Talk TOC MX

06/12/2025

Último GAM para familiares de este año 😊

Estamos muy emocionados de anunciar que los Grupos de Apoyo Mutuo para familiares, de Talk Toc Regresan 🌿✨

¿Qué son los grupos de apoyo mutuo para familiares?

Los GAMS para familiares son un espacio de conversación para padres, parejas, amigos o personas cercanas a alguien con Trastorno Obsesivo Compulsivo.

No solo los que padecemos TOC necesitamos apoyo, también las personas que nos quieren, cuidan y están a nuestro lado.

Si tu familiar pareja o amigo padece TOC y no sabes cómo apoyarlo, o el apoyarlo te está resultado muy extenuante y necesitas platicar con otras personas que están pasando por lo mismo, te recomendamos muchísimo este espacio de escucha activa y comprensión 💫

La sesión se realizará este próximo miercoles 10 de diciembre a las 18:00 hrs tiempo de la Cuidad de México a través de Zoom. No tiene ningún costo ❤️

Para acceder a la sesión, solo es necesario ingresar en este link el día y a la hora del evento ⭐

https://us06web.zoom.us/j/88028955882

Los esperamos 😊

05/12/2025

Nos vemos en un ratito 🙂🎙️🥳

No te pierdas "Ser es humano"
🗓️ Viernes
🕑 11:00 a.m.
📻 Puedes escucharlo por 94.1 FM (CDMX) o por https://uamradio.uam.mx
Talk TOC MX

05/12/2025

🎙️ Este viernes 05 de diciembre a las 11:00 a.m. (hora CDMX) estaremos en UAM Radio 94.1 FM hablando sobre el TOC y la comunidad Talk TOC. UAM Radio 94.1
📻 Puedes escucharnos sintonizando 94.1 FM o entrando directo a:
👉 https://www.uamradio.uam.mx
🧠✨ Acompáñanos para seguir informando, acompañando y rompiendo estigmas.

04/12/2025

La discapacidad no es una sola cosa: es un mundo diverso de experiencias, ritmos y formas de vivir.

Algunas se ven, otras no...…pero todas merecen respeto, apoyo y accesibilidad.🫂🫂🫂

Aprender sobre estos tipos de discapacidad es una forma de construir espacios más humanos, más conscientes y más amables.😊😊😊

Que este carrusel te invite a mirar con empatía. 🌍💛

04/12/2025

adjetiva_mx 🥳🥳🥳

03/12/2025

¡¡Cerramos este fin de 2025 con un increíble especial navideño!!

Wiiiiii :)

Para dar broche de oro al 2025, celebrar estas fechas y festejar la navidad con el fin de año, los invitamos a esta nueva edición del Podcast de Talk TOC

En esta edición especial, estaremos recordando con mucho cariño y amor este 2025 y platicaremos nuestra lista de, ideas, metas, deseos, tareas, sueños y demás propósitos para este 2026 que ya casi comienza.

¡Transmisión completamente en vivo en nuestro canal de YouTube!
https://www.youtube.com/live/EYjcjvVZuF4?si=8HWhrhNosG0Q9hJw

Tema: ProposiTOCs 2026
17 de diciembre 2022 19:00 hrs CDMX
Esperamos su Feedback a nuestro mail: talktocmx@gmail.com

03/12/2025

El 3 de diciembre es el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una fecha para reflexionar sobre cómo entendemos la inclusión.

La discapacidad no está solo en el cuerpo o en la mente, sino en las barreras del entorno: físicas, sociales y actitudinales, que impiden una participación plena. No se trata de “ayudar”, sino de garantizar derechos, acceso, información clara, espacios seguros, acompañamiento y representación.

La inclusión real empieza cuando dejamos de ver “limitaciones” y empezamos a escuchar necesidades.

No se trata de adaptar a la persona al entorno, sino de adaptar el entorno a todas las personas.

