Mi salud mental a un clic

11/07/2025

20/05/2025

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04/05/2025

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04/03/2025

Terapia online ✨👀✨💜

19/01/2025

Comer conscientemente 🥗🥙🌮

Dejamos 7 pasos para comer con Atención Plena. Puedes practicarlo en un lugar cómodo.

17/12/2024

Ejercicio del día ✨

03/12/2024

Orden a la hora de comer 🥣 🍽️🍴

27/09/2024

25/09/2024

💜Si a veces sientes que tus emociones son demasiado abrumadoras puedes tomarte un momento para sentirlas y llorar.

🩵Llorar ayuda a liberar nuestras emociones y a disminuir los niveles de estrés acumulados.

19/06/2024

La vida universitaria es una etapa llena de cambios y desafíos, lo que puede tener un gran impacto en la salud emocional de los estudiantes. Comprender y gestionar estas emociones es clave para el éxito académico y personal. 🌟

En nuestras siguientes publicaciones hablaremos de los desafíos que conlleva este cambio de estilo de vida y las estrategias que puedes implementar para manejar mejor estas situaciones. No te las pierdas😉.

🩵No olvides que tenemos una beca especial para estudiantes de licenciatura, con la que podrás acceder hasta un 15% de descuento en tu proceso de terapia con nosotros.

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