Aprendere

25/07/2025

Un número NO define a tu hij@, l@ puede definir la suma de sus esfuerzos, la motivación que le des con tus palabras y tu ejemplo de esfuerzo y constancia. Feliz cierre de ciclo escolar!

📢 Madres y padres de familia de la CDMX: ya puedes consultar y descargar en línea las boletas y certificados de y de tus hijos. 📜📲
Solo necesitas su CURP y la contraseña asignada por la escuela. 👀
🟢 Boleta: http://www.controlescolar.aefcm.gob.mx/boleta/valida
🟣 Certificado: www.controlescolar.aefcm.gob.mx/valida

09/05/2025

*HOY* 🧬 🌎

*Comunidad Internacional LUDOTEA, con el apoyo de PaTEA te invita todos los Viernes de mayo 2025*

*Charlas Sobre AUTISMO. Invitados Nacionales e Internacionales*

*Horario*
*5.00pm* 🇨🇴
*7:00pm* 🇦🇷

Haz clic en este vínculo:
https://meet.google.com/vea-qxdk-ttj

O abre Meet y escribe este código: vea-qxdk-ttj

Ayúdanos a difundir y llegar a más profesionales y familias.

*Actividad Gratuita!!!!*

02/01/2025

03/12/2024

Ante cualquier señal que te preocupe, recuerda acercar a tu hij@ a psicoterapia. Su bienestar es primero 👩‍⚕️

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga

28/11/2024

Ante cualquier duda o inquietud sobre este tema, recuerda que la psicoterapia puede ser de gran ayuda 👩‍⚕️

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga

22/11/2024

Las sesiones de terapia cognitivo-conductual (TCC) son estructuradas y enfocadas en objetivos específicos. El terapeuta y el paciente trabajan juntos para identificar y comprender los problemas en términos de la relación entre pensamientos, sentimientos y comportamientos 🧠

En la TCC, se utilizan técnicas para cambiar patrones de pensamiento negativos y promover cambios en el comportamiento. Esto puede incluir la práctica de nuevas habilidades, la realización de tareas y el seguimiento del progreso fuera de las sesiones.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga

19/11/2024

La comunicación asertiva es una forma de expresión consciente y efectiva, donde se respetan las propias necesidades y las de los demás. Se caracteriza por ser directa, honesta y equilibrada, evitando la pasividad o la agresividad ✅

Este tipo de comunicación es clave para construir relaciones sólidas y saludables, ya que promueve el entendimiento mutuo y reduce los conflictos. Al ser asertivos, mostramos respeto y abrimos el camino para un diálogo genuino y constructivo.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga

14/11/2024

1️⃣ Es crucial hacer de la lectura una actividad divertida y no una obligación. Elige libros con temas que les apasionen y que estén acordes a su edad.

2️⃣ Establece un tiempo de lectura en familia donde todos compartan lo que están leyendo. Esto no solo mejora las habilidades de lectura, sino que también fortalece los lazos familiares.

3️⃣ Sé un modelo a seguir: si l@s niñ@s te ven disfrutar de la lectura, es más probable que también desarrollen amor por los libros.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga

11/11/2024

La psicoterapia del juego es una técnica terapéutica donde el juego se convierte en un medio para que l@s niñ@s expresen sus emociones y conflictos. En un ambiente seguro y estructurado, los terapeutas pueden observar los problemas que la o el menor podría no ser capaz de expresar verbalmente 🧸

Esta forma de terapia aprovecha la tendencia natural de l@s niñ@s hacia el juego para ayudarles a comunicar lo que sienten y piensan. Así, se facilita la resolución de problemas y se promueve la curación emocional.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga

09/11/2024

Sea cual sea la opción que elijas, lo importante es que te encuentres en un espacio en el que dispongas de privacidad y te sientas cómod@ para platicar durante la sesión 😌

Sea presencial o en línea, recuerda no faltar a tus sesiones. Paso a paso construirás el camino que te permitirá recuperar tu tranquilidad.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga

06/11/2024

Bríndales tu apoyo para que logren un equilibrio entre sus estudios y su día a día ✅

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/bnU9aZ

Cédulas: 13056746 12803687
Mtra. Jessica Peralta Cárdenas
Psicóloga