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Centro de Atención Psicológica Ikigai

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Estado de México
Centro de Atención Psicológica Ikigai

Atención psicológica para niños y adultos
🎓Orientación vocacional❤️‍🩹Terapia pareja🫂 Tanatología

01/08/2025

Terminar la escuela no solo es avanzar de grado: es cerrar un ciclo que deja aprendizajes, amistades y recuerdos. Reconoce, agradece y permítete sentir todo lo que viviste. Cierra este capítulo con gratitud… y prepárate para escribir el siguiente. 💚
🌱¿Necesitas ayuda?
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26/07/2025

✨ Las vacaciones no solo son para pausar el trabajo o la escuela…Son una oportunidad para descansar, reconectar contigo mismo y compartir tiempo de calidad con quienes quieres. ❤️🏖️

25/07/2025

Esa tolerancia y aceptación inicia con uno mismo. Siéntete orgulloso de quien eres.
¿Necesitas ayuda?
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20/07/2025

✨ La ansiedad es más común de lo que imaginas. No estás sola. Hablar con un especialista puede marcar la diferencia. Tu salud mental importa 💬🧠

13/07/2025

Cuidar tu salud emocional no siempre se ve como ir a terapia o meditar.
A veces también es:
🌞 Levantarte temprano
🛏️ Tender tu cama
🥣 Comer algo nutritivo
🚿 Bañarte aunque no tengas ganas

Está en las pequeñas cosas.
En elegirte, aunque sea poquito, todos los días.

12/07/2025

A veces, sin querer, usamos frases que minimizan el dolor de quienes queremos.
Validar emociones no significa estar de acuerdo, sino reconocer lo que el otro siente sin juzgar.💭
¿Alguna vez te sentiste invalidado/a?
¿Necesitas ayuda?
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28/06/2025

“Vive la vida” seguro lo has escuchado. ¿Pero realmente lo haces? ¿Hoy estás en el camino que quieres para ti?
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27/06/2025

El problema no es sentir ansiedad,el problema es no saber qué hacer con ella.
𝑬𝒔𝒄𝒖́𝒄𝒉𝒂𝒍𝒂, 𝒏𝒐 𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒍𝒍𝒆𝒔. 𝑬𝒏𝒕𝒊𝒆́𝒏𝒅𝒆𝒍𝒂, 𝒏𝒐 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒍𝒆𝒆𝒔.
🌿 Aprender a convivir con tu ansiedad también es sanar.
¿Necesitas ayuda?
Agenda una sesión.
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20/06/2025

Deja en los comentarios aquello que te permite cuidar y consentirte por un momento.
¿Qué necesitas realmente para estar bien?

19/06/2025

Tu dolor merece atención, aunque no sea extremo.
¿Necesitas ayuda?
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17/06/2025

Cada quien va a su tiempo. No llegas tarde. No estás atrasado. Estás en tu proceso, y eso está bien. 💙

15/06/2025

Hoy celebramos a los padres presentes, amorosos, imperfectos y reales. A los que están y a los que estuvieron.
¡Feliz día del padre!
¿Necesitas herramientas de crianza?
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