritual.

Mensaje clave:
• El crecimiento real sucede cuando te desafías a ti mismo.
• El miedo y la comodidad pueden mantenerte estancado, pero la magia ocurre cuando te arriesgas.
• Este es un llamado a confiar en ti y en el universo para guiarte.
• Nuevas oportunidades y aprendizajes te esperan fuera de tu zona de confort.

En contexto lunar:
La luna te recuerda que el cambio puede sentirse confuso o incierto al principio, pero la energía lunar te apoya para atravesar esas fases y encontrar claridad.

¡Te invitamos a nuestro retiro y talleres    del mes de   🧡! 🏵️ Reserva tu espacio por DM                               ...
04/08/2025

¡Te invitamos a nuestro retiro y talleres del mes de 🧡!

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☀️AGOSTO☀️Iniciamos el mes con toda la energía de seguir practicando, aprendiendo y evolucionando ✨Conecta cuerpo, mente...
31/07/2025

☀️AGOSTO☀️

Iniciamos el mes con toda la energía de seguir practicando, aprendiendo y evolucionando ✨

Conecta cuerpo, mente y espíritu con las clases de YOGA 🧘‍♂️

Explora y suelta tu movimiento libremente en las clases de CUERPO LIBRE (danza) 💃🏻🕺🏻

Aprende sobre los chakras en el taller de CHAKRAS y VINYASA YOGA ☸️
Inicia el martes 12 de agosto (aparta tu lugar)

Nuestras clases son de cupo limitado a 12 personas. ¡Aparta tu lugar!

📍Encuentra PUNTO SHALA por Google maps.

Estamos dentro del Centro de Tenis Ensenada .ens

Nos vemos en la SHALA 🙏🏼

🌟Encuentra un mensaje para ti 🌟Observa las cartas y elige la opción que más te llame, ya sea por la carta, o por el obje...
28/07/2025

🌟Encuentra un mensaje para ti 🌟

Observa las cartas y elige la opción que más te llame, ya sea por la carta, o por el objeto en la carta. Desliza las imágenes tu encuentra tu opción.

Que este mensaje sea justo lo que necesites leer el día de hoy 🙏🏼

Feliz día.

Dirección

Centro De Tenis Ensenada, Cibola Del Mar
Ensenada
22760

Horario de Apertura

Lunes 6:30pm - 8pm
Martes 9am - 10:15am
Miércoles 6:30pm - 8pm
Jueves 9am - 10:15am

Teléfono

+526461015281

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando PUNTO SHALA ॐ Yoga Ensenada publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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SOBRE PUNTO SHALA

Centro holístico ubicado debajo de Villas de San Miguel, a 700 metros desde la caseta de cobro carretera Escénica Ensenada-Tijuana hacia el arroyo del Carmen (no sales de Ensenada). Está ubicado del otro lado de la carretera donde se encuentra Playa San Miguel (surf point) y muy cerca de Cíbolas del Mar. El estudio está dentro del terreno del Centro de Tenis Ensenada, B.C. Su creación inicia con el objetivo de compartir clases, talleres y retiros de yoga, meditación, mindfulness, así como de diferentes terapias (psicológica, terapia con flores de bach, sanación pránica, masajes terapéuticos y otros) para guiar y ayudar en el camino hacia el bienestar físico, mental y espiritual a través de métodos ancestrales y contemporáneos.

Nuestra meta es ayudarte a desarrollar el equilibrio en tu vida. Buscamos generar un espacio de expansión, regeneración y bienestar humano para el desarrollo de la consciencia individual, grupal y del cuidado del medio ambiente.

Si eres maestro, terapeuta, músico o alguna persona con ganas de compartir clases, talleres, cursos o terapias que vibren con la visión de Punto Shala, eres bienvenido a compartir sanación, conocimiento y consciencia en nuestro centro. Si quieres juntar fuerzas para realizar algún evento, estamos más que dispuestos a participar contigo.

Obten más información sobre los servicios que ofrecemos en: www.puntoshala.com