Martes 9am - 10am 7pm - 8pm Miércoles 9am - 10am Jueves 9am - 10am 7pm - 8pm Sábado 7am - 8:30am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1658343244401502/

Practicando Juntos

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Ensenada
Practicando Juntos

CLASES DE YOGA EN LA PLAYA
Vente a cargar de energia disfrutando del clima y las
olas del mar!

El yoga es una disciplina muy antigua que ofrece a los practicantes la posibilidad de lograr un equilibrio físico, mental y emocional. Además de prevenir o mejorar afecciones corporales, así como a mantener el cuerpo activo y sano. Durante el año la mayoría de los practicantes de yoga realizan sus sesiones en salones cerrados, el cual no tiene nada de malo pero
has tenido la oportunidad de realizar yoga en la playa?, te imaginas empezando el dia cargandote de energia disfrutando del clima y las olas del mar? Los beneficios de hacer yoga en la playa son:

-Se puede respirar aire más limpio por lo que el cuerpo recibe más oxigeno cuando se realizan ejercicios respiratorios.

-Al trabajar descalzo sobre la arena se está en contacto con el suelo y se absorbe la energía de la tierra.

-Se reduce la posibilidad de resbalarse y se logra más estabilidad para realizar las posturas.

-Es muy agradable la sensación de escuchar el mar y sentir la arena en los pies por lo que se logra una relajación profunda. Es recomendable la práctica de yoga en la playa por la mañana por un lado para aprovechar que hay poca gente y además se evita el calor excesivo si estamos cerca del verano.

20/05/2016

Yoga Terapia de la Risa, Sabado 21 de Mayo, Horarios 11am y/o 7pm, Aparta tu lugar con David cell 646 1362732 .
https://www.facebook.com/sport.dance.1/?fref=ts

17/05/2016

09/02/2016

Yoga en la Oficina, puedes practicar estas posturas en un tiempo libre que tengas en tu horario de trabajo para relajar tu cuerpo y aquietar tu mente.
https://www.youtube.com/watch?v=Ed1jAkQO0aU&feature=iv&src_vid=8Y84hr_lHG4&annotation_id=annotation_1298249811

Estiramientos para relajarte en la oficina| Be Yoga | ActitudFEM A lo largo del día vamos acumulando tensión en nuestro cuerpo, así que si tienes un trabajo ...

22/01/2016

Bonito Detalle

15/01/2016

Actividades de YOGA 100

14/01/2016

Clase en Ensenada Fitness Diamante 9:00-10:00 am, Gracias x asistir!

14/01/2016

No falten se los recomiendo ampliamente!!
Hoy en Maya Yoga de 5:00-7:00 pm

05/01/2016

Te espero mañana en Ensenada Fitness Diamante.
Nuestra primer clase del Año a las 9:00 am.

05/01/2016

Coming Soon !

Dirección

Playa Hermosa
Ensenada

Horario de Apertura

Martes	9am - 10am
	7pm - 8pm
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