Constelación de Vida

18/03/2025

Abril es Mes del Niño y en SER En ARTE queremos que seas parte de nuestra nueva aventura: "SANANDO A TU NIÑO INTERIOR" 👧🏻👦👶🏼
Tus conflictos o emociones del presente muchas veces vienen de la infancia. Dedica un día completo a sentirte mejor.

Porque nos gusta complacer a nuestros clientes, de nueva cuenta tendremos:
+ Constelación grupal 🫂 Constelación de Vida

Además disfrutarás:
+ Tapping para energetizarte al inicio del día 🫳🏻🙆🏻‍♂️
+ Retroalimentación después de la Constelación
+ Arboterapia🌳🌲🌳
+ Meditación para reencontrarte con tu Niño Interior🦸🏻‍♀️🦸🏻👸👨‍🚀
+ Sonoterapia con cuencos del Himalaya 🧘🏻‍♂️🧘🏽🧘‍♀️

Estaremos en Casa Xitla, al sur de la CDMX. Al entrar parece que estás fuera de la ciudad.

INCLUYE: Servicio de catering y COMIDA completa.
DÍA:Sábado 5 de abril
HORARIO: 8:30 h. a 20:30 h.
INVERSIÓN:$2,500 constelados
$2,300 representantes

Si apartas tu lugar antes del 19 de marzo te haremos un descuento de 100 pesos. Y si llevas a alguien más recibirás un descuento extra.
www.serenarte.com.mx

18/03/2025

18/03/2025

¿Te sientes atrapado sin saber por qué? El confort puede ser tu mayor enemigo. 💔

¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus esfuerzos, algo te impide avanzar o cambiar? La respuesta podría estar en la comodidad que crees que te protege, pero que en realidad te limita. A menudo, no somos conscientes de cómo nos aferramos a lo conocido, incluso cuando ya no nos sirve.

¿Cómo saber si estás atrapado en la comodidad que te impide crecer?

Te sientes insatisfecho pero no sabes qué cambiar. Aunque tu vida parece estable, hay una sensación interna de vacío o frustración.
Evitas el cambio por miedo a lo desconocido, aunque sabes que necesitas algo diferente.
Repetir patrones familiares. A menudo, inconscientemente seguimos las mismas decisiones, comportamientos o creencias de nuestra familia, sin darnos cuenta de que no son los que realmente deseamos.
La terapia sistémica y las constelaciones sistémicas te ayudan a descubrir estos patrones ocultos y te dan las herramientas para liberarte de ellos. A través de estos procesos, puedes identificar las raíces de tus bloqueos emocionales y comenzar a sanar.

Es hora de tomar el control y dar el paso hacia tu transformación. La verdadera libertad se encuentra al romper los límites de la comodidad que te atan.

📞 Contáctanos para agendar tu cita: 55 4453 5094
📍 Terapias presenciales en Ciudad Satélite, Edo. Méx. y GAM, CDMX.
🌐 También ofrecemos sesiones online por videollamada.

🔗 Visita nuestro sitio web para más información y lecturas en el blog. ¡Enlace en el perfil!
✨ Síguenos y comparte este mensaje para ayudar a otros a salir de su zona de confort.

12/03/2025

💔 El dolor del rechazo de mamá o papá 💔

El rechazo de nuestros padres es una de las heridas más profundas que podemos experimentar. Cuando quienes deberían amarnos incondicionalmente nos rechazan o nos dan señales de no aceptación, el alma se resiente profundamente. Es como un golpe directo al corazón, un dolor que no siempre se comprende, pero que se siente en lo más profundo del ser.

Este rechazo puede tomar muchas formas: ausencia emocional, críticas constantes, o incluso la indiferencia. Y lo peor es que, quienes más se parecen a nosotros —en nuestras inseguridades, nuestros temores, nuestras imperfecciones— son precisamente los que nos rechazan, lo que agrava el dolor.

¿Por qué duele tanto?
Porque en ese rechazo se refleja una parte de nosotros mismos, una parte que esperábamos que fuera aceptada, no juzgada. Y cuando sentimos que no somos aceptados por los que más se parecen a nosotros, sentimos que no hay lugar para nuestro ser en este mundo.

🌿 ¿Cómo sanar este dolor?
El primer paso es reconocer el dolor sin negarlo. Aceptar que el rechazo de nuestros padres, aunque nos haya dolido profundamente, no define nuestra valía.
Sanar esta herida implica liberarse del dolor de ese rechazo. No significa negar lo que pasó, sino aprender a mirar a mamá y papá con compasión, entendiendo que ellos también cargan con sus propios miedos, frustraciones y heridas.
Es un proceso doloroso, pero la sanación llega cuando dejamos de cargar con su rechazo como si fuera propio.

