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Nutrióloga Karla Mendéz

Casa
Mexico
Estado de México
Nutrióloga Karla Mendéz

Licenciada en Nutrición Clinica
Maestría en Nutrición Deportiva
Educadora en Diabetes

15/09/2025

02/09/2025

SNACKS dulces y salados 🩷🍏

28/08/2025

Lamento decirles esto: pero es secreto ESTA EN LA COMIDA !! …. 🍏🩷

26/08/2025

Ya se acerca la temporada de lunch.. no olviden incluir SIEMPRE proteína, carbohidratos de buena calidad y alimentos ricos en omega 3 !!

25/08/2025

El estudio es largo, pero vale la pena leer , si bien para que esto suceda tienen que ser dosis muy elevadas y frecuentes.. no está de más tomar conciencia del abuso de estas bebidas!!
ARTICULO:
https://www.nature.com/articles/s41586-025-09018-7?fbclid=IwQ0xDSwMYig9leHRuA2FlbQIxMQABHgrAuT_UDZIg5Sj13D-tBFi0JkiUOTQKGNA_foPzwg-PdlM-QYN8evEGvMae_aem_oM9dHLteiLP43IOvk8bfkg

18/08/2025

Tomen agüita

02/08/2025

El proceso es difícil… pero es más difícil vivir con sobrepeso y las múltiples complicaciones que tiene.. empieza a mejorar tu estilo de vida ahora 🩷

31/07/2025

Agenda tu consulta …

24/07/2025

Lo que comen Vs lo que se ponen en el cabello… en fin la hipotenusa 🤣… recuerden los nutrientes se absorben cuando los ingieres!!!

16/07/2025

Pero como no … a darle 🏋️‍♀️✅

21/05/2025

Siempre es un buen momento 💚

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