Nutqui

01/07/2021

Este mes es especial para mí, por eso les traigo esta súper PROMOCIÓN!!!

No la dejen ir, ¡APROVECHEN!

15/06/2021

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=517010459727687&id=111753783586692

Asistir al nutriólogo, hacer ejercicio y comer más saludable no sólo es para "bajar de peso" ☝🏼.

Aquí te dejo algunas otras razones para hacerlo 🤗

🏃🏻‍♀️ Puedes realizar ejercicio para:
- Fortalecer tus músculos y huesos.
- Tener más condición física.
- Ayudar con la ansiedad y depresión.
- Descansar mejor.
- Prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Tener más energía durante el día.

🍇 Puedes comer saludable para:
- Obtener todos los nutrientes que necesitas.
- Tener energía y sentirte bien.
- Prevenir enfermedades.
- Mantener niveles de triglicéridos, colesterol, glucosa óptimos.
- Regular el tránsito intestinal.

👨🏻‍⚕️ Puedes ir al nutriólogo para:
- Orientación alimenticia.
- Tratamientos nutricionales para alguna enfermedad.
- Asesoría en lactancia y alimentación complementaria.
- Nutrición en deportistas.
- Programas sociales y de investigación alimenticia.

Existen esas y muchas otras razones más para hacerlo, y no solo "bajar de peso" 😌.

Colegas nutris, ¿Para que otras razones pueden acudir con ustedes? 🤗✨

25/05/2021

04/05/2021

🌺 Este mes de las madres aprovecha para cuidar de tu salud y acude con nosotros.
🌺 Te ofrecemos NUTRICIÓN y QUIROPRÁCTICA!!!!!

✨APROVECHA Y NO DEJES PASARLO✨

Agenda tu cita!
Nutrióloga :7224208024
Quiropráctica :7292868097

03/05/2021

Frutas y verduras del mes de Mayo 😊.

Como sabemos el consumo de frutas y verduras son muy importantes llevarlas en nuestra vida diaria para prevenir enfermedades como Obesidad, Cáncer, Hipertensión entre otras enfermedades más.

Aumenta su consumo 🍉🍓🍌🍅🥬

29/04/2021

Acude con un Nutriólogo de tu confianza 😉.

Cuida tu salud, cuida tu vida 🍍🥼

26/04/2021

Los macronutrientes son aquellas sustancias que nos van aportan energía a nuestro organismo.

Están divididos en 3

■Carbohidratos o Hidratos de carbono: Van a favorecer el buen funcionamiento del corazón, cerebro,músculos y la renovación de los tejidos corporales ❤.

■Lipidos o Grasas: Nos ayudarán a absorber de manera adecuada todas las vitaminas, también son fundamentales para el buen desarrollo del cerebro, siempre y cuando no tengan un aporte significativo de grasa saturada o trans 🧠.

■Proteínas:Nos permitiran construir reconstruir y fortalecer todos los músculos 💪.

Si te gustó ayudarme a regalarme tu ❤.

☆☆Déjame en los comentarios que tema te gustaría saber 😊

16/04/2021

Crujirse la espalda puede conducir algunos problemas, en donde estará comprometida la medula espinal, nervios y vasos sanguíneos.
No solos estas crujiendo (tronando), realmente estas forzando los músculos , ligamentos y tendones que se encuentran al rededor de la columna vertebral.

NO ES BUENO QUE MANIPULES TU COLUMNA.
SOLO UN QUIROPRÁCTICO PROFESIONAL ESTA CAPACITADO PARA HACERLO DETALLADAMENTE MEDIANTE EVALUACIONES

Hacerlo por ti mismo puede llevarte a una limitación de rangos de movimiento, hacer SUBLUXACIONES VERTEBRALES más permanentes y perpetuar el dolor inicial.

Con el tiempo el daño se acomula y puede convertirse a una condición como HIPERMOVILIDAD, ahí es cuando las articulaciones estan más sueltas de lo que necesitan y por lo tanto la persona es más propensa a lesiones articulares.

AGENDA TU CITA!!??

13/04/2021

No desaproveches esta gran promoción🤩🤩

12/04/2021

Según la NOM-043 el objetivo es promover el mejoramiento del estado de nutrición de la población y prevenir problemas de salud y que mejor haciéndolo a través de una alimentación correcta 🍍🍎🍇.

Aquí te dejo una pequeña descripción de como llevar acabo una alimentación correcta.