
05/08/2025
No todos los riesgos para tu salud están fuera de tu control. De hecho, hay varios que dependen solo de ti:
✅El tabaco
✅El alcohol
✅El sedentarismo
✅El exceso de estrés
✅La mala alimentación
🔁Cambiar uno de ellos puede marcar la diferencia.
✨No se trata de ser perfecto, se trata de empezar HOY.
👉¿Con cuál vas a empezar tú?