Nutrióloga Sayrel Sánchez

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Nutrióloga Sayrel Sánchez

Resaltado la importancia de una adecuada alimentación en todas la etapas de la vida y el impacto que esta tiene a vida futura.

Asesoramiento en alimentacion y nutricion en todas las etapas de la vida🏋🏻⛹🏻‍♀️🧘🏻🏊🏻‍♀️🍎🥦🥩
Rompemos tus limites y logramos tus objetivos de manera segura y saludable ✨
Te acompaño en la maternidad, lactancia y crianza para 🤱🏻 Hacer de la alimentación y maternidad, un procesó informado y acompañado sin mitos, sin dolor y sin estrés de una manera sana y adecuada logrando los objetivos personales.

28/11/2025

Cada proces es diferente, pero cuando se tiene disciplina, compromiso y disponibilidad para adquirir nuevo conocimiento y hábitos se nota los cambios 🍎

📆 Agenda tu consulta en línea o presencial

04/11/2025

Plática escolar 1ro de primaria

⚠️ “Cuidado con los azúcares”⚠️

El día de hoy realizamos una jornada informativa a pequeñitos de 6 años para trabajar un proyecto escolar… Es muy importante concientizar desde edades muy tempranas sobre el consumo adecuado de productos industrializados🏭

25/10/2025

Muchas gracias a todos mis pacientitos por su confianza 🤗✨

16/10/2025

Por una alimentación saludable y sostenible. 🍎🥦

¡Hoy se conmemora el Día Mundial de la Alimentación! 🍎🥦

Una dieta basada en productos frescos y locales favorece la salud y bienestar del planeta 🌎✅

Cuidar lo que comemos es cuidar nuestro futuro 🌽🍊

10/10/2025

La salud mental es fundamental para el desarrollo y bienestar humano. 🧠❤️

29/09/2025

❤️

💙 En el ́aMundialDelCorazón recordemos que cuidar tu salud cardiovascular está en tus manos.

Una alimentación saludable, actividad física regular y evitar el consumo de tabaco y alcohol son claves para prevenir enfermedades del corazón, la principal causa de muerte en el mundo.

🌍 ❤️ y cuídalo todos los días.

17/09/2025

¿Antojo de una botanita? 🍿😋

¡Las palomitas de maíz naturales y hechas en casa son una gran opción, una botana sana y 100% mexicana! 🌽 🍿

01/09/2025

✏️ REGRESO A CLASES📒

2 tips para que no se oxide rápido la manzana 🍎

- Déjala reposar en agua fría con un poco de jugo de limón
-Déjala reposar por 5m en agua mineral

🎒 listo para el lonch 🤗

20/08/2025

🥤Un solo refresco puede contener hasta 15 cucharaditas de azúcar. Ese exceso aumenta el riesgo de obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, entre otras enfermedades crónicas. 🏥 🩺

✅ Cambia el refresco por agua natural, hidrátate y mantente sano. 👍🏼💧

Con decisiones informadas, cuidas tu salud y la de tu familia. 👍🏼🩺

15/08/2025

Solo es hacer ligeros cambios 👌

-Imagen tomada de la red

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