Psic. Miriam Semhan

01/07/2025

Hace unos días tuvimos la oportunidad de festejar los 20 psicología FES Iztacala, en compañía de grandes colegas y amigos.

Por muchos años más !!

25/06/2025

Porque merecemos dar vida cuidadas, amadas y respetadas.

22/05/2025

Hacer terapia significa atreverte a hacer cosas diferentes 😉

20/05/2025

"La terapia es un loco guiando a otro loco, en un mundo que uno de los dos conoce un poco más." Guillermo Borgia

13/05/2025

Posibilidades...

25/04/2025

🙏🙏🙏🙏🍾🎂🎉

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

27/03/2025

Por esto los procesos llevan tiempo.
Nadie puede marcar el tiempo que te lleve, solamente tú.

24/03/2025

¿Te has sentido presionado por las expectativas de tu familia?

Las expectativas familiares pueden influir profundamente en nuestra autoestima, decisiones y bienestar emocional. A menudo, se asume que debemos cumplir ciertos roles o metas, pero ¿qué pasa cuando esas expectativas no coinciden con nuestros propios deseos o límites?

Es importante recordar que cada individuo tiene su propio camino y que los valores familiares no siempre deben ser impuestos. El reconocer y comprender las expectativas familiares es el primer paso para tomar decisiones que nos respeten como personas.

✨ Reflexiona: ¿Te has sentido limitado por lo que esperan de ti? ¿Cómo puedes empezar a establecer tus propios límites y tomar decisiones desde tu autenticidad?

Si este tema resuena contigo, la terapia puede ser un espacio para explorar estas expectativas y cómo gestionarlas de manera saludable.

20/03/2025

Tu salud mental es muy importante, no lo dejes al último, si sientes que algo te sobrepasa no dudes en pedir ayuda.

17/03/2025

🌱 ¿Sientes que repites las mismas historias familiares?

Los patrones familiares son comportamientos, creencias y dinámicas que se transmiten de generación en generación. Aunque algunos nos fortalecen, otros pueden limitarnos o causar conflictos.

✨ Romper con estos ciclos no es fácil, pero es posible. Es un acto de amor hacia ti y las generaciones que vienen después de ti.

En este carrusel, descubrirás:
➡️ Cómo se forman los patrones familiares.
➡️ Ejemplos de ciclos comunes que pueden estar afectándote.
➡️ Pasos prácticos para empezar a romper con ellos.

💬 Cuéntame: ¿Hay algún patrón familiar que te gustaría cambiar?

📩 Si quieres trabajar en esto, agenda tu sesión conmigo y comencemos a transformar tu historia familiar.

✨ Recuerda: el cambio empieza contigo.

13/03/2025

El pasado no se borra, pero si puedes cambiar la manera en que lo miras.

📩 Contáctame para agendar tu sesión :)