Atención Psicológica Chimalhuacán Suc. Piedras

08/10/2025

Egoísmo consciente

09/09/2025

02/09/2025

. Todas tus emociones son válidas, no permitas que las invaliden.

14/08/2025

CREENCIAS IRRACIONALES:pensamientos automáticos, rígidos y a menudo negativos que generan malestar emocional y obstaculizan el bienestar de una persona.

13/08/2025

Aceptación psicológica: reconocer los pensamientos y emociones negativas sin intentar suprimirlos.

11/08/2025

La tolerancia a la frustración se refiere a la capacidad de una persona para manejar eficazmente las emociones y respuestas negativas que surgen al enfrentar situaciones difíciles, obstáculos o decepciones

10/08/2025

Lograr El equilibrio entre vida social y laboral es crucial para alcanzar los objetivos.

09/08/2025

Salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social de una persona.

08/08/2025

Haz algo solo para ti

El auto cuidado, son acciones que una persona realiza para cuidar de su salud física, mental y emocional.

07/08/2025

LOS LÍMITES son las líneas invisibles que establecemos para definir lo que estamos dispuestos a aceptar en nuestras relaciones y situaciones, protegiendo así nuestro bienestar emocional y físico.

06/08/2025

La mente influye en el cuerpo:

El estrés, la ansiedad y la depresión pueden manifestarse físicamente a través de tensión muscular, dolores de cabeza, problemas estomacales e incluso problemas más graves como presión arterial alta.