📞 Agenda tu sesión para explorar cómo liberar esta carga y sanar desde adentro.
📍 Terapias presenciales en Ciudad Satélite, Edo. Méx. y GAM, CDMX.
💻 También disponibles en línea.
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💬 ¿Te has sentido rechazado por mamá o papá? Te leo en los comentarios. 💖

05/03/2025

🙏🏻💗

26/02/2025

✨ Los Famores: cuando el inconsciente toma forma ✨

Lo que ves en la imagen es una representación con Famores, figuras de madera utilizadas en terapia sistémica para revelar dinámicas ocultas dentro de nuestro sistema familiar. Nos ayudan a dar forma a lo que sentimos, pero no siempre podemos expresar.

🔍 ¿Qué está pasando en esta escena?
Observemos la disposición de los Famores:

👥 Hay un grupo de figuras juntas y alineadas, lo que podría simbolizar un vínculo fuerte o un sistema familiar estructurado.
🚶‍♂️ Una figura se encuentra apartada, lo que podría representar exclusión, un miembro olvidado o una persona que se siente distante emocionalmente.
⚖️ Otra figura parece estar inclinada sobre un bloque, lo que podría indicar carga emocional, un conflicto sin resolver o alguien sosteniendo el peso de la familia.
💔 Un Famor tumbado en el suelo sugiere una posible desconexión, duelo o una historia no integrada dentro del sistema.

📌 ¿Para qué se usan los Famores?
Nos permiten ver desde otra perspectiva las emociones, vínculos y patrones heredados. Con ellos, exploramos:
✔ Relaciones familiares y dinámicas ocultas
✔ Cargas emocionales que llevamos sin darnos cuenta
✔ Lealtades invisibles y patrones repetitivos
✔ Conflictos no resueltos que afectan nuestra vida actual

🌱 ¿Cómo nos ayudan?
Al hacer visible lo que antes estaba en el inconsciente, podemos reordenar, sanar y liberar lo que ya no nos pertenece, permitiendo que el amor y la armonía fluyan de nuevo.

📞 Agenda tu sesión y descubre lo que tu historia quiere decirte.
📍 Presencial en Ciudad Satélite, Edo. Méx. y GAM, CDMX.
🌐 Online desde cualquier lugar.
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💬 ¿Qué sensaciones te transmite esta imagen? Te leo en los comentarios. 💖

19/02/2025

✨ Equilibrar la energía femenina y masculina transforma tu vida ✨

La energía femenina nos conecta con la creatividad, la intuición y la sensibilidad. Es la que abre caminos, recibe y nutre. Mientras que la energía masculina sostiene, da dirección y materializa lo que soñamos. Ambas son esenciales y cuando fluyen en armonía, encontramos estabilidad, propósito y bienestar.

Pero… ¿qué pasa cuando una de estas energías está bloqueada? Podemos sentir estancamiento, miedo al cambio o dificultad para avanzar. Muchas veces, estas desconexiones vienen de nuestra historia familiar. Sanarlas nos permite recuperar nuestro poder personal.

💫 En terapia sistémica, exploramos estos desequilibrios para que puedas liberarte de cargas que no te corresponden y avanzar con más claridad y fuerza.

📞 Agenda tu sesión al 55 4453 5094
📍 Presencial en Ciudad Satélite, Edo. Méx. y GAM, CDMX.
🌐 Online desde cualquier lugar.

🔗 Más información en nuestro sitio web. Enlace en nuestro perfil.

💬 ¿Sientes que una de estas energías predomina en tu vida? Cuéntanos en comentarios. 💖

16/02/2025

✨ La reconciliación no borra el pasado, pero sana las heridas que dejó. ✨

Hay historias que duelen, recuerdos que pesan y heridas que pareciera que nunca cierran. A veces, el dolor se hereda, se esconde en gestos, en silencios, en patrones que repetimos sin darnos cuenta. Crecemos creyendo que debemos cargar con todo eso, que el amor es sufrimiento, que para pertenecer hay que callar, aguantar y seguir adelante como si nada pasara.

Pero el alma recuerda. Recuerda lo que no se dijo, lo que se rompió, lo que se quedó esperando. Y hasta que no lo miremos de frente con amor, seguirá haciéndose presente en nuestra vida de mil formas. En relaciones que duelen, en emociones que no entendemos, en la sensación de que algo falta o de que no encontramos nuestro lugar.

La reconciliación con nuestra historia no significa justificar lo que pasó ni negar el dolor. Significa soltar la rabia, la tristeza y el resentimiento que nos atan, y elegir mirar el pasado con una nueva conciencia. Significa darnos permiso de ser libres sin cargar con lo que no nos pertenece.

Cuando sanamos nuestra relación con el pasado, nos damos la oportunidad de escribir un presente diferente, un futuro más liviano, más nuestro. Porque merecemos vivir sin que las sombras del ayer dicten quién somos hoy.

💫 Si sientes que es momento de transformar tu historia, podemos acompañarte en este camino.

📞 Contáctanos: 55 4453 5094
📍 Terapias presenciales en Ciudad Satélite, Edo. Méx. y GAM, Ciudad de México.
🌐 También ofrecemos sesiones online por videollamada.

💬 Cuéntame, ¿qué creencias sobre el pasado te has atrevido a soltar? Te leo. 💖

05/02/2025

"Elige sin perderte a ti mismx."