03/12/2025

🎬 En este episodio de nuestra sección Pregunta y Responde, junto a nuestro querido amigo PSINCO Psicologo Alejandro Ibarra (especialista en TOC) hablamos sobre un tema que much@s viven en silencio: el TOC relacional o TOC de amores. 💔🔄

👉 Mira el episodio completo aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=8c2yw-Xt2wQ

Si alguna vez te has cuestionado tus relaciones sin parar, este video puede darte claridad y acompañamiento. 💛✨

03/12/2025

📣 PREGUNTA Y RESPONDE #29
🎄 CÓMO AFRONTAR LAS FIESTAS FAMILIARES TENIENDO TOC
con el Lic. Marcos Gallardo (Psicólogo)

📅 Lunes 22 de diciembre
⏰ 7:00 p.m. (Horario CDMX)
📍 Transmisión: Facebook Live
🎟 Evento gratuito – Comunidad Talk TOC

👨‍⚕️ INVITADO

Lic. Marcos Gallardo
Psicólogo | Especialista en TOC

Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH-VS), con más de 10 años de experiencia como docente universitario.

Especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), con formación en:

Entrenamientos avanzados con TOC México (niveles I, II y III)

Diplomado Clínico en TOC – ADIPA Chile

DBT – DBT Perú

ACT – Centro Intercontext Perú

Terapias Basadas en Evidencia Científica – Centro Sensorium, Paraguay

Miembro activo de la Asociación Latinoamericana de TOC (ALTOC).

❓ ¿DE QUÉ HABLAREMOS?

Un espacio para resolver dudas como:

Ansiedad durante reuniones familiares

Pensamientos intrusivos en épocas festivas

Cómo poner límites sin culpa

Compulsiones más frecuentes en estas fechas

Estrategias para atravesar navidad y fin de año

Preguntas del público en vivo

🎤 FORMATO

Evento interactivo de Pregunta y Responde con participación del público en tiempo real.

📲 REDES DEL INVITADO

📸 Instagram: .centroamerica
🎵 TikTok: .marcosg
📱 WhatsApp: +504 9441-4527

✅ ACCESO

Conéctate en vivo a través del Facebook de Talk TOC.

01/12/2025

Lunes de amor y motivación. 💕😍

30/11/2025

Grupo de Apoyo Mutuo Talk TOC - Sesión 79 🙂

¡Te invitamos a participar!

La dinámica será la siguiente:
Duración: 1 hora 30 min. Iniciamos PUNTUALES.

¿Qué es GAM?
Es un grupo de apoyo mutuo que pretende brindar apoyo emocional en este caso a pacientes con trastorno obsesivo compulsivo. No existen jerarquías ni expertos.

Grupo Virtual por ZOOM
https://us06web.zoom.us/j/87957704531

¿Costo? Totalmente gratuito.
¿Cuándo? 4 de diciembre 2025 6:00 p.m. hora CDMX.

Lineamientos:
1. Eres libre de participar activamente o únicamente como observador. Jamás serás presionado para hablar, encender cámara o micrófono. Todo lo mencionado es opcional.
2. Sin juicios a testimonios
3. Respeto a cada uno de los miembros dentro y fuera de las sesiones GAM.
4. Confidencialidad sobre las experiencias de los miembros.
5. No discriminación. Queda absolutamente PROHIBIDO cualquier tipo de acto discriminatorio a cualquiera de los miembros del GAM.
6. No utilizar lenguaje ofensivo.
7. Respetar el turno de cada participante.
8. La duración NO será variable.
9. Estás sesiones no serán grabadas por privacidad a los participantes.

30/11/2025

adjetiva_mx

¿Quién está detrás de estas estrategias? 🧐

Alec Pollard no es solo un autor; es uno de los mayores expertos en trastornos relacionados con la ansiedad y terapia familiar. Su enfoque innovador ha ayudado a miles de familias a salir del estancamiento.

Tradujimos y publicamos esta obra porque creemos que en español hacían falta estas herramientas tan específicas. Consigue tu ejemplar en la FIL Guadalajara en el stand de Gonvill, en la firma de libros, Gandhi, Cadabra & Books, Amazon, entre otras librerías.