LEB Atención Psicológica General

30/01/2026

30/01/2026

✨ "Hay sillas esperándote en mesas que aún no conoces" ✨

El bienestar emocional comienza cuando nos permitimos abrirnos a nuevas posibilidades. A veces nos quedamos en la misma mesa por miedo, costumbre o creer que no merecemos más... pero el universo tiene espacios maravillosos preparados para ti.

Cada paso que das por tu salud emocional – ya sea hablar con alguien, probar una actividad nueva o simplemente darte permiso para sentirte – te acerca a esas mesas donde te recibirán con alegría, comprensión y crecimiento.

No dejes que el miedo te impida descubrir los lugares y las conexiones que están esperándote 💛

 

27/01/2026

Bienestar Integral LEB 🤝

En Bienestar Integral LEB ofrecemos servicios de terapia psicológica y talleres especializados para potenciar tu bienestar.

La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo/a.

📩 ¡Contáctanos para conocer más y dar el primer paso hacia tu desarrollo integral!

26/01/2026

✨ El proceso de bienestar emocional es lento... pero rendirse no lo acelerará. 🤍
Paciencia con nosotros mismos es clave.

24/01/2026

🧠❤️ LOS 6 PILARES DEL AUTOESTIMA QUE CAMBIAN TU VIDA

El autoestima no es algo que nace con nosotros, sino que se construye día a día sobre bases sólidas:

- Salud mental: Cuidar nuestro bienestar emocional es el fundamento para enfrentar el mundo con claridad y fortaleza.
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- Autoaceptación: Reconocer y abrazar tanto nuestras cualidades como nuestras áreas de mejora sin juicios.
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- Autorespeto: Establecer límites claros y tratar a nosotros mismos con la misma bondad que le daríamos a un ser querido.
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- Autocuidado: Dedicar tiempo a nuestras necesidades físicas, emocionales y espirituales – no es egoísmo, es necesidad.
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- Diálogo interno: Transformar nuestro lenguaje interior de crítico a compañero de apoyo.
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- Autoconocimiento: Conocer nuestros valores, fortalezas y metas para tomar decisiones alineadas con quien somos.

✨ Recuerda: construir autoestima es un proceso, no un destino. Cada pequeño paso cuenta!