Nutrición deportiva "team RCM"

03/02/2026

20/01/2026

Los sustitutos de comida de Herbalife prometen bajar de peso casi por arte de magia.
Pero basta leer la etiqueta para entender que esto es imposible.
Cada porción tiene 20 gramos de azúcar y solo 17 gramos de proteína.
Eso es, nutricionalmente, como comerte un solo huevo… pero con azúcar añadida.
La base no es comida real: proteína aislada de soja, fructosa, dextrosa, aceites vegetales y una larga lista de gomas y espesantes.
Todo está diseñado para que parezca saciante, no para nutrir.
El peso baja porque reemplazas comidas sólidas por calorías líquidas.
Pero el cuerpo no queda satisfecho… y el hambre regresa.
No es un milagro metabólico.
Es un recorte calórico envuelto en marketing y polvo sabor chocolate.

26/12/2025

* DESCARGA MUSCULAR
CON APARATOLOGIA *

* Beneficios principales*

Recuperación: Acelera la eliminación de residuos metabólicos y la reparación muscular.

Prevención: Disminuye el riesgo de lesiones como tendinitis o roturas de fibras.

Rendimiento: Mejora la flexibilidad, el rango de movimiento y prepara el músculo para un mayor rendimiento.

Relajación: Libera tensiones físicas y mentales.

26/12/2025

Los aceites vegetales no nacieron en la cocina.
Nacieron en la industria del siglo XX.
Canola, maíz y girasol no se exprimen como una oliva.
Primero se trituran semillas duras, no aceitosas.
Luego se extrae la grasa con solventes químicos como hexano.
Después vienen tres pasos clave:
refinado, blanqueado y desodorizado.
Así se eliminan olores, colores…
y también nutrientes.
El resultado es un aceite estable para anaquel,
pero altamente procesado.
No es grasa tradicional.
Es un lubricante industrial
adaptado para el consumo humano.

26/12/2025

El Nito Bimbo parece pequeño…
pero es una bomba calórica.
Un Nito de 62 gramos aporta casi las mismas calorías
que 300 gramos de pechuga de pollo.
La diferencia es brutal.
El pollo aporta proteína y saciedad.
El Nito aporta azúcar, harina refinada y grasa industrial.
Su cubierta “de chocolate” no es chocolate real.
Contiene aceites vegetales, no manteca de cacao.
El relleno usa jarabe de maíz de alta fructosa.
Para la textura se agregan gomas y emulsionantes.
Muchas calorías…
casi ningún nutriente real.
No es un pastelito energético.
Es ingeniería calórica disfrazada de snack.

05/10/2025

Razones para elegir Terapia Neural

Alivio del dolor y problemas funcionales:

Es efectiva para reducir el dolor crónico, la inflamación, mejorar la movilidad y aliviar síntomas de ansiedad, alergias y vértigos.

*Restauración de la autorregulación: Al inyectar bajas dosis de anestésico local en puntos específicos, se busca restaurar la correcta transmisión eléctrica del sistema nervioso, permitiendo que el cuerpo recupere su capacidad de autorregulación y autosanación.

*Efectividad inmediata:
Si la terapia neural es efectiva para tu condición, puedes observar resultados beneficiosos en segundos o minutos después de la aplicación.

25/09/2025

La avena con proteína sirve para ganar masa muscular y mejorar la recuperación post-entrenamiento, ya que aporta carbohidratos complejos y aminoácidos esenciales para la reparación de los tejidos musculares. Es una opción energética que proporciona una saciedad duradera, es fácil de digerir y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en sangre, siendo ideal para deportistas y personas activas.