Club Xochima

25/09/2025

🔎 SABIAS QUE...

👉La Confederación Mundial de la Fisioterapia, proclamo desde 1996 el DIA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA el 08 de septiembre?

Buscando visibilizar la importancia de la fisioterapia en la prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones y enfermedades, así como en la promoción de un estilo de vida activo.

📌 Club Xochima te recuerda que también contamos con servicio de fisioterapia adaptado a tus necesidades. Contáctanos para mas información

24/09/2025

Te invitamos a seguirnos en TIKTOK para estar mas cerca de nosotros y enterarte de todas las novedades! 🥰☺️

Check out Club Xochima’s video.

23/09/2025

Te has preguntado como te perciben lo demás? o te gustaría acercarte más a saber quien eres?
Club Xochima te invita a su próximo TALLER sobre IDENTIDAD, tendrá una duración de al rededor de 90 minutos y dará inicio en punto de las 11:00am

📍 Claustro jengibre #600, Santa Barbara, Ixtapaluca.

Comunícate con nosotros para mas información! Recuerda que es CUPO LIMITADO. 🌸

23/09/2025

Aprende a nutrir tu cuerpo y tu mente 👐💚
Tu bienestar comienza con lo que eliges cada día.

En Club Xochima queremos ayudarte a construir hábitos saludables, diseñados especialmente para ti.

Te ofrecemos:
🍃Plan alimenticio personalizado
🍃Aprender a comer de manera práctica y ajustada a tu presupuesto
🍃Prevenir enfermedades y mejorar tu salud
🍃Aumentar tu energía y rendimiento diario

Agenda tu cita con nosotros y da el primer paso hacia un estilo de vida más saludable.

22/09/2025

Rompiendo mitos

Hablar de salud mental NO es sinónimo de debilidad.

⭐ La salud mental debe cuidarse TODOS los días, no solo "cuando hay un problema"
⭐ La terapia es una herramienta de apoyo y crecimiento personal, NO "para locos"
⭐ Reprimir tus emociones y dejar "que el tiempo lo cure" solo puede empeorar y afectar la vida personal, laboral y social.
⭐ NO se trata de evadir emociones negativas, sino de aprender a manejarlas de forma saludable.

Cuidar la mente es tan importante como cuidar del cuerpo.
En Club Xochima creemos que enfrentar el estigma significa transformar la mirada: pasar de la crítica y el prejuicio a la empatía y la compresión. La salud mental es un derecho, NO un tabú.
Recordemos: pedir ayuda es un acto de valentía

22/09/2025

📢 ¡Estamos Creciendo en Xochima! 🌟
Nuestra 2ª sede en Geovillas Sta Bárbara abre sus puertas y queremos sumar más talento a nuestro equipo 💼💚

🔹 Buscamos:
✅ Psicólogos(as)
✅ Nutriólogos(as)
✅ Fisioterapeutas
✅ Pedagogos(as)

🔹 Modalidad: Por honorarios
🔹 Ambiente: Profesional, colaborativo y con proyección

Si quieres formar parte de este proyecto que transforma vidas, envíanos un mensaje 📩 o comunícate por whatsapp
al 5589757484- 5591935680

💚 Club Xochima — Creciendo juntos, cuidando de nuestra comunidad.

21/09/2025

💜🧠 Hoy 21 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial del Alzheimer, recordando que la memoria puede desvanecerse, pero el amor y la empatía permanecen intactos.

¿Sabías que… mantenerse activo física y mentalmente puede retrasar la aparición de síntomas de Alzheimer?
En Club Xochima nos unimos a la concientización y apoyo a pacientes, familias y cuidadores. 💜👐

19/09/2025

Cuantos de ustedes siguen con el recalentado de este mes patrio? 😂

Claro que el pozole cuenta como ensalada
En Club Xochima tenemos servicio personalizado de NUTRICION, para que sigas disfrutando de todos los alimentos sin culpa y adaptados a tus necesidades 👐
AGENDA YA! 💚

18/09/2025

💗 Tu salud mental también merece cuidados diarios 💗
Cuidar de tu mente es tan importante como cuidar de tu cuerpo.
En Club Xochima te compartimos algunas recomendaciones para mejorar tu salud mental:
⭐ Dale prioridad a tu descanso y sueño.
⭐ Habla de lo que sientes, no guardes emociones.
⭐ Rodéate de personas que sumen bienestar a tu vida.
⭐ Realiza actividad física aunque sea unos minutos al día.
⭐ BUSCA AYUDA PROFESIONAL cuando lo necesites.

Recuerda: La salud mental es un pilar en tu bienestar integral y en Club Xochima te acompañamos en el camino hacia una vida mas equilibrada y feliz. 🌸
AGENDA con nosotros! 👐

18/09/2025

BERRINCHE vs CRISIS EMOCIONAL
¿Sabes la diferencia?

17/09/2025

😍🥰😘🤗

16/09/2025

😰