El lugar consciente

15/05/2024

La frustración nos acompañará toda la vida ya que hay situaciones que lamentablemente no saldrán como lo imaginamos y queremos.

Desde que somos pequeños nos topamos con situaciones frustrantes pero necesarias para nuestro crecimiento personal.

La chiste está en no estancarnos y quedarnos ahí, si no buscar la manera de salir y conseguir eso que queremos, sabiendo que a lo mejor no sale a la primera o segunda. Tener claro que es lo que quieres y a donde vas puede ayudar a sobrellevarla de la mejor manera.

¿En qué momentos te sientes frustrado? ¿Qué haces cuando te sientes así? Te leo ! 🤩

23/05/2023

20/05/2023

Día del psicólogo 🧠💡✨

Gracias a todos mis pacientes que han tocado mi vida de una y mil maneras. Gracias porque conforme ustedes crecen, aprenden, sanan, yo también lo hago. Son mis mayores maestros.

Amo lo que hago, me apasiona mi profesión y estoy profundamente agradecida con la vida por haber puesto este camino delante de mi (y que bueno que decidí tomarlo).
Feliz día colegas ! 🙏🏼

19/05/2023

👄 “La cura del habla”
Hablar de lo que nos pasa, de lo que sentimos, de nuestros miedos, y estros sueños, nuestro pasado, nuestro dolor.. es terapéutico.

Hablar es como una válvula de escape que libera tensión. ¿No te pasa que después de una buena plática te sientes mucho mejor?

A veces ni siquiera necesitamos el feedback, solamente necesitamos una persona que nos escuche, nos entienda y este ahí.

16/05/2023

Diálogo interno 🧠 💡
¿Sabías que nuestro diálogo interno nos ayuda o perjudica en nuestro día a día?

¿Qué tipos de pensamientos te acompañan?

11/05/2023

Que hoy (y siempre) se voltee a ver a mamá, se le reconozca, se le abrace, se le escuche, se le cuide.

Es tan fácil juzgar a una madre por cómo hace ejerce su maternidad, pero nadie sabe las batallas con las que cada una se enfrenta, las heridas que se abren, los miedos que paralizan.

Las abrazo mamás. Gracias a todas, lo estamos haciendo bien.

02/04/2023

Green flags 🟢 👏

Cuando estás saliendo con alguien, es importante que sepas lo que te gusta y lo que no te gusta, que cosas son negociables y que cosas no lo son. Las green flags son esas señales que te dicen: “esto si podría funcionar”, “esto me gusta mucho”, “si quiero compartir mi vida con alguien así”, etc.

¿Qué green flags crees que es muy importante detectar al conocer a una persona?