Dr. Héctor David Fernández Herrera

22/09/2025

🩺 Recomendaciones clave para cuidar tu salud prenatal 👶

✨ Durante el embarazo, cada pequeño hábito cuenta:
🥗 Come alimentos frescos y nutritivos.
💧 Toma mucha agua durante el día.
💤 Descansa lo suficiente.
📅 No olvides tus chequeos y ultrasonidos.

👩‍⚕️ En Hello Fetal cuidamos de ti y de tu bebé en cada etapa.
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📍 Calle Novena 146 Local 6, entre Ryerson y Moctezuma, Zona Centro 22800 Ensenada B.C.

15/09/2025

🧠 ¡Tu bebé se desarrolla a pasos sorprendentes dentro de ti!
Mira estos datos curiosos que seguro te harán decir "¡wow!":

👣 A las 9 semanas ya tiene huellitas digitales únicas.
🎧 A las 18, puede escuchar tu voz.
😴 ¡Y a las 28 semanas ya sueña!

✨ Cada etapa es mágica, y en Hello Fetal te ayudamos a vivirla con amor y certeza.

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15/09/2025

Preparándonos para mantenernos a la la vanguardia para nuestras pacientes.
Asistiendo al Congreso mundial de International Society of Ultrasound in Obstetrics and Gynecology (ISUOG)

Hoy dia 1.

El tema principal fue 💞
" TODOS LOS CORAZONCITOS IMPORTAN"


No basta con solo escuchar el corazón de tu bebe. Hay que evaluarlo en las semanas correctas y respetando las guías internacionales para tu tranquilidad.
E incluso sabias que, la glucosa elevada puede relacionarse con enfermedades del corazón fetal.

De alli la importancia de un CONTROL PRENATAL INTEGRAL

Agenda tu cita.

11/09/2025

No se trata de solo tener la tecnología de vanguardia, aprender a utilizarla en forma correcta es fundamental

En algo que hacemos en la consulta diaria, el ultrasonido, también el conocimiento se actualiza a diario.

Aprendiendo de los mejores Dr. Linder Díaz. 🇨🇱.
Dr. Juan Luis Alcázar. 🇪🇸 Referentes mundiales del tema.

08/09/2025

🤰🏽 ¡Despejemos mitos del embarazo!
¿Te han dicho que los antojos revelan el s**o? ¿Que no debes moverte mucho?
🧠 ¡Cuidado! Muchos mitos pueden generar miedo o confusión.

✅ Ejercicio con cuidado es saludable.
✅ Cortarte el cabello no afecta a tu bebé.
✅ El s**o del bebé no se sabe por antojos… ¡pero sí por ultrasonido! 🩻💕

👩‍⚕️ En Hello Fetal te damos información real y apoyo profesional.
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01/09/2025

¿Es verdad que no puedes hacer ejercicio estando embarazada? 🤔❌
👉 ¡Falso! Siempre que tu embarazo sea de bajo riesgo y bajo la supervisión de tu médico, el ejercicio es altamente recomendado.

✅ Beneficios del ejercicio durante el embarazo:

Mejora la circulación y disminuye la hinchazón.
Reduce el riesgo de diabetes gestacional.
Ayuda a controlar el aumento de peso.
Disminuye el dolor lumbar y mejora el sueño.
Prepara tu cuerpo para el parto y la recuperación.
🚶‍♀️ Actividades seguras: caminar, yoga prenatal, natación, estiramientos suaves.
⚠️ Evita ejercicios de alto impacto, cargas excesivas o actividades de riesgo.

👩‍⚕️ Siempre consulta antes con tu ginecólogo para asegurarte de que tu plan de ejercicio sea el adecuado para ti y tu bebé.

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📍 Te esperamos en Calle Novena 146 Local 6 entre calles Ryerson Av Moctezuma y Zona Centro 22800 Ensenada B.C. México.

