Healthy habits

29/06/2025

Si deseas recibir más información y/o realizar tu inscripción dale click al siguiente enlace ❤️⬇️

https://walink.co/62546c

19/06/2025

11/06/2025

👉🏼El cambio real no está en un solo alimento, sino en lo que haces todos los días.👉🏼La clave está en el balance, en ser constante con hábitos que puedas mantener a largo plazo.👉🏼No se trata de castigar ni de restringir, sino de disfrutar y nutrir tu cuerpo con conciencia.💚 Nutrición sin extremos, con libertad y responsabilidad.

26/05/2025

☺️Hace unos días tuve el honor de ser invitada a un preescolar para hablar con los más pequeños sobre hábitos saludables.

🙋🏻‍♀️Como nutrióloga, estoy convencida de que la educación en salud comienza desde la infancia, y ver su entusiasmo y curiosidad fue simplemente inspirador.🥰

🙏Gracias por la invitación y por abrir espacios que siembran conciencia desde edades tempranas. ¡Crear una relación positiva con la comida y el bienestar es un regalo que dura toda la vida!

19/05/2025

No trabajes en solo como te ves ❤️

13/05/2025

Opción de snacks saludables

27/02/2025

Dale click aquí para recibir más información 😃✨⬇️

https://walink.co/1ea44d

13/02/2025

Carta de mi para ti❤️

Si alguna vez pensaste esto... es momento de eliminarlo de tu mente 🙋

_Se ve genial el programa, pero yo no puedo mi vida es muy complicada_

_Me encantaría verme y sentirme como antes de tener hijos, pero ya ni modo ya soy mamá eso ya no se puede_

_Ahorita no puedo aunque si quiero, pero a lo mejor el próximo mes_

✨Y se va un mes, se va otro y otro, cuando menos piensas pasaron años, años deseando y nomás queda en eso en un sueño.

✨Ya es 13 de febrero y

¿sabes qué? 😃❤️ ES UN GRAN DIA PARA para no rendirte para seguir avanzando !💪

✨Para mí tampoco es fácil, tengo 2 hijos, un montón de trabajo, vida, pero para eso me encanta estar en el grupo del programa con ustedes, para contagiarme de esa motivación 😃 y saber que somos una gran familia construyendo juntos nuestra salud día con día

✨Si tú deseas podemos CONTINUAR juntos este camino ❤️

Se viene NUEVO programa ✨

✨Las inscripciones ya están ABIERTAS para entrar desde la preventa ❤️

✨Arranca el Lunes 24 de febrero ya casi , si deseas recibir más información y/o realizar tu inscripción, únete al siguiente grupo 😃❤️💪⬇️

01/02/2025

Live de cierre de reto que sigue?? Y ips para mejorar la digestión ❤️

28/01/2025

Recuerden que se acerca el workshop que solo daré una vez al año 🙋

Para justo aprender a ⬇️

✨¡Transformar tu cocina y ahorrar tiempo y dinero!

✨Dominar el arte de conservar alimentos frescos por más tiempo.

✨Organización inteligente para una despensa eficiente.

Reserva tu lugar y comienza a organizar tu cocina como un experto. ✨😃

Este workshop es para ti si:

-Si eres ama de casa, mama o trabajas todo el día, es decir cuentas con poco tiempo peeero quieres llevar una alimentación saludable, estar en forma, y comer delicioso sin invertir tiempo y dinero de mas

-Sueles tirar alimentos con mucha frecuencia a la basura porque se echan a perder
, no duran el tiempo suficiente en el refrigerador

-Has abandonado tu plan de alimentación mas de una vez porque no logras cumplir con la preparación de tus alimentos

-Tr cuesta trabajo organizarte con tus comidas y terminas comiendo cualquier cosa que no tiene que ver con tu plan saludable

Déjame la palabra YO en los comentarios para enviarte más información 💕