Dra Jocelyn Sánchez - Medicina General

30/07/2025

🚨 ¡Atención México! Brote de sarampión sigue creciendo 🦠📈
📅 Actualización oficial: 28 de julio de 2025 – Secretaría de Salud

📊 A la fecha se han confirmado 3,748 casos de sarampión en el país, con 18 nuevos contagios en las últimas 48 horas.

📍 El virus ya se ha reportado en 20 estados y 82 municipios, mostrando un avance preocupante desde el informe del 21 de julio.

👶 El grupo más afectado sigue siendo el de niños de 0 a 4 años, con 844 casos confirmados y una tasa de incidencia de 8.11 por cada 100,000 menores.

👩‍🦱 También hay un alto número de casos en adultos jóvenes de 25 a 34 años, con más de 900 contagios acumulados.

⚠️ Lamentablemente, las defunciones por sarampión han aumentado de 11 a 14. La mayoría de las personas afectadas no tenían su esquema completo de vacunación.

💉 La vacuna SRP (Sarampión-Rubéola-Parotiditis) es la mejor forma de protegerse y evitar brotes mayores.

📌 Revisa la cartilla de vacunación de tus hij@s y actualiza su esquema si hace falta.

🔗 Más info enhttps://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/1011355/INFORME_DIARIO_SARAMPION_20250728.pdf

30/07/2025

22/06/2025

Tomado de: Enséñame con ciencia. 🧬

🆘 ¿QUÉ HACER EN CASO DE UN ATAQUE CON BOMBA NUCLEAR? ☢️

Una detonación nuclear puede causar una fuerte onda de choque, temperaturas elevadas, exposición a radiación y precipitación radiactiva. No obstante, si sabes qué hacer, puedes aumentar tus posibilidades de protegerte junto a tu familia. Aquí te explicamos cómo:

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💥 EN EL MOMENTO DE LA EXPLOSIÓN

✅ Refúgiate lo antes posible.
Dirígete al edificio más cercano, preferentemente de ladrillo o concreto. Si puedes, baja al sótano o sitúate en el centro del inmueble, lejos de ventanas, techos y muros exteriores.

✅ Aléjate de las ventanas y sal del auto.
Si estás conduciendo, detén el vehículo de forma segura, cúbrete y luego busca un refugio resistente en cuanto te sea posible.

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☢️ PROTECCIÓN ANTE LA LLUVIA RADIACTIVA

Las primeras horas después de la explosión son las más peligrosas debido a la lluvia radiactiva.
Tendrás entre 10 y 15 minutos para ponerte a salvo antes de que empiece a caer.

❗ Quítate la ropa contaminada si estuviste al aire libre.
❗ Lávate bien la piel y el cabello con agua y jabón.
❗ Si tienes mascotas que también estuvieron afuera, límpialas con cuidado.

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🏠 PERMANECE A CUBIERTO (por lo menos 24 horas)

🔒 No salgas hasta que las autoridades informen que es seguro hacerlo.
💡 Quédate alejado de ventanas y techos.
📻 Usa una radio con pilas o manivela para seguir las instrucciones oficiales.

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📦 PREPÁRATE CON ANTELACIÓN

• Identifica refugios cercanos a tu hogar, lugar de trabajo o escuela.
• Ten listo un kit de emergencia con:
• Agua y comida para al menos tres días
• Medicamentos importantes
• Linterna y baterías
• Radio portátil con pilas o manivela

⚠️ RIESGOS DE UNA EXPLOSIÓN NUCLEAR

• 💡 Destello inicial: puede provocar ceguera momentánea
• 🌪️ Onda expansiva: causa lesiones y destrucción de edificios
• 🔥 Calor extremo: origina quemaduras e incendios
• ☢️ Radiación: daña las células del cuerpo
• ⚡ Pulso electromagnético (EMP): afecta dispositivos electrónicos
• 🌫️ Lluvia radiactiva: partículas contaminadas que caen después de la explosión.

📢 Esta es una guía preventiva y educativa, basada en estándares internacionales de protección civil.

Su objetivo no es generar miedo, sino fomentar una preparación responsable ante posibles emergencias.

10/09/2024

🧡Una plática,un abrazo,un café pueden hacer la diferencia para las personas que quieres🧡