12/02/2026
AMOR PROPIO ESTE 14 DE FEBRERO
El bienestar personal ante la presión social que implican festividades como San Valentín.
Orígenes Antiguos
El 14 de febrero se asocia con la celebración de San Valentín, un sacerdote que vivió en Roma durante el siglo III. En esa época, el emperador Claudio II prohibió los matrimonios entre jóvenes, creyendo que los hombres solteros eran mejores soldados. Sin embargo, Valentín desobedeció esta orden y continuó celebrando matrimonios en secreto, lo que le llevó a ser arrestado y finalmente ejecutado el 14 de febrero del año 270.
Hoy en día, el 14 de febrero Es conocido como el Día del Amor y la Amistad en muchos países, donde las parejas se regalan flores, tarjetas y obsequios para celebrar su amor. Aunque la celebración ha evolucionado hacia un enfoque más comercial,
Este 2026 te invito a fomentar el amor propio como base de bienestar emocional. Según The New York Times, el concepto de autocuidado ha cobrado relevancia en fechas como San Valentín, especialmente en contextos donde la salud mental ocupa un lugar central en la agenda pública.
Expertos en psicología y organizaciones como la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) subrayan que dedicar tiempo a la reflexión personal y consolidar una autoestima sólida contribuye de manera positiva a la calidad de vida. En ese sentido, diversas personalidades han dejado frases que invitan a poner en primer plano el propio bienestar.
