Aura María Psicóloga

28/11/2024

09/10/2024

Nuestrx niñx interior es una memoria que contiene todas las experiencias que vivimos durante nuestra infancia. Esta memoria queda instalada en nuestro interior y nos acompaña durante toda nuestra vida.
Cuando nos convertimos en adultos es nuestra responsabilidad darle un buen hogar a estx pequeñx que fuimos. Es importantísimo escucharle, cuidarle y atenderle.
Este mini taller te ayudará a conocer y conectar con tu niñx para que puedas convertirte en un lugar seguro para ti y tu niñx 🤍✨

🗓️ Del 28 de octubre al 10 de noviembre.
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ℹ️ Durante 14 días recibirás un tarea diaria que te ayudará a conocer y conectar con tu niñx interior.
✨Dudas y registro por DM.
El registro cierra el día 27 de Octubre.

19/01/2023

11/01/2023

Características de la herida de rechazo:

•Se siente constantemente insatisfechx por lo que es
•Está convencidx de que si no existiese, no supondría una gran diferencia
•Se siente aisladx de los demás e incomprendido
•Cuando está solx sus emociones le abruman
•Tiene la creencia de que la felicidad dura poco
•Suele pensar en escenarios donde es rechazadx
•Estando en grupo habla poco y se aparta •Tiene miedo de molestar (por eso no pide ayuda) o de no resultar interesante
•En presencia de alguien que alza la voz o es agresivo, abandona rápidamente la situación
•Cuando le miran, se preocupa de inmediato ya que teme ser juzgadx
•Quiere ser perfecto para sentirte amadx
•Se exige mucho a sí mismx
•No suele sentir hambre

Cada vez que se active en la persona la herida de rechazo buscará protegerse haciendo uso de la la máscara de huidizo. Esto quiere decir que ante cualquier situación que la persona perciba como rechazo terminará huyendo o autosaboteándose.

14/12/2022

Venimos al mundo con heridas que debemos aprender a abrazar y aceptar.
A lo largo de nuestra vida habrá personas o situaciones que activarán estas heridas, cada vez que una herida se activa el ego va a generar una “máscara” con la finalidad de protegernos.
Conocer y saber cómo reaccionar a estas heridas nos brindará mayor bienestar con nosotrxs mismxs y con los demás 🤍

En los siguientes posts de Micro•terapia 🧠✨ iremos conociendo cada una de las heridas y cómo podemos empezar a sanarlas.

07/12/2022

Cuando estamos intentando controlar, perdemos la confianza y no permitimos que la vida fluya. Perdemos la conexión con nosotrxs mismxs.
Cuando vivimos desde el control todo lo que hacemos es para el momento que viene, no para el que vivimos ahora.
No estamos aquí para controlar la vida, nuestro propósito es vivirla. Cuando dejas ir el control recobras la armonía en tus relaciones y en tu vida.

01/12/2022

Nuestrx niñx interior es una memoria que contiene todas las experiencias que vivimos durante nuestra infancia. Esta memoria queda instalada en nuestro interior y nos acompaña durante toda nuestra vida.
Cuando nos convertimos en adultos es nuestra responsabilidad darle un buen hogar a estx pequeñx que fuimos. Es importantísimo escucharle, cuidarle y atenderle 🤍✨