24/01/2022
0 riesgo = 0 vida
La respuesta es siempre la misma, siempre es simple; inténtalo tú mismo.
NO me creas, no les creas, no creas nada.
Nadie puede decirte cómo usar tu cuerpo mejor que tú.
¡¡Ya deja de salir a la calle, es muy peligroso!!
O mejor ponte a moverte, tomar el sol deja de comer comida ultra procesada todo el tiempo, etc...
¡¡Todo lo que hacemos tiene un riesgo, todo!!
Entiende que el impulso natural de mantenernos vivos lleva a identificar y catalogar cuáles experiencias nos dan placer y cuáles dolor.
Eso está bien y es necesario.
También naturalmente nos descargamos de estos estados de alerta gritando, llorando, temblando y demás liberaciones de energía neural.
¡¡Pero!! Nos enseñan a no expresarnos, calladita te ves más bonita, no llores porque eres niña.
Esto lleva a que NO nos descarguemos y el tema se quede pendiente; sin resolver.
Lo que conocemos comúnmente como trauma, que va desde un abuso sexual o estar en una guerra.
A cosas tan simples como en el carro cae en un bache y sentir que te duele la espalda, un procedimiento médico, que alguien te gritaba mucho, o retiraba su amor cuando no te comportas como querían.
Surgen dos temas; inconscientemente buscamos revivir la situación, intuitivamente sabemos que si afrontamos una situación similar y ahora sí nos descargamos la dejamos ir.
Y la otra cara de la moneda es que dejamos de hacer eso. Ejemplo, dejas de viajar porque tuviste un problema en un avión
Si algo puedo considerar éxito es hacer consientes estas situaciones y descargarlas para poder aceptarlas y dejar ir.
Regreses a vivir de una manera libre, útil y divertida.
Regresar a tu capacidad de explorar y asombrarte de la vida.
Es decir, dejar el miedo atrás para ser HUMANO.
SAGOMED '22
