Fortaleza Emocional

26/11/2025

Lo que llamas amor quizá solo es abstinencia emocional

11/11/2025

Un vínculo consciente no se construye para llenar vacíos, sino para compartir plenitudes.
Es un encuentro de dos seres que se miran, no para poseerse, sino para acompañarse en su expansión💜🧠

27/10/2025

27/10/2025

Las palabras crean realidades

19/10/2025

Séneca: El miedo es peor que el peligro ( Frase Estoica del dia)

14/10/2025

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Séneca: No es el tiempo que te falta, es el que malgastas (Frase Estoica para hoy)

14/10/2025

Epicteto: No te hundas en lo que no puedes cambiar - ESTOICISMO

11/10/2025

Séneca: La paz no está en el silencio, está en la mente (Frase Estoica del dia)

24/09/2025

“En tiempos de cambio, un acompañamiento puede darte claridad y calma. Fortaleza Emocional 💜 Psicoterapia y Coaching. Escríbeme al 5560082580.”

26/08/2025

¿Lo que sientes es estrés… o ansiedad?
En entornos de alta exigencia, es común normalizar la tensión diaria sin distinguir su raíz. Pero comprender la diferencia entre estrés y ansiedad nos permite conocernos más lo cual favorece al autocuidado.

En esta cápsula visual te comparto claves simples para identificar lo que estás sintiendo y una mini práctica para reconectar contigo.

Desde Fortaleza Emocional, acompaño procesos que integran ciencia, consciencia y práctica emocional para que el bienestar no sea un lujo, sino una estrategia.