Psic. Azucena Mendoza

01/06/2025

Totalmente. Momentos que integren tu felicidad. No entregarse a la abrumación por ello.

22/05/2025

Nuevo concepto.
Tú qué opinas?

🍞💬 ¿Te contestan mensajes de vez en cuando sólo para no perderte del todo? Eso tiene nombre: ‘breadcrumbing’. Ciencia UNAM te cuenta más sobre esta técnica de manipulación. ⬇️

15/03/2025

La clave del cambio.

Aquí te dejo un libro sobre salud emocional.

Interesante.

https://f000.backblazeb2.com/file/deptos/evangelismo/impacto-esperanza/2025/libro_misionero.pdf?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR23scWCmcsp83GFLTgzvs_2czMQDMyCLqIpWP8iycoB1caYgzljHZ-MTbg_aem_-G05rM9zpQxYV_idPHxE6Q

En este link lo encontrarás.

29/12/2024

Taller Raíces de amor 🌿🥰🌱🫂🪴

Colaboremos junt@s en este taller de autoestima. 🥰
Aprenderemos a reconocer nuestras cualidades, ser más amables con nosotros mismos 😌 y reafirmar límites propios y hacia los demás. 💪🏼

También, contaremos con una práctica del cuidado de plantas ornamentales en sus diferentes etapas de crecimiento como poda, fertilización, etc. (en cultivo de hidroponía y semihidroponía). 🪷🪴☘️

Este taller está dirigido a todo joven a partir de los 16 años y adultos. 💁‍♀️💁‍♂️💁

El taller será impartido por
la Ing. Agrónoma Elizabeth Mendoza 👷‍♀️
y la Psicóloga Azucena Mendoza. 🧑‍⚕️

Acompáñanos a este taller este domingo 12 de enero a las 12pm. ✨

✅Inversión: $500 pesos.
✅Material incluido.

✅Duración: 2 horas y media.
✅Lugar: Colegio Francisco I. Madero
Calle 14 #558, Zona Centro. Ensenada, B.C.

🎁Primeras 6 personas al inscribirse tendrán un descuento (-$50 pesos).

Inscríbete a través de DM o un mensaje WhatsApp 646 129 89 15

01/10/2024

A darle a la caminada.

Tomemos decisiones que marquen una diferencia en nuestro bienestar.

Fuente en imagen

https://www.neurocienciaspuebla.net/talleres

10/09/2024

¿Conoces a alguien que esté pasando por depresión? O ¿sientes que no has podido sentir estabilidad emocional o sospechas de estar deprimido?

La depresión cada vez va en aumento. En México, el 35.5% de las personas se identifican en depresión.
Mujeres y hombres no están exentos de experimentar en alguna ocasión de su vida algún síntoma depresivo.

La terapia grupal te ofrece aprender algunas herramientas que puedes aplicar para mejorar tu estado de ánimo, habilidades sociales, hábitos saludables, comprensión de tu historia personal y en relación con la depresión y tu autoestima.
Lo mejor, en grupo puedes compartir el espacio con otras personas que también pueden enriquecer perspectivas y experiencias de fortalecimiento emocional y aprendizaje.

Por tres meses (sep a nov) estaremos compartiendo un programa para el mejoramiento de la depresión.

Puedes asistir cada martes de 6pm a 7:30pm.
El grupo es para personas a partir de los 20 años en adelante.
Costo $250 pesos por sesión.
Grupo presencial.
Dirección: Gastelum 777, zona centro. Ensenada, B.C.

Será un gusto conocerte y acompañarte en este proceso.

30/08/2024

Hallazgo interesante entre la depresión y la temperatura corporal.

12/07/2024

Cierre de ciclo de pláticas sobre bullying a estudiantes de secundaria en .sea1 .
Es importante la prevención en entornos escolares, brindar a los alumnos el conocimiento y herramientas y habilidades para un trato sin bullying.

Fue agradable convivir y estar con ustedes.

03/06/2024

2 de junio I Día Nacional de la lucha contra los 🩺

Estos trastornos se asocian a complicaciones médicas y psicológicas que afectan la salud y el funcionamiento del organismo.

31/05/2024

Prevenir por una vida saludable

29/05/2024

Un gusto apoyar a los adolescentes en su educación socioemocional.

Importante transmitir conocimiento sobre la autoestima, ansiedad, depresión y bullying escolar.

Gracias por la invitación Colegio Francisco I. Madero.

20/05/2024

Te invito al próximo grupo presencial de terapia para personas que deseen mejorar el manejo de la ansiedad. 😌🧘‍♀️

Si no has tenido la experiencia de estar en terapia grupal date la oportunidad de beneficiarte
escuchando las experiencias de otras personas y llevarte herramientas para el manejo de la ansiedad. 🔧⚙️🛠️🧰😌

Entre todo el grupo nos apoyarmos y nos escuchamos. Encontrarás comprensión y empatía a lo que experimentas. 👂☺️🙎🏻‍♀️

Grupo abierto.
Cada martes hay un tema sobre ansiedad. 📝

Iniciamos 21 de mayo.

Cada martes a las 6 pm a 7:30pm
Cada sesión $250 pesos.

Inscríbete a la primera sesión para comenzar.

Más información escribe un comentario o manda un mensaje. 📲