Asesoría Nutricional Yanitza León

Asesoría Nutricional Yanitza León “El que come bien tiene salud, y el que tiene salud lo tiene todo”🍏

07/08/2024

Buenas tardes!

Me complace informarles que estaremos brindando consulta de medicina general en ciudad Coahuila; km57

Una nueva opción para cuidar tu salud!✨️

Citas al 653 166 6779
Estaremos ubicados en Dentali Cactus

‼️Promoción en consulta Nutricional‼️Cambio de hábitos, control de peso y parámetros bioquímicos ⚖️ 💉✨❇️ Mujer Embarazad...
16/07/2024

‼️Promoción en consulta Nutricional‼️

Cambio de hábitos, control de peso y parámetros bioquímicos ⚖️ 💉✨
❇️ Mujer Embarazada
❇️ Niños
❇️Adolescentes
❇️Adulto
❇️Adulto Mayor
Valoración por solo $250 🔊

Contacto 📱: (686) 188 69 53

Cita previa: Lunes- Viernes 9:00 am - 7:00 p.m. Fines de Semana 9:00 am 3:00 p.m.
16/04/2024

Cita previa:
Lunes- Viernes
9:00 am - 7:00 p.m.
Fines de Semana
9:00 am 3:00 p.m.

03/04/2024
El plato del bien comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoció...
28/02/2024

El plato del bien comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México; ilustra cada uno de los grupos de alimentos con el fin de mostrar a la población la variedad que existe de cada grupo resaltando que ningún alimento es más importante que otro, sino que debe haber una combinación para que nuestra dieta diaria sea correcta y balanceada.

La “Jarra del Buen Beber” es una guía para la correcta hidratación y como ayuda para evitar el sobrepeso.
Apégate lo más posible a las cantidades líquidas sugeridas. Si bien es preferible optar por el agua natural, puedes ingerir otros tipos de bebidas con moderación y cuidando las cantidades que consumes al día, sobre todo si contienen azúcares.

Disfrutar de los alimentos y comer sanamente es darle calidad a la vida; no existen alimentos buenos ni malos, el secreto está en la combinación y la porción que se consume. 🍽️🥛

Para conocer la cantidad de porciones diarias que debes consumir yo te puedo ayudar, contáctame para programar tu cita …
📍Clínica Dentali Cactus
Av. Bolivia calle 3ra.
📞 (653 - 114- 6597)
💬Facebook: Asesoría Nutricional Yanitza León
Instagram: nutriologa _yanitza León

‼️Prepárate para iniciar Reto‼️ 📢📢Costo:1 persona $400 2 Personas $700 (o dos consultas nutricionales.) ‼️Costo con pila...
26/02/2024

‼️Prepárate para iniciar Reto‼️ 📢📢

Costo:
1 persona $400
2 Personas $700 (o dos consultas nutricionales.)

‼️Costo con pilates‼️
1 persona $700

Envía mensaje para programar tu cita y prepárate para encontrar un balance ⚖️

‼️Iniciamos el 11- de Marzo‼️

El término «malnutrición» se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica y de nutri...
21/02/2024

El término «malnutrición» se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica y de nutrientes de una persona.

Abarca tres grandes grupos de afecciones:
🛑La desnutrición, que incluye la emaciación (un peso insuficiente respecto de la talla), el retraso del crecimiento (una talla insuficiente para la edad) y la insuficiencia ponderal (un peso insuficiente para la edad).
🛑La malnutrición relacionada con los micronutrientes, que incluye las carencias de micronutrientes (la falta de vitaminas o minerales importantes) o el exceso de micro nutrientes.
🛑El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación (como las cardiopatías, la diabetes y algunos cánceres).

Si tienes alguna deficiencia o padeces alguna enfermedad no transmisible cómo las mencionadas yo puedo ayudarte 🙌🏻
Que el alimento sea tu medicina 🥬🍗🍓🍊🥩💊👩🏻‍⚕️✅

Consulta presencial & Online
📲 (653) 114 - 65 - 97

La función de nutrición es fundamental para la supervivencia de los seres vivos, ya que nos permite crecer, desarrollarn...
08/02/2024

La función de nutrición es fundamental para la supervivencia de los seres vivos, ya que nos permite crecer, desarrollarnos, renovar nuestros tejidos dañados o deteriorados y disponer de la energía necesaria para el funcionamiento de nuestro organismo.

La alimentación saludable cumple con necesidades nutricionales que necesita el cuerpo, para mantener una buena salud. Además, comer sano te protege de sufrir enfermedades como obesidad, azúcar en la sangre, presión alta entre otras.
Por el contrario, un alimento “no saludable” aporta poco valor nutricional y tiene muchas calorías pues usualmente son ricos en grasas y azúcares.

Una buena nutrición depende de una alimentación balanceada.

Si uno de tus objetivos de este año es mejorar tu relación con los alimentos yo puedo ayudarte.

‼️Citas Disponibles‼️
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‼️Iniciamos Febrero con está promoción‼️Plan Nutricional y Clase “Postura + Estiramiento” 🧘🏻‍♀️🪴🍎💪🏼 🪴POSTURA + ESTIRAMIE...
01/02/2024

‼️Iniciamos Febrero con está promoción‼️

Plan Nutricional y Clase “Postura + Estiramiento” 🧘🏻‍♀️🪴🍎💪🏼


🪴POSTURA + ESTIRAMIENTO

Entrenamiento corporal enfocado en la metodología de Pilates que combina diversas disciplinas como Yoga y Gimnasia, basandose en ejercicios que mejoran la tonificacion muscular a traves de movimientos fluidos que se centran en la utilizacion del cerebro para el control y equilibrio del cuerpo.

Beneficios:
-Mejora la postura corporal.
- Flexibilidad Muscular.
- Mejora Respiración.
- Reduce niveles de estrés.
- Moldea Figura corporal.
- Entrenamiento sin lesiones.

- 📌 AGENDA ABIERTA 📌 -

📍Clínica Dentalí Cactus
Bolivia y Calle 3ra.
📞📲(653) 114-65-97.

📍UBICACIÓN EL_PUNTO [ e s t u d i o ]
Colombia entre sexta y septima. Departamento #1. Estación Coahuila, Baja California.

🔔 REQUISITOS
* Vaso térmico.
* Tapete de Yoga (opcional).
* Ropa cómoda.

Atrévete a incorporar nuevos hábitos a tu rutina diaria 🫰🏻✨

🫶🏻

¡Ya estamos agendando! 🥑🥬🍎🍞Lunes a Viernes 9:00 a.m - 6:00 p.m. Sábados: 10:00 am - 4:00 p.m. Cita previa ⬅️Envía mensaj...
01/02/2024

¡Ya estamos agendando! 🥑🥬🍎🍞

Lunes a Viernes 9:00 a.m - 6:00 p.m.
Sábados: 10:00 am - 4:00 p.m.
Cita previa ⬅️

Envía mensaje para programar tu cita o contáctanos 📲(653)114- 65-97💬📞

Muchos problemas de salud podrían evitarse si estamos en armonía con nuestra alimentación 🙌🏻✨
-Mtra. Roxana Torres.

¡Feliz día colegas!🥑✨
27/01/2024

¡Feliz día colegas!🥑✨

Día de la Nutrióloga y el Nutriólogo

Agradezco el espacio que me brinda la Clínica de Dentali Cactus ✨En su nueva ubicación 📍Calle 3ra y Bolivia. 🙌🏻
26/01/2024

Agradezco el espacio que me brinda la Clínica de Dentali Cactus ✨
En su nueva ubicación 📍Calle 3ra y Bolivia. 🙌🏻

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Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
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