Cada decisión que tomamos nos acerca a algo, pero también nos aleja de otra cosa. A veces elegimos complacer, postergar nuestros sueños, poner a otros primero y nos convencemos de que está bien... hasta que nos damos cuenta de que el costo fue demasiado alto: nos dejamos a nosotros mismos atrás.

Muchas de nuestras elecciones no surgen de un deseo consciente, sino de lealtades invisibles a nuestra historia familiar. Aprendimos a ceder, a sacrificarnos, a repetir patrones para pertenecer, porque en lo más profundo de nuestro ser, creemos que renunciar a nosotros mismos es una forma de amor. Pero el verdadero amor no nos pide perdernos, sino encontrarnos.

¿Cuántas veces te has convertido en la última opción en tu propia vida? ¿Cuántas veces has renunciado a tu paz, a tu felicidad, a tu autenticidad para encajar, para no decepcionar, para cumplir expectativas que no eran tuyas?

Sanar es aprender a elegirnos sin culpa, a soltar la carga que no nos corresponde, a honrar a quienes vinieron antes sin repetir su sufrimiento. Porque cuando te eliges con amor, honras la vida que recibiste de la mejor manera: viviéndola plenamente.

💫 Cuéntame, ¿qué elección marcó un antes y un después en tu vida? Te leo en los comentarios. 💖✨

26/01/2025

¿Cuántas veces has sentido que necesitas arreglarte? ❤️‍🩹

A veces, nos miramos en el espejo y vemos fragmentos, como si algo en nosotros estuviera roto. Pero esa sensación no viene de quién eres, sino de las historias que llevas contigo. Historias de dolor, de juicios, de expectativas que cargaste sin darte cuenta. No es que estés roto; es que te has perdido de ti mismo entre las sombras del pasado.

Sanar no es tapar esas grietas ni tratar de encajar en moldes ajenos. Es permitirte sentir, abrazar cada parte de ti, incluso las que duelen, y reconocer que siempre has sido suficiente, que en tu interior hay una luz intacta, esperando ser descubierta.

No necesitas repararte, porque nunca estuviste roto. Lo que necesitas es recordar. Recordar que cada herida, cada lágrima y cada lucha formaron quien eres hoy. Y que dentro de ti habita una fuerza capaz de convertir el dolor en amor y el pasado en lecciones que te liberan.

🌟 Hoy te invito a reflexionar: ¿Qué parte de ti necesita ser abrazada en este momento? Déjalo en los comentarios o comparte esta reflexión con alguien que también lo necesite.

20/01/2025

Sanar no significa borrar el pasado ni pretender que no dolió. Significa mirar de frente a lo que te rompió, reconocer el impacto que tuvo en ti y decidir que no serás prisionero de ese dolor. Es un proceso profundo y transformador, donde sueltas las cadenas invisibles que atan tu presente a las heridas de ayer.

Hay momentos en los que soltar parece imposible porque nos aferramos a aquello que conocemos, incluso si nos lastima. Pero sanar implica un acto de amor propio: es abrir el corazón al perdón, no solo hacia otros, sino hacia ti mismo. Es darte permiso de sentir, llorar, aceptar y finalmente liberar.

Cuando eliges sanar, eliges honrar tu historia sin permitir que esta defina quién eres. Abrir el corazón a un nuevo comienzo no es una negación del pasado, sino un reconocimiento de que mereces un futuro lleno de luz, esperanza y amor. Es un recordatorio de que la vida sigue ofreciéndote oportunidades para reconstruirte, una y otra vez.

🌿 ¿Qué significa para ti soltar y empezar de nuevo? Me encantaría leerte en los comentarios. Si este mensaje resonó contigo, compártelo para que más personas puedan encontrar inspiración en sus propios procesos de sanación.

📞 Si quieres trabajar en tu historia y transformarla, contáctanos: 55 4453 5094.
📍 Terapias presenciales en Ciudad Satélite, Edo. Méx. y GAM, Ciudad de México.
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15/01/2025

El dolor puede ser un maestro. Las experiencias difíciles de nuestra infancia, esas que a veces preferimos olvidar, son también las que nos moldean, nos retan y nos preparan para algo más grande.

Cada herida lleva un mensaje, cada obstáculo deja una lección, y cada lágrima derramada nos da una fuerza que quizás aún no reconocemos. No se trata de romantizar el sufrimiento, sino de entender que incluso en los momentos más oscuros, la vida nos estaba preparando para brillar.

Aquellos que han superado una infancia difícil llevan consigo una capacidad única de transformar el dolor en propósito, de convertir las cicatrices en historias de resiliencia y amor.

¿Te resuena esta frase?
Quizás hoy sea el día para mirar atrás con compasión, para abrazar al niño que fuiste, y para reconocer que todo lo vivido tenía un sentido: hacer de ti alguien fuerte, valiente y capaz de crear algo extraordinario.

Hoy, permítete sanar y transformar. 💛

¿Qué piensas al leer esto?
💬 Déjalo en los comentarios o compártelo con alguien que necesite este mensaje.

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