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Centro de Atención Psicológica Ikigai

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Estado de México
Centro de Atención Psicológica Ikigai

Atención psicológica para niños y adultos
🎓Orientación vocacional❤️‍🩹Terapia pareja🫂 Tanatología

17/11/2025

Tu vida no se define por lo que te tocó vivir,
sino por lo que eliges hacer con eso.
🧠 Elegir sanar.
🫶 Elegir cuidarte.
🚪 Elegir soltar lo que ya no suma.
🌱 Elegir empezar de nuevo.
No siempre es fácil, pero siempre es posible.

14/11/2025

Hoy tu estado de ánimo también merece ser escuchado 💬
¿Con cuál de estas caritas te identificas hoy?
😊 Tranquilo/a
😔 Bajoneado/a
😡 Irritado/a
😵‍💫 Saturado/a
😅 Sobreviviendo
😎 Fluyendo
🥹 Sensible
🤩 Inspirado/a
😶‍🌫️ Nublado/a
😴 Agotado/a
❤️‍🩹 Sanando
🤯 A mil por hora
No hay emociones buenas o malas. Solo emociones que necesitan ser vistas 🫶 Déjalo en los comentarios.

14/11/2025

Cuando enfrentamos un problema, lo primero que se activa no siempre es la solución…🤓
A veces es el miedo, la confusión, el impulso de huir.
No tienes que resolverlo todo hoy.
Solo dar el siguiente paso con conciencia.
👇Tu proceso importa. Tu calma también.👇

13/11/2025

Se acerca el
🧠 ¿Sabías que nuestras decisiones de consumo están profundamente ligadas a nuestras emociones?

12/11/2025

Cuéntanos ¿Qué emoción predomina en ti esta semana?
No necesitas resolverlo todo. Solo sentirlo.👇
́nimo

17/10/2025

En psicología, usamos el término “máscara” para describir los roles que adoptamos en sociedad. Carl Jung lo llamó “la persona”: la fachada que mostramos al mundo para encajar, protegernos o ser aceptados.🎃
¿Has identificado el tipo de máscara que tienes? ¿Necesitas ayuda?

15/10/2025

No eres tus heridas, tus errores, ni los momentos oscuros.
Eres cada decisión que tomas para seguir adelante, para sanar, para construirte desde el amor.🌸
Tu historia no te define. Tu elección sí.

13/10/2025

A veces, la voz que más necesitas escuchar es la tuya.✨
Hablar contigo mismo te conecta con tu verdad, tu intuición, tu poder.
No subestimes el valor de tu propio diálogo interno.

12/10/2025

🌿 Tener herramientas para afrontar la vida, espacios seguros para sentir, y vínculos que sostienen…
Es bienestar, no perfección.

11/10/2025

Hoy, más que nunca, recordamos que cuidar la mente es cuidar la vida.💚
El Día Mundial de la Salud Mental nos invita a hablar, escuchar, y sanar juntos.
Porque todos merecemos espacios seguros, apoyo real y bienestar emocional.

29/09/2025

No necesitas cambiar tu vida en un día. Solo empieza por cuidar tu corazón hoy. Un paso, una decisión, una respiración consciente.

27/09/2025

Acompañar no es arreglar. Es sostener. La tristeza no siempre necesita respuestas. A veces solo pide presencia. Un silencio compartido. Una mirada que no juzga.

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