NEITH

04/11/2025

🕯️ Un espacio para honrar y dar lugar a lo que ya no está, tomando nuevamente a la vida

Hay pérdidas que no se nombraron, que quedaron suspendidas en el silencio familiar.
Pérdidas que no se lloraron… o que pertenecen a generaciones anteriores.
Miembros que fueron olvidados, excluidos o de quienes no se volvió a hablar.

Este encuentro es una invitación a mirar con respeto lo que fue, a reconocer lo que no tuvo lugar, y a permitir que el amor vuelva a fluir hacia la vida.

🌾 No es conveniente para trabajar pérdidas recientes (es necesario que lleven su proceso de duelo en terapia), sino aquellas que quedaron ocultas o heredadas, para darles un sitio en nuestro corazón y liberar lo que quedó detenido en el sistema familiar.

Un espacio simbólico, amoroso y profundo, desde la mirada de las constelaciones vinculares.

03/11/2025

Los psicólogos tenemos tantos recursos 🤭
Seguido me preguntan en sesión como le hago para aguantar con tanto que escucho, acompaño, sostengo y crean que no es fácil, a veces si me disocio en mi vida y para mí ese es el parámetro de que algo no está bien conmigo y necesito volver a mi, volverme a ver.
Y entonces como le hago (cuando no me disocio) dándome horas libres a la semana para descansar, para hacer alguna actividad que me guste, tomar terapia, dándome momentos con mi familia y hacer cosas ridículas para reírme como este video con mi querido

31/10/2025

Para dejar de repetir, primero necesitamos mirar hacia atrás:
a nuestra infancia, a las estrategias que aprendimos para sobrevivir,
y a las generaciones que vinieron antes.
Porque muchas veces, el trauma no empezó conmigo…
viene de un hilo de lealtades que aún busca ser visto. 🕯️💜

30/10/2025

✨ This is Us Recomendación Neith ✨

This is Us es una de esas series que te tocan el alma. La recomiendo una y otra vez, y cada vez me vuelve a conmover.
Es perfecta para esos momentos en los que sientes que algo se mueve adentro, pero no sabes cómo soltarlo. Si necesitas llorar y no puedes, mírala. Seguro algo se libera.

La historia gira en torno a tres hermanos —y a todo lo que los une, los separa y los marca—, contada desde el presente, el pasado y el futuro. Poco a poco vas entendiendo por qué son como son:
un hermano autoexigente que carga con el peso de sostener a todos,
una hermana que protege y cuida para no sentirse sola,
y un hermano que parece tenerlo todo bajo control, pero esconde un profundo dolor.

Desde la mirada sistémica, es una serie sobre las lealtades familiares, los duelos no resueltos y los vínculos que siguen actuando incluso cuando creemos haberlos dejado atrás.
Nos muestra lo que sucede cuando no se habla del dolor, cuando se intenta cargar lo que no corresponde o cuando el amor infantil se confunde con responsabilidad.

Cada episodio es una pequeña constelación: teje historias, heridas y movimientos de reparación que invitan a mirar con amor lo que antes dolía.
Es una serie profundamente terapéutica. Una invitación a reparar el vínculo, reconocer la historia y abrazar la propia.

30/10/2025

28/10/2025

No todo lo que parece “ayuda” viene del amor.
A veces ayudamos porque necesitamos sentirnos necesarios, importantes o útiles… y sin darnos cuenta, nos perdemos en el otro.

Ayudar desde el amor es distinto: es confiar en la fuerza del otro y quedarnos en nuestro lugar.

✨ Desliza para leer y si quieres profundizar en este tema, puedes asistir a mi próximo taller:
¿Quién cuida a quien cuida? El equilibrio de ayudar sin perderme.

24/10/2025

✨ Ritual para soltar lo que cargas ✨

Haz una lista de las personas que cuidas —mamá, papá, pareja, amigos, familia, compañeros— y luego, una por una, visualízalas frente a ti y diles:
“Hoy te devuelvo con amor y respeto lo que no es mío.”

A veces, por amor, empezamos a cargar con lo que no nos corresponde, queriendo resolverle la vida a los demás.
Pero el mayor acto de amor es confiar en que podrán con su propio camino.
Podemos acompañar, mirar con cariño y decirles: “Aquí estoy, si me necesitas.” 💫

23/10/2025

Nueva sección: “La trama oculta” 🧶

Hay historias que se repiten, emociones que parecen no tener explicación y síntomas que nos desbordan…
Pero detrás de todo eso, suele haber una trama oculta: lo que el alma intenta mostrar cuando algo en nuestro sistema familiar quedó sin resolver.

En esta nueva sección hablaré sobre temas clínicos y emocionales —como el TLP, la ansiedad, la culpa o los vínculos difíciles— desde la mirada de las constelaciones vinculares.
Porque detrás del diagnóstico o la etiqueta, hay siempre una historia que pide ser mirada con amor, sin juicio, y con profundidad.

Aquí no se trata de justificar, sino de comprender.
De ver lo invisible, para que la vida pueda fluir otra vez.

Bienvenidx a La trama oculta, un espacio para mirar lo que sostiene el síntoma y descubrir lo que, en el fondo, sigue buscando un lugar.

21/10/2025

A veces el tratamiento médico es necesario, y está bien. Pero hay algo que el cuerpo por sí solo no puede hacer: reparar lo emocional.
La sanación profunda llega cuando miramos nuestras heridas, cuando las comprendemos y las acompañamos con amor.
Ahí es cuando empezamos a integrar nuestra historia y vivir con más libertad.
El tratamiento y la terapia no se reemplazan, se acompañan. Cada uno tiene su lugar en el cuidado de nuestra salud, por dentro y por fuera.

18/10/2025

Recomendaciones Neith ✨✨ ELIO

Qué belleza de película es Elio. Al principio pensé que sería solo sobre ser diferente y buscar un lugar donde encajar… y sí, habla de eso, pero también va mucho más allá.

Es una historia sobre las pérdidas y los reencuentros. Sobre el duelo, y esa necesidad que tenemos de aferrarnos a algo para poder seguir viviendo, como lo hace Elio cuando encuentra refugio en los extraterrestres. A veces, ese “otro mundo” representa el lugar simbólico donde podemos sanar cuando todavía no encontramos un espacio seguro en la vida real o en la familia.

Desde una mirada más sistémica, la historia muestra cómo el amor sigue buscando su forma, incluso entre el dolor. La escena en la que el papá del amigo de Elio se desarma para protegerlo me tocó mucho. Es una imagen de lo que hacemos los humanos: dar, sostener, incluso cuando no sabemos cómo. Todos necesitamos sentir que hay alguien que nos cuida, que nos sostiene cuando no podemos solos.

Y más adelante, cuando el hijo se atreve a decir que no quiere repetir el camino de su padre… y el padre, en vez de alejarse, puede decir “aunque no lo entienda, te quiero”… ahí ocurre algo muy profundo. Es ese momento en el que se rompe el patrón y aparece el amor adulto, el que permite que cada uno tenga su propio destino. Y cuando el padre logra decir “lo siento”, se siente un alivio, como cuando en constelaciones algo se acomoda y el alma puede descansar.

Cada quien verá esta película desde su historia. A mí me tocó desde la mía, especialmente en mi relación con papá.

Y al final, Elio descubre que no está solo, que su tía también es familia, que pertenecer no siempre significa encajar, sino encontrar los vínculos que nos sostienen y nos permiten ser.