Salud Integral

Salud Integral Esta página tiene la finalidad de ayudarte a buscar tu equilibrio: nutricional, físico, social, económico, familiar, laboral y espiritual.

Esta página tiene la finalidad de ayudarte a buscar tu equilibrio: nutricional, físico, social, económico, familiar, laboral y espiritual. ¡No!, no es esoterismo ni magia. Son reglas útiles y reflexiones prácticas que puedes aplicar cuando has perdido tu centro. Buscar el balance de todos los componentes de la vida nos brinda tranquilidad, con ello dormimos mejor, ya descansados seremos más produ

ctivos y comeremos lo que es bueno para el cuerpo....en fin, se hace una cadena de bienestar. Si por el contrario, tenemos alguna preocupación, nos da gastritis, no podemos trabajar ni dormir, y así comienza un tobogán de bajada en donde todo comienza a salirnos mal.
¿Y por dónde empezar?

29/11/2022

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