Nutriologa Aranza Quiñones

29/03/2026

22/03/2026

Las enfermedades autoinmunes ocurren cuando el sistema inmune ataca por error tejidos del propio cuerpo, generando inflamación crónica y síntomas como fatiga, dolor, problemas digestivos, cambios en la piel, caída de cabello e inflamación.

Aunque la alimentación no cura una enfermedad autoinmune, sí puede ayudar a modular la inflamación, mejorar síntomas, apoyar la salud intestinal y formar parte importante del tratamiento.

Pero algo muy importante: no todas las personas con enfermedades autoinmunes deben comer igual.
No es lo mismo Hashimoto que lupus, psoriasis, artritis reumatoide o enfermedad celíaca. Cada enfermedad y cada paciente necesita un plan de alimentación específico.

La nutrición puede ayudarte a:
• Disminuir inflamación
• Mejorar síntomas
• Mejorar tu digestión
• Tener más energía
• Mejorar tu calidad de vida

Si tienes una enfermedad autoinmune o síntomas de inflamación, necesitas un tratamiento nutricional individualizado.

Agenda tu consulta.
Nutrióloga Aranza Quiñones

22/03/2026

Para tener motivación el lunes 😎💪🏼

08/03/2026

08/03/2026

01/03/2026

28/02/2026

Soy ese 😡

23/02/2026

Yo haciendo menús, tratando de ignorar todo lo que pasa en México.