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Cuadros de ansiedad - Tótem

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Cuadros de ansiedad - Tótem

Deseamos promocionar el derecho a la salud mental, creando, compartiendo y divulgando contenido de p
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05/09/2025

Reto de viernes
¿Vieron la diferencia?
👀🧐

́apositiva

04/09/2025

En el papel es sumamente sencillo de entender, en la realidad, avanzar aún con el sentimiento de estar haciendo las cosas mal...

O mejor dicho, no estar haciendo "TODO BIEN" es un reto avanzar con esa vocesita que te recuerda que "deberías hacerlo mejor".

El mayor reto es enfrentarte a ti, a tu propia mentalidad, a tu zona de confort. ¿Debería ser más sencillo avanzar? ¿Si fuera suficiente esto sería fácil?
No lo sé, seguramente hay personas a quiénes se le facilita lo que a mí me cuesta tanto trabajo. Pero no estoy viviendo su vida, es la mía, y el día de hoy tengo un reto.

No hacerlo perfecto, evidencia, que te está costando trabajo y eso es sinónimo de que estás avanzando 🫶🏼❤️.

03/09/2025

Para tomar nota
🩷💜🩵🩶❤️💙💚🤍

́apositiva

02/09/2025

Que sea un excelente mes para todos, les mandamos un fuerte abrazo y mucha buena vibra para todas sus metas y sueños
🩷💜🩵🩶💚💙❤️🤍

́apositiva

01/09/2025

A veces creemos que la vida se trata de estar listas para todo, de esperar el momento perfecto o de tener cada paso planeado.

Pero la verdad es que nunca se está completamente preparados. Lo que nos mueve no es la certeza, sino la mezcla de valentía y locura, que nos empuja a lanzarnos aún con miedo, a intentar aun sabiendo que podemos fallar.

Ser valiente no significa no tener miedo, significa caminar con tu miedo de la mano.

Y ser un poco loca es lo que hace que la vida tenga sabor, que se convierta en historias, en aprendizajes, en recuerdos que nos construyen.

Feliz lunes 🫶🏼😸❤️

(Créditos en la imagen)
́nimo

31/08/2025

Crecer te hará sentir muchas cosas, no olvides que estas avanzando
💜🩷❤️💙💚🩶🩵🤍

́apositiva

25/08/2025

Todo necesita un proceso
Paso a paso con perseverancia y guía llegarás a donde te propongas

́apositiva

24/08/2025

Que a cada logro te pueda acompañar tu familia 🫶🏼
Que en los pasos más difíciles nunca te falte un abrazo, un consejo o un apapacho.

Pero más importante, que el día que alcances tus metas, ese día que logres tus sueños que alguna vez eran imposibles... Recuerdes que formas parte de algo más grande, formas parte de tu familia ❤️

Muchas, en verdad, muchas gracias

23/08/2025

Bastaaaaa 😭😭😭

😅

21/08/2025

Para considerarlo, muchas veces el querer tener todo controlado solamente es una forma de mantener mi sensación de seguridad y el propio autocontrol.

Es imposible mantenernos cómodos ante la idea de las situaciones que salen de nuestro control, pero es muy reconfortante constantemente recordar que si bien no podemos controlar todo podemos prepararnos para los momentos difíciles 😌🤛🏼💪🏼

(Créditos en la imagen)

21/08/2025

El círculo de apoyo sana, repara, vitaliza
💙🩵💜🩷🩶💚

́apositiva

19/08/2025

Un mal momento no te define
💪💕

́apositiva

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