El #powerclean es un ejercicio que te permite trabajar hombro, bíceps, isquiotibiales, glúteos y muchos músculos más......¡pero solo si lo haces de forma correcta! 👀.En este #reel, la coach @mariana_monroyc te muestra la técnica correcta para un power clean. ¡Nuestros amigos de @atomicstrengthconditioning siempre con el mejor talento! 🔥.#YoSoyMedphy #crossfit #functionaltraining #crosstraining #training #gym #fyp
Cometer errores al hacer curl de bíceps es algo que a todos nos puede pasar.¡Con esta guía rápida de @emmanuel_gar.b podrás evitar los más comunes! 💪.#YoSoyMedphy #fisioterapia #training #curl #gym #fitness #reel #fyp
El hombro está compuesto de varias partes esenciales para su correcto funcionamiento ✅.
El origen de tu dolor puede estar en cualquiera de estos puntos, por eso el día de hoy @maruufrausto te trae esta guía rápida para que palpes, identifiques, y llegues con tu fisio a decirle "me duele la inserción del supraespinoso 🧐🍷"
¡Guárdalo y comparte para que llegue a más gente!
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Hacer ejercicios con "peso muerto" es una gran forma de potenciar tus grupos musculares. Pero por supuesto hay que hacerlo bien.El coach de @atomic.hpc, el mejor centro de entrenamiento del sur de la #CDMX, nos acompaña en este #IGReel para corregir varios errores a la hora de entrenar con peso muerto 💪.¡Guarda y comparte este #reel!#YoSoyMedphy #crossfit #training #fitness #crosstraining #deadlift #fisioterapia #fyp
¿Ya conoces al #TeamMedphy? ¿No? Bueno, pues te los presentamos en el #reel de hoy para que los ubiques fácil y rápido😜.
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Los músculos de la cabeza tienen una influencia importante en ese dolor que no te deja estar tranquilo🫠.
Antes de recurrir a analgésicos pon a prueba estos masajes que @maruufrausto tiene para ti en este #reel.
¡Despídete del dolor de cabeza!
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El láser MLS acelerará tu recuperación. ¡Más efectividad; menos sesiones!⚡.
@maruufrausto te cuenta cómo en este #reel
¡Agenda ya tu cita de valoración!
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