26/08/2025

Vacunas clave para proteger tu salud como mujer 💉❤️
¿Sabías que algunas vacunas no solo protegen tu salud, sino también la de tu futuro bebé? 👶✨

Como especialistas en ginecología y medicina fetal, te compartimos las más importantes:

🔹 Virus del Papiloma Humano (VPH): Previene el cáncer cervicouterino. Ideal antes del inicio de la vida sexual, pero también útil después.
🔹 Influenza estacional: Recomendada en cada embarazo para evitar complicaciones.
🔹 Tdap (Tétanos, Difteria y Tosferina): Protege al recién nacido desde el vientre materno.

🔹 Hepatitis B: Previene infecciones hepáticas crónicas.
🔹 COVID-19: Importante para embarazadas y mujeres con condiciones médicas.

📌 Vacunarte es una forma de amor propio y cuidado familiar.
Te orientamos sobre cuáles necesitas según tu edad, historial médico o si estás planeando un embarazo 🤰💬

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01/08/2025

📅 Semana Mundial de la Lactancia Materna
🤱 Del 1 al 7 de agosto celebramos el poder de nutrir, conectar y proteger 💛

La lactancia materna no solo alimenta: fortalece el vínculo con tu bebé, refuerza su sistema inmunológico y protege tu salud como mamá. Cada gota cuenta, cada momento importa.

💬 Si has tenido experiencias difíciles en el pasado, aquí encontrarás escucha, apoyo y soluciones adaptadas a ti.

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📍Nos encontramos en Calle Novena 146 Local 6 entre calles Ryerson, Av Moctezuma y Zona Centro 22800 Ensenada B.C. México.

🤍 ¡Estamos contigo desde el inicio del embarazo hasta el mejor comienzo para tu bebé!

08/07/2025

👶 Medicina Fetal y cuidado integral para ti y tu bebé

🔎 ¿Tuviste una experiencia difícil en un embarazo anterior?
¿Te han dicho que tu embarazo necesita un seguimiento más especializado?

En nuestro consultorio te ofrecemos atención médica con postgrado en Medicina Fetal, ideal para mamás que buscan tranquilidad, confianza y un acompañamiento experto desde el primer trimestre. 💡

📍 Realizamos estudios detallados del desarrollo del bebé, evaluaciones del riesgo fetal y diagnósticos prenatales avanzados. Porque cada semana del embarazo cuenta y queremos que la vivas con seguridad.

✨ Sabemos que tu salud y la de tu bebé son lo más importante.

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📌 Estamos en Calle Novena 146 Local 6 entre calles Ryerson, Av Moctezuma y Zona Centro, 22800 Ensenada B.C. México

31/05/2025

Nutri Fetal te invitan a vivir una experiencia integral de preparación emocional y física para esta etapa tan transformadora: la maternidad.

🌿 🤱 Taller de Lactancia

Todo lo que necesitas saber para una lactancia sin miedo ni dolor.
👩‍🍼 Beneficios de la lactancia y cómo evitar el dolor
🥗 Alimentación de mamá durante esta etapa
🛁 Cuidados básicos del recién nacido
👜 Lo esencial para llevar al hospital
❤️ Apego y vínculo temprano con tu bebé

🍼🧠 Taller “Miedos en la Maternidad”

Un espacio íntimo y seguro para hablar de los miedos que acompañan el embarazo, parto y crianza.
💭 ¿Por qué sentimos miedo y cómo enfrentarlo?
🤝 Herramientas emocionales para navegar el malestar
💬 Conecta con otras mujeres que están viviendo lo mismo
💜 Aprende a convivir con tus emociones desde la autocompasión

📅 El taller será el 8 de julio 10:00 am a 12:30 pm

📲 ¿Quieres más información o quieres apartar tu lugar?
Escríbenos por WhatsApp: 👉 +52 646 1517324

15/05/2025

Hoy fue día de hacer cirugía ginecológica (MIOMECTOMIA) retirando un tumor benigno(MIOMA)

Excelente opción cuando la paciente requiere conservar su útero por planes de embarazo.

01/05/2025